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Questi suggerimenti preliminari ti lasceranno a bocca aperta

Sesso
consigli preliminari (1)

fizkes/Getty Images

Al liceo, non dimenticherò mai i discorsi sul sesso che ho ricevuto durante la lezione di salute. Quando si tratta di eccitazione, ha detto il mio insegnante, gli uomini erano come interruttori della luce: si accendevano e si spegnevano velocemente. Nel frattempo, le donne erano come tostapane perché avevamo bisogno di un po' di tempo per riscaldarci prima di... scoppiare. Sembra l'inizio di uno scherzo sessuale, giusto? Tuttavia, queste analogie sono rimaste impresse nel mio cervello negli ultimi 20 anni. Sebbene in qualche modo semplicistico, l'opinione del mio insegnante sull'eccitazione non era del tutto fuori base. Secondo Psicologia oggi , la persona media sana con una vagina può impiegare fino a 17 minuti o più per raggiungere l'orgasmo. Per riferimento, la persona media con un pene impiega circa cinque minuti per arrivarci. Naturalmente, questo varia naturalmente da persona a persona. In generale, però, il riscaldamento simboleggia i preliminari. E se fatti bene, i preliminari non solo possono farci scoppiare (probabilmente l'eufemismo del mio insegnante per l'orgasmo), ma possono anche essere altrettanto caldi dell'evento principale. Quindi, se stai cercando di ravvivare la tua vita sessuale, i consigli preliminari sono la strada da percorrere.

Tuttavia, i preliminari sono spesso trascurati o affrettati come se fosse qualcosa che dobbiamo superare. Forse è in parte dovuto al fatto che, è vero, c'è un po' di prevedibilità coinvolta: il reggiseno si toglie, poi i pantaloni e tu sai il resto. Ma potrebbe anche essere semplicemente perché non ci rendiamo conto di quanto siano vitali i preliminari e possano essere caldi.



Ecco cosa devi sapere sui preliminari in modo da poter smettere di dimenticarlo e iniziare a giocare di più con questi tanto necessari suggerimenti per i preliminari.

Che cosa sono i preliminari?

I preliminari sono anche noti come esternalità e si riferiscono essenzialmente a qualsiasi attività sessuale che si verifica prima del rapporto sessuale. Può coinvolgere varie attività appassionate, tra cui baciare, toccare, accarezzare e persino condividere fantasie.

Qual è lo scopo dei preliminari?

Oltre a sentirsi bene? I preliminari hanno uno scopo fisico ed emotivo, che aiuta sia la mente che il corpo a prepararsi per il sesso. In particolare, aiuta a creare lubrificazione nella vagina, essenziale per un rapporto sessuale confortevole. A sua volta, il rapporto sessuale confortevole ci rende più favorevoli a eccitarci e raggiungere facilmente l'orgasmo. In sostanza, ci aiuta a entrare nell'umore e a far fluire quei succhi, letteralmente.

I segni di eccitazione nelle persone con una vagina includono:

  • Un aumento della frequenza cardiaca, del polso e della pressione sanguigna.
  • La vagina continua a gonfiarsi a causa dell'aumento del flusso sanguigno e le pareti vaginali assumono un colore più scuro.
  • Il clitoride diventa molto sensibile e potrebbe anche essere doloroso al tatto.
  • Gonfiore del seno e capezzoli eretti.

Quali sono i suggerimenti per i preliminari sexy?

Ora che sappiamo che i preliminari sono davvero fantastici e divertenti, ecco alcuni suggerimenti chiave per i preliminari per mantenere le cose interessanti e vivaci.

