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Una donna si arrabbia con le cose terribili che le donne attraversano durante la loro fase luteale

Stile di vita

La fase luteale arriva subito prima di un periodo nel ciclo mestruale.

  Una donna è diventata virale descrivendo come la fa sentire la fase luteale del ciclo mestruale. Sam Doll/TikTok

Una donna avrà una media di 451,3 cicli mestruali nella loro vita. Si tratta di un sacco di sindrome premestruale, crampi, sbalzi d'umore, fame famelica e squilibri ormonali. Per due settimane su un ciclo di quattro settimane, le donne si trovano in quella che chiamano la fase luteale del ciclo mestruale.

Monitoraggio del periodo esiste da decenni, tuttavia, ora più donne che mai monitorano i propri cicli e sintomi con l'aiuto di app, che consentono a più persone di comprendere tutte le fasi delle mestruazioni, non solo la sindrome premestruale e i nostri periodi.

Una delle fasi più complicate e famigerate durante il ciclo mestruale è quella della fase luteale. La fase luteale può essere così scoraggiante che lo sfogo di una donna su tutte le cose strane che accadono durante quelle due settimane è diventato virale.

Ed è probabile che tu possa identificarti con alcuni di loro.

Cos'è una fase luteinica?

IL fase luteale avviene nella seconda parte del ciclo mestruale di una donna. Inizia intorno alla seconda settimana di un ciclo di 28 giorni dopo l'ovulazione e termina quando si verifica la fase di sanguinamento di un ciclo, ovvero il ciclo mestruale. La fase luteale prepara l'utero alla gravidanza ispessendo il rivestimento uterino.

Ci sono alcuni segni che ti indicano che sei nella fase luteale, tra cui:

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  • Cambiamenti di umore.
  • Seni teneri.
  • Gonfiore.
  • Scoppio di acne.
  • Cambiamenti nell'appetito
Visualizza su TikTok

Tuttavia, un utente di TikTok si chiede se nella fase luteale ci sia qualcosa di più di quanto pensiamo.

“Quindi mi stai dicendo che tutte le donne hanno la caratteristica di svegliarsi brutte un giorno dal nulla? Pensavo davvero che fosse successo solo a me”, inizia.

“Non capite il sollievo che ho provato inizialmente quando ho scoperto che erano tutti, ma poi sono seguiti pensieri sinistri e ragazzi, non sono contento di quello che sto per dire. Quando stamattina mi sono svegliato, mi sono guardato allo specchio e ho visto una donna di 85 anni cresciuta in trincea', ha scherzato lo scrittore e musicista Sam Doll.

“Ho pensato: ‘Interessante’. Non ricordo di essere andato in guerra.' Poi ho capito: 'Oh no, è quel fenomeno che sta accadendo per cui all'improvviso sono la persona più brutta di cui abbia mai sentito parlare.'

Questo fenomeno è noto come fase luteale e, sorpresa, è la fase più lunga dell'intero ciclo di una donna, perché ovviamente lo è!

Doll scherza dicendo che durante la fase luteale di una donna siamo tutti semplicemente 'pazzi'.

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Cosa succede durante la fase luteinica?

“Durante questa fase, i nostri ormoni stanno precipitando e all'improvviso siamo irritabili e gonfi, i nostri volti hanno forme diverse e siamo cattivi da morire. Mi sento grassa, ma anche così, così, così affamata', si sfoga.

E non ha torto.

UN Studio di ricerca 2020 ha dimostrato che durante la fase luteale di una donna il suo viso può diventare più “asimmetrico” e, se sappiamo qualcosa sui tipici standard di bellezza, i volti asimmetrici sono non Esso.

'Ad esempio, cosa diavolo fa una fase luteale per qualcuno?' chiede Doll.

“Buon Dio, che vantaggio. Per due settimane è arrabbiata con tutti e non riesce a smettere di mangiare, ma pensa ancora di essere grassa e inoltre c'è un difetto genetico per cui non se lo ricorderà due settimane dopo, quando accadrà di nuovo. Chi ne trae beneficio? Darwin? Gli uomini? È? Non dire che avvantaggia gli uomini. Non dirmi che mi sono evoluto per gli uomini.

Come faccio a sapere la mia fase luteinica?

Dopo che il video di Doll ha raccolto oltre 2,5 milioni di visualizzazioni, migliaia di donne si sono lamentate delle proprie fasi luteali nella sezione commenti.

“Io sono nella fase luteale in questo momento. 😭 Penso che troppe fasi luteali rendano la vita una fase luteinica permanente', ha scritto un utente.

“Sono alla fine della mia fase luteale. È stato un INFERNO ASSOLUTO. Mentalmente, è COSÌ DRENANTE”, ha detto un altro.

Un utente ha scritto che la sua fase luteale era troppo lunga. 'Sono appena uscito da una fase luteale durata un mese, non c'è nemmeno abbastanza tempo per ricostruire prima di quella successiva', hanno scritto.

Recensione di Ameda Mya Joy

'Pianifica letteralmente tutto ciò che è importante nella mia vita durante la fase non luteale, o ogni volta che non sono un topo di caverna gonfio', ha scherzato un utente di TikTok.

Un utente ha sottolineato la dura verità che quando non soffriamo nella fase luteale, sanguiniamo per un intero altro trimestre dell’anno! Divertimento!

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