Una mamma vuole sapere se può permettere alla figlia adolescente di mettersi a dieta

'Mio marito mi sta dicendo che dovrei permetterle di fare quello che vuole.'

Se sei una donna cresciuta negli anni '80 o '90, c'è una grande possibilità che tu abbia speso almeno una parte della tua vita è a dieta - compresi gli anni dell'adolescenza. C'era così tanta pressione sociale, così tanta vergogna del grasso e così tanta cattiva informazione che ha portato molti di noi a provare modi alla moda, malsani e persino disordinati per perdere chili o apparire in un certo modo. Oggi abbiamo un’idea migliore di cosa è sano e cosa non lo è – ed è meglio saperlo la cultura della dieta fa schifo . Ma ciò non significa che le nostre ragazze sentano meno la pressione di perdere peso. O meno problemi amare il proprio corpo.

Quindi, cosa succede quando tua figlia adolescente vuole mettersi a dieta, ma tu ci sei stato e l'hai fatto e sai quanto sia dannoso? Le lasci fare le sue cose e scoprire se stessa, o metti i piedi per terra? Una mamma è nel bel mezzo della situazione con la sua figlia di 15 anni. E ha chiesto aiuto a Reddit: è una stronza a dire a sua figlia che la dieta è vietata?

'Io (44F) ho una figlia (15F) di nome Marie', inizia. “Marie ultimamente si è lamentata del suo peso e mi ha chiesto se può seguire una dieta ipocalorica. Le ho detto che non penso che sia salutare per una ragazza della sua età mettersi a dieta e che è bella così com'è. Da allora ha tenuto il broncio e ha fatto commenti del tipo: 'Stai solo cercando di mantenermi grassa come te!' e mi ha fatto chiedere se sono io lo stronzo'

Il poster prosegue spiegando che lei mantiene una casa di cibo intero e sano, anche se la cena a volte soddisfa le papille gustative meno raffinate dei due fratelli più piccoli di Marie.

'Abbiamo opzioni salutari disponibili in casa, molta frutta e verdura', afferma. “Tuttavia, devo ammettere che questi non sono sempre la parte principale di un pasto. Ha due fratelli più piccoli che sono notoriamente schizzinosi e hanno alcuni problemi sensoriali, quindi cuciniamo quello che mangeranno. Ma abbiamo sempre a disposizione frutta e verdura come contorno, e cuciniamo a casa. Marie è arrabbiata con me perché non le permetto di ridurre i carboidrati e le calorie, e mio marito mi dice che dovrei permetterle di fare ciò che vuole.

Il poster aggiunge che sua figlia ha un'altezza e un peso abbastanza normali - 5'4 e 150 libbre - e che ha portato sua figlia dal medico, che dice che è normale e sana. Pratica anche diversi sport ed è fisicamente attiva. Vuole mangiare meno di 1.200 calorie al giorno per perdere peso.

Nei commenti, i commentatori in genere hanno dichiarato che in questo scenario si stava comportando da idioti.

'Sembra che abbia un peso sano e pratica sport', ha scritto una persona. “1200 calorie sono MOLTO troppo poche per un adolescente ancora in crescita. Andare a scuola e fare sport significa che ha bisogno di molto carburante, è chiaramente sull'orlo della dismorfofobia corporea: portala da un terapista e magari da un nutrizionista? Ma se è già nelle grinfie di un disturbo alimentare in evoluzione, potrebbe non ascoltarli.

Hanno parlato diverse persone che avevano lottato con disturbi alimentari da adolescenti. Hanno avvertito che anche sua figlia potrebbe aver bisogno di un aiuto professionale. E che ignorare il problema e dirle semplicemente di non mettersi a dieta potrebbe non essere un'ottima soluzione.

“Ho una figlia che ha sviluppato l’anoressia nervosa, ha trascorso un mese in ospedale e due mesi in una struttura residenziale. Ecco come inizia”, ha scritto una persona. “Voglio mangiare più sano o cercare di perdere peso. NTA e il tuo istinto sono buoni. Trova un dietista registrato e un buon terapista.

'Per me è iniziato con 'Voglio essere più sano', ovvero 'la mia vita è così stressante, quindi calcolerò tutte le calorie, le vitamine e i minerali che entrano nel mio corpo in modo da poter essere in controllo' salutare',' ha scritto un'altra donna. “Sono fortunato di aver notato cosa stava facendo alla mia salute mentale e di aver smesso, ma è così dannatamente facile continuare semplicemente con l’argomento “è per la salute”. Soprattutto quando le persone ti fanno i complimenti per essere bravo e per aver perso peso.

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'Ho una disfunzione erettile e questa signora è un po' delusa pensando di poter semplicemente dire 'ma sei così bella!' e magicamente far sparire i pensieri', ha detto un altro. 'Non le piace il suo corpo, negare questa realtà la renderà solo più riservata e piena di risentimento nei confronti di sua madre.'

L'asporto finale? Avere a che fare con gli adolescenti e l'immagine corporea è così, così difficile. E può essere estremamente difficile sapere cosa fare quando la cultura della dieta arriva a tuo figlio. Ottenere aiuto da professionisti medici e terapisti può essere d’aiuto: può essere impossibile proteggere i tuoi figli da tutti i messaggi che ricevono dal mondo su come dovrebbero apparire.

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