Anche gli insegnanti devono essere positivi per il corpo

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Avviso scatenante: disturbo alimentare

Sono stata una cheerleader per quasi tutta la mia adolescenza. Ho fatto il tifo per il liceo per un po', ma ho trascorso la maggior parte del mio tempo in una squadra itinerante. Il mio vestito era un due pezzi che mi metteva a disagio come qualcuno che cercava di nascondere qualsiasi imperfezione sul mio corpo e non era molto positivo per il corpo.

Non credo che riuscirò mai a dimenticare quella volta in cui il mio allenatore mi ha urlato contro, Smith! Mio signore, risucchia quella pancia, ragazza!

Quasi tutte le ragazze hanno riso, me compresa. Tuttavia, non l'ho trovato per niente divertente. Avevo il ciclo, gonfio e non mi sentivo al meglio, fisicamente o mentalmente. Non importava cosa stava succedendo. Ero un bambino vergognoso per il mio corpo di fronte a venti ragazze da un adulto. Quello che nessuno sapeva era che mi ero fatto vomitare prima dell'allenamento, e il suo commento mi fece venire voglia di vomitare di nuovo.

Onestamente non riesco a ricordare un momento in cui non ero insicuro riguardo al mio corpo da bambino. Non ero affatto in sovrappeso, ma non ero un po' piccino. Il fatto era che il piccolo era il molto cosa che volevo essere.

Le bambine ricevevano più attenzioni a scuola. Sembrava che piacessero di più anche ai ragazzi. Diavolo, sembrava che anche la maggior parte degli insegnanti li avessi preferiti. Ho pensato che fossero, nel complesso, più carini di uno come me. Perché sembrava che l'unico modo giusto per avere un corpo fosse avere un corpo magro.

Non posso dire esattamente cosa mi abbia portato a un disturbo alimentare. Chi può, però? Tutto quello che so è che è stata una lenta progressione causata da una vita di sentimenti negativi verso il mio stesso corpo. È stato solo quando sono diventato adulto che mi sono reso conto di non avere mai avuto nessuno per modellare l'aspetto fisico positivo.

Non è che ho avuto un'infanzia terribile, non l'ho fatto. Mia madre è stata fantastica mentre stavo crescendo. Il mio peso non era un problema per lei, qualcosa che non ha mai sollevato. Mi diceva quanto ero bella ogni volta che ne aveva la possibilità. Ma è divertente come quelle parole significhino così poco quando le senti da tua madre da adolescente. Le dicevo, sì, ma devi dirlo.

Sono cresciuto sentendola parlare male del proprio corpo. È passata da una dieta all'altra abbastanza spesso. Si guardava allo specchio in modo insoddisfatto ogni volta che indossava una maglietta che le stava un po' troppo aderente al centro. Si nascondeva dietro di me nelle foto per nascondere quella che potrebbe definire un'area problematica.

Crescendo, ho iniziato a vedere le sue imperfezioni rispecchiate in me. Ho visto le sue lamentele sul mio stesso corpo; le sue insicurezze sono diventate le mie insicurezze. Come può qualcuno credere di essere bello quando vede un marsupio sulla pancia che ricorda quello di cui ti sei lamentato per anni?

Alcuni bambini non hanno adulti a casa che possono insegnare loro come essere positivi per il corpo. Non incolpo nemmeno i genitori. Siamo nati in un mondo che ci dice che dovremmo essere magri, ma non troppo magri. Procace, ma non troppo procace. Curvy, ma non troppo curvy. (Capisci il punto.)

I genitori non possono dare ai propri figli ciò che non hanno per se stessi. Dobbiamo trovare un modo per assicurarci che questo ciclo smetta di ripetersi. Quale posto migliore per assicurarsi che i bambini ricevano un po' di positività che a scuola?

I bambini trascorrono i tre quarti dell'anno a scuola. Le scuole sono regolarmente il luogo di nascita di queste percezioni negative. Le classi devono avere una politica di tolleranza zero quando si tratta di sminuire gli altri per le apparenze. Anche il personale scolastico deve prestare attenzione a queste cose. Perché vi assicuro, loro sono succedendo.

I bulli a scuola stanno trascinando altri bambini in un mondo tossico che mette l'uno sull'altro a causa del loro aspetto. Sta causando tassi sbalorditivi di problemi di salute mentale, disturbi alimentari e suicidi e, per l'amore , deve importare.

Abbiamo bisogno di perdere il monitoraggio dell'IMC in P.E. classe. Libri, giocattoli, app e spettacoli devono includere tutte le forme, dimensioni e colori. Gli educatori e il personale scolastico non hanno bisogno di integrare le loro diete in classe. Tutti ripetono dopo di me: la cultura della dieta è tossica . Gli standard di bellezza non realistici devono essere segnalati ai bambini se visti in un ambiente scolastico. E a meno che un pene o una vagina non siano visibili, i codici di abbigliamento devono essere cancellati.

È ingiusto come persone di determinati generi e tipi di corpo siano diventate un bersaglio. La dice lunga su come il sistema scolastico decide quali organismi sono appropriati e quali no. Che ne dici di smettere di sessualizzare e far vergognare i bambini per il modo in cui scelgono di esprimersi?

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È difficile essere un bambino con qualsiasi tipo di corpo, per non parlare di averne uno con differenze che gli altri sottolineano rapidamente. Forse la cosa migliore che possiamo fare per creare un ambiente positivo per il corpo per i bambini è non parlare affatto dei loro corpi individualmente. Lascia che guidino quella discussione e assicurati di essere attrezzato per gestirla in un modo che non li lasci emotivamente sfregiati quando arriverà quel momento.

I bambini hanno bisogno di un posto dove atterrare in sicurezza da un mondo che dice loro che non saranno mai abbastanza. Se non altro, hanno bisogno di educatori che sappiano che sono liberi di occupare tutto lo spazio di cui hanno bisogno. Dobbiamo insegnare loro che il loro aspetto e le loro dimensioni non sono un peso.

Tutte le forme, dimensioni e colori portano lo stesso valore a questo mondo.

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