Svegliarsi presto mi rende una mamma migliore. Sì davvero.

Non sono mai stata una persona mattiniera; Ho sempre preferito restare alzato fino a tardi e dormire fino a tardi. Ma poi ho avuto dei figli e, prima che me ne rendessi conto, dormire fino a tardi è diventato un ricordo del passato.

Allora ho fatto quello che fanno tutte le mamme: mi sono adattata. L'ho imparato svegliarsi presto vale la fatica extra per quelle poche preziose ore di silenzio mentre il resto della mia famiglia dorme, ed è per questo.

Nel mezzo del caos che è la genitorialità, è l'unico momento in cui riesco a sentirmi pensare. Sul serio. E diciamocelo, siamo sempre stanchi, comunque, quindi tanto vale goderci qualche minuto di silenzio con gli occhi annebbiati quando possiamo.

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In quelle preziose ore prima dell'alba, posso davvero fare un cazzo, senza che nessuno gridi per me. Posso fare una doccia ininterrotta o fare un allenamento veloce. Posso bere il caffè mentre è ancora caldo e/o truccarmi senza pubblico. Posso leggere un libro, scrivere o ascoltare la musica che voglio. Apprezzo il silenzio; è l’unico momento in cui posso meditare e ricordarmi di rilassarmi e respirare profondamente.

Svegliarmi presto è l'unico momento in cui riesco davvero ad esserlo Me : fare le cose che IO divertiti e metti Mio ha bisogno prima.

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Sì, a volte mi sveglio alle 5 del mattino e uno dei miei figli si sveglia alle 5:15. Non so come lo sappiano, ma riescono a percepire una sorta di disturbo nella forza, e poi torno in modalità mamma e ci coccoliamo . Ma anche 15 minuti di silenzio sono meglio di zero minuti di silenzio.

Perché l’alternativa è svegliarsi e dover ripartire di corsa. Preferisco avere tempo per svegliarmi, fare stretching e pianificare la giornata in anticipo. Adoro passare un po' di tempo da solo prima che inizi il classico spettacolo mattutino di merda e tutti corrono in giro, urlano, cercano vestiti e compiti, mentre cercano di uscire di casa in tempo.

In effetti, mi rende una mamma migliore prendermi un po’ di tempo tanto necessario per me stessa la mattina. Quei pochi momenti di solitudine sono ciò di cui ho bisogno, soprattutto come introverso, per ricaricarmi completamente.

In questo modo, quando i miei figli si svegliano, mi sento come se avessi già realizzato delle cose, anche se è giusto preparare una tazza di caffè fresca o scrivere un elenco di cose da fare per avere un'idea di come sarà la mia giornata/settimana. Una volta che mi sono preso del tempo per me stesso e ho soddisfatto i miei bisogni, mi trovo in una posizione migliore per soddisfare i bisogni degli altri.

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Conosci il detto 'Non puoi versare da una tazza vuota?' Bene, la mattina mi dà il tempo di riempire la mia tazza, sia letteralmente ( mmm, caffè ) e figurato. Sono in grado di pensare senza distrazioni e di soddisfare i miei bisogni, in modo da poter contribuire meglio a soddisfare i bisogni della mia famiglia.

La maternità è frenetica e tutti cerchiamo il conforto e la tranquillità che possiamo trovare. La mia routine mattutina consiste nel trovare il tempo per quella pace e tranquillità, in modo da poter iniziare la giornata con la sensazione di aver già realizzato qualcosa - anche quando quel qualcosa è solo qualche momento di solitudine, ne vale assolutamente la pena.

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