Questa esperienza personalizzata di integratore per il sonno mi ha finalmente aiutato a riposarmi un po'

Macchiato
Donna ispanica che dorme a letto

Getty Images/JGI/Jamie Grill

Il 2020 potrebbe essere finito, ma ci sono ancora tanti problemi che ci tengono svegli la notte. Rispedire mio figlio a scuola sarà sicuro? Perché ci sono così tante bollette? Mio marito smetterà mai di lasciare tazze semivuote in giro per casa? Saranno le 2 del mattino e sarò contemporaneamente preoccupato per quello che abbiamo in frigo per cena domani e per qualcosa di stupido che ho detto in terza media. Gli amici diranno: Prova il tè, o Mangia una ciotola di ciliegie, o Salve, vino? e ho fatto tutto - niente funziona. (Beh, il vino, sì, ma poi mi sveglio con un mal di testa assassino la mattina dopo.) Inserisci il supplemento che ha salvato la mia sanità mentale con un sonno di qualità: Corretto .

Quello che mi piace di Proper è che offrono un'esperienza di integratore per il sonno totalmente personalizzata, perché ognuno è diverso. I supplementi sonoPhD-formulato e sostenuto da medici in scienze del sonno, biochimica nutrizionale e medicina integrativa. Lo sono ancherealizzato con ingredienti naturali al 100% vegani che sono clinicamente testati per migliorare il sonno senza farti intontire. E in realtà ho imparato di più sulle mie esigenze e abitudini del sonno prendendo il Proper Discovery Pack, che include cinque diverse formulazioni ( Sonno centrale , Sonno + Ripristino , Dormire + Calma , Sonno + Chiarezza , e Sonno + Immunità ).

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Ecco come funziona: provi cinque diversi integratori, ciascuno per cinque notti, in modo da poter testare e vedere quale formula funziona meglio per te. Se ti abboni, puoi anche lavorare uno a uno con un allenatore certificato dal consiglio su un piano d'azione personalizzato per il sonno (questo da solo vale $ 65!). Il mio allenatore del sonno ha identificato le abitudini e i comportamenti quotidiani che hanno contribuito al mio scarso sonno ( Spoiler: il vino prima di andare a letto è un no). Una volta che hai capito quale integratore fa il lavoro, puoi quindi ordinare una bottiglia a grandezza naturale. Quindi, non dovrai più indovinare e sprecare soldi per cose che non funzionano.

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L'esperienza Discovery costa $ 35,99 al mese (il prezzo dell'abbonamento è del 10% sul prezzo di acquisto una tantum di $ 39,99, *e* ottieni uno sconto extra del 15% tramite FamFare presentato da Scary Mommy ) e vale ogni centesimo che altrimenti spenderei per un mucchio di bottiglie con pillole e caramelle gommose che sembrano non funzionare mai. Ah, reale riposante dormire. Come ti amo.

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