Va bene abbandonare gli incontri festivi che ti prosciugano

In tempi non pandemici, i miei suoceri lanciano un enorme Ringraziamento , con più di 25 persone. Mio marito adora andare al Ringraziamento a casa dei suoi genitori. C'è cibo squisito, una famiglia che non vede da anni e di solito la notte si conclude con i giochi , canti e tante risate.

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Anche a me piacciono tutte queste cose, in teoria. Ma ogni volta che vado lì al Ringraziamento, devo andare in letargo per tre giorni solo per riprendermi. ottengo sovraccarico sensoriale in situazioni del genere, e anche se la maggior parte delle persone invitate a questo Ringraziamento stanno sostanzialmente bene, qualcuno dice sempre qualcosa che mi fa arrabbiare: sui miei figli, sul mio peso, sul mio lavoro, sulla politica, ecc., e finisco per sentirmi arrabbiato/incazzato per qualche giorno.

Oltre a tutto questo, andare a un evento come questo con i bambini al seguito, specialmente quelli che lo sono i palati più esigenti , che si annoia facilmente e si irrita, e che ha problemi di sovraccarico sensoriale proprio come me, lo è non divertente per niente.

Sarò onesto: uno dei lati positivi della pandemia per me è che significava che potevo avere una buona scusa per non partecipare al Ringraziamento per il 2020. Ero abbastanza felice di saltare alcuni degli altri eventi festivi della famiglia quell'anno pure. Chiamami un grinch. Chiamami idiota. Ma semplicemente non vedo il senso di questi grandi raduni festivi.

Preferirei di gran lunga restare a casa con la mia piccola famiglia, o magari con una pochi membri della famiglia allargata e basta.

Per me c'è qualcosa di veramente speciale e magico in una piccola riunione di famiglia. È più intimo. Puoi essere te stesso. Puoi davvero connetterti con le persone con cui stai. E non devi passare giorni a cucinare, preparare, cercare di accontentare un milione di persone diverse.

Lavoro a tempo pieno e, quando ho del tempo libero, odio spenderlo facendo cose che mi stancano. Non è il momento giusto per fare cose che ti rilassano e nutrono la tua anima? I grandi raduni festivi risucchiano la mia anima finché non si contorce sul pavimento e grida pietà.

Ovviamente, io e mio marito non siamo sempre d'accordo su questo. Gli mancano tutte le cose delle vacanze pre-pandemia. Non vede l'ora che arrivi un momento in cui sarà totalmente sicuro celebrare le vacanze con la sua gigantesca famiglia e tutti i loro amici. Prospera in grandi gruppi. Trova questo tipo di eventi stimolanti e rinvigorenti.

Qui siamo chiaramente agli antipodi. Fa schifo.

Ma dirò questo: se sei una persona come me e trovi che le riunioni festive siano drenanti, demoralizzanti, stressanti, troppo costose o piene di troppe persone tossiche da affrontare, non sei solo. Va bene sentirsi così, davvero.

Soprattutto, non c'è niente di sbagliato in te. Per molti anni, ho pensato davvero IO era quello difettoso quando si trattava di non voler partecipare a queste cose. Ma quando mi sono avvicinato ai 40 anni e ho visto che i miei sentimenti non cambiavano, qualunque cosa facessi, ho capito che questo è proprio quello che sono.

Anche prima che scoppiasse la pandemia, io e mio marito avevamo raggiunto un accordo secondo cui avremmo trascorso almeno alcune delle grandi vacanze a casa. Non pensavo fosse giusto dire che l’avremmo fatto NO vacanze con la nostra famiglia allargata, ma avevo bisogno di saltarne alcune per rimanere sano di mente.

Penso che sia ragionevole scendere ad alcuni compromessi quando tu e il tuo coniuge avete approcci diversi qui. Nessuno è obbligato a continuare a fare per anni cose che odia.

Penso anche che sia importante notare che se ci sono persone che partecipano alle tue riunioni festive che sono state tossiche o violente nei tuoi confronti in passato, non hai assolutamente alcun obbligo di partecipare. Zero. Lo stesso vale per qualcuno che non rispetta il tuo orientamento sessuale, la tua razza, il tuo stile genitoriale, qualunque cosa.

Questo tipo di cose non sono davvero negoziabili e ti do il permesso di annullare immediatamente i tuoi prossimi programmi per le vacanze.

Ancora una volta, nessuno sta dicendo che non abbia valore celebrare le feste con gli altri. È solo che il modo in cui molti di noi lo fanno da anni non ha funzionato. È ora di riconoscerlo e poi trovare un percorso sensato da seguire.

Fa schifo quando trovi qualcosa che dovrebbe essere divertente e allegro, assolutamente estenuante. Fa schifo quando quell'evento ti lascia in subbuglio. E davvero, la vita è troppo breve per continuare a fare cose che ti fanno sentire così.

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