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Questa è la differenza che può fare il reggiseno della taglia giusta

Stile Di Vita
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Questo fine settimana, dopo CINQUE anni in cui dicevo che finalmente ce l'avrei fatta, ho trascinato le mie scuseculotette al centro commerciale, ho preso la scala mobile fino a Nordstrom, mi sono procurata un reggiseno adatto e, per la prima volta nella mia vita, un reggiseno che calza a pennello. Fu allora che i cieli si aprirono e un coro di angeli iniziò a cantare.

Lascia che te lo dica, ogni altro reggiseno che abbia mai posseduto in tutta la mia vita era una bugia. Perché si scopre che non sono una 34 C o D, come mi avevano assicurato le adorabili signore di Victoria's Secret. No, sono un 34 DDD o DDDD, a seconda del reggiseno.



Non sapevo nemmeno che esistessero dimensioni simili.

Per la maggior parte della mia vita ho odiato indossare il reggiseno. In effetti, c'è stato un tempo in Scuola superiore che non ne ho nemmeno indossato uno. Ora, da quando ho avuto figli, e poi sono stata una mamma che allatta per molto tempo, ho indossato per lo più reggiseni sportivi larghi. Sono state l'unica cosa comoda.

Ma non sono esattamente attraenti o di supporto. Le mie tette sono fondamentalmente schiacciate insieme lì dentro, facendo apparire il mio petto come un gigantesco blob - e l'intera cosa pende molto giù.

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Ora che ho tre nuovi reggiseni della taglia giusta, posso capire perché ho sempre odiato indossare un reggiseno tradizionale. I ferretti che mi premono sulla pelle e mi sfregano. La ridicola fuoriuscita delle mie tette dall'alto. Dovendo sempre regolare le cinghie. Mi sembrava di indossare un'imbracatura. Era una miseria assoluta.

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Gran parte del disagio era dovuto al fatto che non indossavo la dannata taglia giusta! Indossare i miei nuovi 34 DDDD perfettamente aderenti è stata una rivelazione. Sono comodi, hanno un bell'aspetto e non voglio strapparmeli entro 20 minuti dopo averli indossati (anche se preferisco ancora essere senza reggiseno entro la fine della giornata!).

Ascoltate, signore, non sono solo io. Secondo ricerca dell'Università di Portsmouth nel Regno Unito, un enorme 80% delle donne non indossa un reggiseno della misura giusta. Sembra strano, ma non mi sorprende affatto. Dopotutto, mi ci sono voluti 41 anni per possedere finalmente un reggiseno della mia taglia.

E non si tratta solo dell'aspetto poco attraente dei reggiseni che non ti stanno bene: indossare un reggiseno che non ti sta bene è scomodo e in realtà fa male alla salute. Come Scienza popolare sottolinea , reggiseni che non si adattano correttamente possono causare dolore al seno, sfregamento, cattiva postura e dolore al collo/schiena/spalla. A volte un reggiseno scadente può anche portare a irritazioni della pelle e danni alla pelle del seno (dall'allungamento della pelle).

Santo cielo. Ha senso che non ho potuto tollerare i miei reggiseni di merda per tutti quegli anni.

Quindi, come fai a sapere se hai un reggiseno poco aderente e come dovresti fare per averne uno buono?

Questo video dell'Università di Portsmouth contiene ottimi consigli su come capire se il tuo reggiseno è adatto o meno.

Secondo il video, ci sono cinque passaggi di base che puoi eseguire per accertare se il tuo reggiseno è adatto:

1. Controlla che la fascia inferiore (la parte del reggiseno che va sotto il seno e sulla schiena) sia a livello del corpo. Dovresti essere in grado di saltare e la fascia inferiore dovrebbe rimanere in posizione. La fascia inferiore dovrebbe essere aderente, ma non troppo aderente. Dovresti essere in grado di infilarci sotto due dita.

2. Le bretelle devono essere abbastanza strette da non poter inserire più di due dita sotto le bretelle. Non dovrebbero scavarti dentro, ma non dovrebbero nemmeno scivolarti dalle spalle.

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3. Assicurati che le coppe siano della misura giusta. La maggior parte di noi indossa tazze troppo piccole. Le tue tette non dovrebbero fuoriuscire dall'alto!

4. Quindi, controlla la parte centrale del reggiseno (la parte che si trova tra i tuoi seni). Dovrebbe essere piatto sul petto.

5. Infine, assicurati che il ferretto faccia il suo lavoro e niente di più. Il ferretto non deve poggiare su alcun tessuto del seno, nemmeno sotto le braccia.

Una volta che hai capito se hai bisogno di un nuovo reggiseno (avviso spoiler: probabilmente lo sei), ti consiglio di andare direttamente in un negozio specializzato in reggiseni e ha coppe di reggiseno oltre la D. Non sto assolutamente provando per pubblicizzare Nordstrom, ma sono ben noti per la taglia corretta e per avere una tonnellata di reggiseni di tutte le taglie. Ci sono molte boutique e negozi di reggiseni locali che i miei amici consigliano: puoi chiedere in giro nella tua comunità per quelli buoni.

Potresti trovare fortuna in alcuni negozi online se segui le loro istruzioni per il dimensionamento molto accuratamente. Una volta acquistato un reggiseno da un rivenditore online, provalo e verifica se soddisfa i requisiti per una buona vestibilità (guarda il video qui sotto) e assicurati di restituirlo in caso contrario.

Tieni presente, inoltre, che parte di ciò che può confondere in tutto questo è che le taglie di reggiseno non sono uniformi. Quindi quello che potrebbe essere un 38 DDD in una marca di reggiseno potrebbe essere un 36 DD in un'altra. Questa è un'altra ragione per vestirti in negozio, se possibile, e/o assicurarti che il tuo reggiseno si adatti correttamente prima di accettare tutte quelle fuoriuscite di tette e sfregamenti.

E ricorda anche che le taglie dei reggiseni cambiano nel corso della vita, soprattutto prima e dopo i bambini, quindi fatti controllare regolarmente.

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Soprattutto, non aspettare 41 anni per farlo. Lo so - lo so . Sei una mamma impegnata che non riesce nemmeno a trovare il tempo per un taglio di capelli. Non vai dal dentista da 3 anni. Bene, sei a corto di scuse. Dovresti andare a quella prova del reggiseno – e dovresti fare anche tutte quelle altre cose – anche se devi trascinare il tuo bambino al negozio e placarlo con un iPad.

Perché? Perché cose come procurarsi un reggiseno della misura giusta è prendersi cura di sé, e troppe di noi donne e madri lo mettiamo nel dimenticatoio per troppo tempo. Quindi raggiungilo. Le tue tette ti ringrazieranno.