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Anche gli adolescenti possono avere le smagliature ed è del tutto naturale

Adolescenti
Pancia femminile con primo piano delle smagliature

Staras/Getty

Il mio corpo si è sviluppato molto prima della maggior parte delle ragazze della mia classe. Ho avuto il seno molto presto ed è stato il bersaglio di molte battute crudeli. Da giovane è stato devastante. Odiavo quello che stava succedendo al mio corpo. Ma ciò che gli altri ragazzi potevano vedere era solo una parte del problema. Era quello che c'era sotto i miei vestiti che era ancora più imbarazzante.

Ricordo la prima volta che ho visto una smagliatura sulla parte esterna della coscia. Ho pensato che fosse un livido. Era lungo e viola. Nel giro di poche settimane ne erano spuntati altri. Non ne avevo un sacco, ma quelli che avevo erano estremamente evidenti. Nessuno li avrebbe visti tranne me, ovviamente, ma questo non li rendeva meno umilianti. Li odiavo e volevo solo che se ne andassero.

Erano i primi anni '90, molto prima che tu potessi trovare i rimedi per le smagliature su Google. Ero troppo imbarazzato per parlarne a qualcuno, quindi li odiavo in silenzio. Li avevo anche sul seno, il che me li faceva detestare ancora di più. Provavo già un profondo risentimento per il fatto di indossare un reggiseno più grande di quello di mia madre in seconda media; questa era solo la ciliegina sulla torta.

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Per quanto odiassi quello che mi stava succedendo, era perfettamente normale. E succede a tanti bambini quando stanno attraversando la pubertà. Proprio come i capelli che crescono in posti strani e i brufoli che compaiono sul mento giovane, le smagliature sono solo qualcosa che accade e non c'è nulla di cui vergognarsi. Scary Mommy ha contattato la dottoressa Nina Alfieri, una pediatra del Lurie Children's Hospital di Chicago, e ci ha fornito un po' più di informazioni su questa parte molto comune dell'adolescenza.

Innanzitutto, abbiamo chiesto quali sono le cause delle smagliature e se possono essere prevenute. Alfieri ha spiegato che le smagliature, clinicamente note come strie, si verificano quando il corpo subisce rapidi cambiamenti di altezza o peso, cosa che accade a molti adolescenti durante la pubertà. Ha detto che spesso corrono in famiglia e talvolta non possono essere prevenuti. Cibi nutrienti ed esercizio fisico regolare possono aiutare a ridurre le fluttuazioni di peso associate alle strie, ma a volte sono semplicemente inevitabili.

Molti adolescenti che hanno le smagliature vogliono solo che scompaiano. Ma non è molto realistico. Sfortunatamente, non esiste un trattamento definito 'taglia unica' che funzioni, ha detto Alfieri. Molte creme e lozioni sono commercializzate per aiutare con le smagliature, tra cui olio di cocco, burro di karité, vitamina E per esempio. Tuttavia, le prove per dimostrare che questi funzionano costantemente non ci sono. Non esiste una cura magica, ma ha detto che ridurre al minimo l'esposizione al sole e usare una buona crema solare sulle smagliature è la chiave per aiutarle a sbiadire nel tempo.

Come genitori, è nostro compito mettere i nostri figli a proprio agio con il loro corpo. Vogliamo che abbiano un rapporto sano con il cibo e una buona immagine di sé. Non c'è motivo di vergognarsi per qualcosa che è completamente naturale. Ma se tuo figlio ha qualcosa da dire, ascolta. Non cercare di risolvere il problema offrendo una crema miracolosa che non funzionerà. Sii empatico. Pensa ad avere quell'età e quanto sia dannatamente difficile essere te stesso. Falli sentire belli, normali e convalidati. Questo è ciò di cui hanno bisogno, non un massaggio con l'olio di cocco.

La pubertà e l'invecchiamento nell'adolescenza sono un'opportunità d'oro per promuovere un'armatura di positività corporea per tutta la vita nel tuo bambino. Insieme ai cambiamenti e alle sfide sociali, psicologiche e accademiche che gli adolescenti devono affrontare durante la pubertà, i cambiamenti del corpo possono essere preoccupanti e talvolta addirittura spaventosi per gli adolescenti. Rassicura tuo figlio che questi cambiamenti sono normali e significano che il suo corpo si sta sviluppando in modo sano e forte, ha detto Alfieri.

Ha anche detto che questo è un ottimo momento per parlare di standard di bellezza realistici e non realistici. Sì, questa è la strada da percorrere al 100%. Parliamo molto di cultura della dieta tossica, e questo inizia molto giovane. Gli adolescenti sono inondati dalle immagini create per abbatterli. Non guardiamo le foto di belle persone e pensiamo, i miei occhi sono come i loro, o abbiamo gli stessi capelli. No, è più come, Dio, vorrei assomigliarle. E se le mie gambe fossero solo più lunghe e la mia vita più sottile, sarei perfetto. Dobbiamo schiacciare quella narrativa in tenera età, o causerà solo problemi più grandi col passare del tempo.

Come genitore, incoraggia tuo figlio a celebrare le parti della sua personalità, del suo corpo, delle sue capacità e dei suoi interessi che lo rendono unico e forte. Aiutali a costruire la loro fiducia e autostima. Un modo per farlo è modellare tu stesso la positività del corpo; scatta una foto quando ti viene chiesto, invece di voltarti anche se non sei pronto per la fotocamera, usa parole affermative per celebrare te stesso e il tuo corpo come se il mio corpo si senta forte oggi! 'Adoro i miei capelli!' o 'Sono così orgoglioso di essere stato in grado di correre per 30 minuti oggi!' Celebra i risultati e gli aspetti positivi degli altri invece di lasciare che tuo figlio senta commenti sull'aspetto delle persone. Queste piccole cose possono aiutare i bambini a sviluppare il proprio senso di positività corporea e vedere che il loro valore è più grande di ciò che è nello specchio, ha concluso Alfieri.

Le smagliature sono una parte naturale della vita. Se tuo figlio vuole parlarne, fantastico. Se vogliono semplicemente ignorarlo e tenerlo per sé, va bene lo stesso. Fai sempre sapere loro che possono venire da te se hanno bisogno di te. Ma se stanno bene con le smagliature e non danno problemi, non parlarne.

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La pubertà e i cambiamenti del corpo sono già abbastanza difficili senza che i nostri genitori facciano un grosso problema con le cose. Dai al tuo bambino autonomia sul proprio corpo. Aiutali ad apprezzarlo per quello che è: forte, in crescita e mutevole. Alcune smagliature non ti definiscono. È vivere comodamente nella pelle in cui ti trovi che ti fa brillare.

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