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Smettila di dirmi che devo praticare più 'cura di sé'

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Smettila di dirmi che devo esercitarmi di più nella cura di me stesso

Ulza/Getty Images

Ora che sono una mamma trentottenne di tre figli a scuola, ho imparato ad accettare la dura verità che la maternità, il matrimonio e l'età adulta non si fermano mai. Non c'è mai un momento aaaahhh in cui puoi rilassarti e dire, Sì, mamma. Buon lavoro. Tutto sulla lista è spuntato. Tutti sono arrivati ​​dove dovevano essere in tempo. Nessuno ha dimenticato niente. Nessuno è malato. Tutti sono ben riposati. Ci sono abbastanza soldi nel conto in banca ed energia nel mio corpo per fare tutte le cose.

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E se le stelle si allineano e piove polvere di fata dal cielo mentre i maiali volano sopra la tua testa e tutti quegli scenari improbabili accadono, beh, faresti meglio a scattare una foto e giocare alla lotteria perché non accadrà di nuovo.



Quindi sì, la maternità è a volte impegnata, faticosa e implacabile. Ma ultimamente, è stato estremamente gratificante perché sono stato trascinato in più direzioni che sapevo esistessero per soddisfare le esigenze di tutti. Sono troppo teso, sto per spezzarmi. Le persone possono vederlo e, nel tentativo di aiutare, offrono continuamente quella famosa linea di riferimento: Tesoro, hai bisogno di un po' di cura di te stesso.

E poi prendo l'ultima oncia di energia che ho, alzo il braccio e gli do un pugno alla gola. (Scherzo. Sono troppo stanco per prendere a pugni qualcuno.)

Ascolta, Mary, so che hai buone intenzioni, ma questo consiglio aiuta in zero modi. Non pensi che lo sappia? Non pensi che io sappia che devo prendermi cura di me stesso? LÀ. È. NO. TEMPO.

Non c'è tempo per la cura di sé della mamma quando sei bloccato in un progetto di lavoro e poi colpisci il traffico imprevisto e arrivi tardi alla partita di calcio di tuo figlio, quindi devi spingerlo sul campo e pregare che i suoi tacchetti siano allacciati. Non c'è tempo per la cura di sé quando due bambini hanno progetti scolastici a lungo termine seduti sul bancone, e l'altro sta lottando con la matematica e ha bisogno del tuo aiuto (ma WTF sono dieci fotogrammi e barre di confronto), e nessuno ha avuto è ora di andare a fare la spesa, quindi sembra di nuovo panini per cena con carne discutibile a pranzo

Non c'è tempo per la mamma di praticare la cura di sé quando deve portare suo figlio al pronto soccorso per un attacco di asma medio/reazione allergica e somministrare trattamenti respiratori ogni quattro ore per i prossimi sei giorni.

O quando i tuoi figli si ammalano e tu vieni sbattuto al lavoro e l'auto non si avvia e la bolletta elettrica è in ritardo.

Non c'è tempo per prendersi cura di sé quando il seminterrato è allagato e... Non dimenticare! È il giorno delle foto a scuola! e Non dimenticare! I soldi per la raccolta fondi sono dovuti domani! e Non dimenticare! Questa settimana abbiamo l'educazione all'aria aperta, quindi i bambini hanno bisogno di spray per insetti e Non dimenticare! Il tuo bambino deve portare una torcia elettrica e stivali da pioggia (non sai perché) e Non dimenticare! È la settimana dello spirito, quindi assicurati che indossino i colori della scuola school (quali sono i colori della scuola?!).

Non c'è tempo per la cura di sé quando non dimenticare! i post-it coprono così tanto il tuo bancone che non potresti nemmeno cucinare un pasto anche se tu aveva fatto la spesa.

Non c'è tempo per la cura di sé quando sei così mentalmente e fisicamente esaurito che tutte le ultime gocce rimaste nel tuo serbatoio devono essere riservate alla tua famiglia perché hanno bisogno di te. Ed è il tuo lavoro.

Non c'è tempo per la cura di sé quando la cura di sé richiede di prendere un'altra decisione, fare un'altra commissione o fare un altro passo e un altro respiro.

La verità è che alcune mamme non praticano la cura di sé perché sono martiri e prosperano nel cadere sulle loro spade per tutti gli altri. Ma alcune di noi mamme lo farebbero. Ci prenderemmo davvero più cura di noi stessi se potessimo. Alcuni di noi sono così dannatamente stanchi e non sanno come andrà domani, ma aggiungere qualsiasi cosa assomigli alla cura di sé è un'altra cosa e non possiamo proprio farlo.

E comunque che aspetto ha la cura di sé? Un bagno? Una pedicure? Un pisolino? Non per me, perché tutte le cose su quei post-it saranno ancora lì quando torno a casa, esco dalla vasca o mi sveglio. E tutto quello che ho fatto è stato perdere tempo quando avrei potuto controllare un'altra cosa e liberare un po' di spazio sul bancone. Non mi farà sentire meglio.

Cosa ne pensi di questo? Che ne dici di dare alle mamme meno merda da fare piuttosto che consegnare loro i bisogni di tutti gli altri e raccolte fondi scolastiche e foto della squadra per il baseball (alle 5:00 in punto! Non fare tardi o bloccherai l'intera squadra!) implicare interviste o ricerche su qualcuno che ha viaggiato con il circo?

La mia casa è un fottuto circo, quindi mio figlio può intervistarmi? Oh aspetta, questa è un'altra cosa nel mio piatto. Non importa. Google lo è.

Non so davvero come sia la cura di sé. È un fine settimana che richiede la scrittura di una tesi di 10 pagine di note riguardanti gli orari dei bambini, i farmaci per le allergie e i promemoria per controllare il culo del bambino di 5 anni dopo che ha fatto la cacca?

È un trattamento termale costoso che ti fa sentire in colpa perché i tuoi figli al momento non hanno pantaloni della misura giusta?

Stai andando a correre quando non dormi da una settimana e le tue gambe sembrano di piombo solo camminando verso la fermata dell'autobus?

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O è un appuntamento per un caffè con una ragazza consumata dalle lamentele su figli, coniugi e tutta questa faccenda della cura di sé in generale?

Tutto quello che so è che dopo diverse notti trascorse sveglio accanto al mio bambino malato che non riesce a respirare e prendendo nota mentale per programmare i vaccini antinfluenzali dei bambini e non sono dovuti per un appuntamento dal dentista? E schifo, la divisa da calcio non è pulita e domani c'è una partita e oh mio dio sono così stanca...

L'ultima cosa di cui ho bisogno è che Mary del PTA mi dica che non ho un bell'aspetto e ho bisogno di un po' di cura di me stessa. Ok, Maria. Hai ragione. Ecco l'inalatore di mio figlio, il progetto scolastico di mia figlia, un secchio per raccogliere l'acqua nel nostro seminterrato e può voi li prendi la prossima settimana per i vaccini antinfluenzali? Il piccolo è un combattente, quindi dovrai davvero tenerlo fermo. In bocca al lupo. vado a sdraiarmi.

Fammi sapere se hai bisogno di me. In realtà, no.