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  1. Un caldo sext. Il sexting è uno dei modi più semplici per impostare la fase sessuale. Un breve messaggio di testo che dice al tuo partner cosa vuoi che ti faccia e cosa vuoi che gli faccia, e/o una foto civettuola, è tutto ciò di cui hai bisogno per girarlo su !
  2. Rivivi i tuoi ricordi preferiti. A volte rivivere i nostri ricordi più belli, sia che si tratti di una sveltina in macchina o del sesso in vacanza, è sufficiente per metterti dell'umore giusto. Condividi i tuoi ricordi sessuali preferiti con il tuo partner e descrivi loro perché è stato così memorabile per te. Puoi persino ricrearlo se ti senti particolarmente avventuroso.
  3. Gioco di ruolo. Allo stesso modo, i giochi di ruolo possono essere un modo elettrizzante per mettere in atto le tue fantasie più sexy con il tuo partner. Sei un assistente di volo che vuole entrare a far parte del club del miglio con il pilota? Forse sono due sconosciuti che si incontrano in un ascensore? Qualunque cosa sia, divertiti!
  4. Parlare sporco . Le chiacchiere sporche sono uno dei modi più veloci per ottenere cose super hot in camera da letto. Non pensarci troppo, pensa solo a cosa vuoi che faccia il tuo partner e cosa ti fa eccitare, e poi dillo.
  5. Gioca con le temperature. Il gioco della temperatura, sia caldo che freddo, è una grande svolta. Potrebbe significare che entrambi state succhiando un cubetto di ghiaccio prima del sesso orale. O forse sta congelando un dildo di vetro e giocarci insieme. Può anche significare riscaldare il lubrificante o giocare con la cera calda. Sperimenta, sperimenta, sperimenta.
  6. Fai un ballo sexy . Incarna la tua J interiore. Entra Imbroglioni ed esegui una lap dance erotica o uno spogliarello per il tuo partner.
  7. Bacia e basta. Baciare è sottovalutato a volte, ma perché ? Fa un caldo da morire. Divertiti come una coppia di adolescenti ed esplorati a vicenda i corpi solo con la tua bocca.
  8. Fatevi un massaggio a vicenda. Una classica mossa preliminare che può essere sia rilassante che sexy.
  9. Imposta la scena . L'atmosfera può creare o distruggere l'umore. Quando stai cercando di raggiungere la grande O, vuoi sentirti rilassato, sexy e sensuale. Eliminare il disordine nella stanza e abbassare le luci può aiutare.
  10. Prova i preliminari tantrici . Il principio guida ecco il bordo — avvicinarsi il più possibile al climax prima di ritirarsi, ricostruire lentamente fino a quel punto e ripetere.
  11. Fate una doccia insieme. Sappiamo che il sesso sotto la doccia può essere complicato, quindi invece di avere l'evento principale lì, usalo come riscaldamento. Baciarsi e toccarsi sotto un getto di acqua calda mentre vi insaponate vi metterà entrambi dell'umore giusto. A questo punto, sarete entrambi bagnati (e puliti!), Il che renderà gli eventi che seguiranno un'esplosione completa.
  12. Prenditi il ​​tuo tempo per toglierti i vestiti a vicenda. Questo aiuta a costruire la tensione sessuale e rallentare le cose in modo da poter godere di ciò che verrà.
  13. Evita di iniziare i preliminari con il clitoride. Concentrati su altre aree del corpo e poi prosegui fino al punto del piacere. L'obiettivo è scaldare il tuo partner. A volte dirigersi direttamente verso il clitoride può rendere più difficile accenderli. Allo stesso tempo, ricorda che è molto importante prestare attenzione a questo punto, quindi non ritardare troppo a lungo!
  14. Prenditi il ​​tuo tempo. I preliminari riguardano l'anticipazione e più stimoli puoi ricevere prima del rapporto sessuale, più intenso sarà l'orgasmo. Quindi, goditi il ​​viaggio sensuale e non avere fretta.
  15. Parla e incoraggia il tuo partner a esprimersi se stai facendo qualcosa che non gli piace. E se qualcosa non funziona per te, non aver paura di dare suggerimenti. I preliminari non sono efficaci se sono scomodi.

I preliminari dovrebbero sempre culminare nel sesso?

Se fatti bene, i preliminari non devono sempre portare a rapporti sessuali. In effetti, i preliminari possono essere l'evento principale stesso, incluso, sì, il pop (AKA raggiungere l'orgasmo)!