Sono figlio di un divorzio ed ecco come mi ha influenzato: in meglio

I miei genitori si separarono quando avevo sette anni e divorziarono un anno dopo. Come molti bambini i cui genitori divorziano nella loro prima infanzia, ci fu una battaglia per la custodia, che infuriò per anni. Ci sono stati periodi in cui io e i miei fratelli eravamo separati: due di noi vivevano con mio padre, mentre due di noi vivevano con mia madre. Mia madre ha lasciato lo stato, iniziando una nuova vita, mentre cercava di incorporare quella vecchia, e mio padre ha lavorato tutta la giornata al lavoro.

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Molti dei miei ricordi d’infanzia sono venati dal dolore di quella perdita. Sapevo che un giorno, quando mi sarei sposato, avrei fatto tutto ciò che era in mio potere per evitare di dover sottoporre la mia famiglia al divorzio.

Questo non è affatto un saggio per svergognare coloro che hanno divorziato o che hanno preso la decisione incredibilmente difficile di porre fine al proprio matrimonio. So che se hai attraversato / stai attraversando questo processo, conosci il peso della tua decisione - e qualsiasi famiglia che sta attraversando il divorzio ha bisogno di amore e sostegno riversati su di loro, non di giudizio e vergogna.

Piuttosto, questo è semplicemente un resoconto di come il divorzio dei miei genitori mi ha influenzato. Questo è un saggio che dà luce alla resilienza, alla nostra capacità di risollevarci dalla rottura e prendere parte alla bellezza.

Conosco l'impatto che il divorzio può avere su un bambino e questo mi ha fatto lottare più duramente per il mio matrimonio.

Mio marito ed io siamo rimasti incinti del nostro primo figlio poco meno di un anno dopo il nostro matrimonio. Al terzo anno del nostro matrimonio, abbiamo raggiunto davvero un traguardo punto roccioso - uno da cui non ero sicuro che potessimo riprenderci. Durante quel periodo abbiamo dovuto avere alcune conversazioni davvero spaventose e vulnerabili, che riguardassero come sarebbero state le nostre vite se fossimo co-genitori di nostra figlia attraverso un matrimonio finito.

Queste discussioni erano terrificanti e dolorose perché toccavano quel posto nel mio cuore dove risiedevano le ferite della mia infanzia. Ma poiché conoscevo intimamente il dolore di una famiglia distrutta, avevo molta più determinazione, coraggio e forza di volontà per superare quel momento difficile del mio matrimonio. Non potevo sopportare il pensiero di creare una vita per mia figlia in cui non avrebbe potuto avere sia me che suo padre a tempo pieno. Ho dovuto provare ogni cosa per far sì che il mio matrimonio tornasse sano.

Ho dovuto presentarmi nel mio matrimonio e lottare per tutto ciò che era buono e lavorare diligentemente per superare tutto ciò che non lo era.

Mi ha mostrato l’importanza di imparare a comunicare in modo sano.

Ricordo che qualcuno disse a mio marito che le nostre possibilità di farcela come coppia sposata erano scarse perché i miei genitori avevano divorziato. Ricordo di essermi sentito così arrabbiato e ferito da quella affermazione. In che modo le decisioni e le azioni dei miei genitori potrebbero predire l’esito del mio matrimonio? Da bambino mi dicevo che non avrei mai fatto divorziare i miei figli e all'inizio della mia vita adulta mi sono sforzato di fare tutto in modo diverso. Brene Brown dice: “Non puoi dare ai tuoi figli ciò che tu stesso non hai”.

Nel mio caso, la mia conoscenza della comunicazione indicava che la rabbia e le urla erano normali forme di comunicazione. Non ho imparato l'abilità di avere una conversazione civile, in cui io e un'altra persona potevamo dire la nostra pace con un tono e un volume normali e forse anche terminare la conversazione con il perdono, finché non ho raggiunto l'età adulta.

Quando mi sono sposato mi mancava seriamente il reparto di sana comunicazione. Quando la vita matrimoniale è diventata difficile e io e mio marito siamo arrivati ​​a un punto morto, siamo andati in terapia e abbiamo imparato a comunicare tra loro. Non avevamo le competenze, quindi abbiamo capito come ottenerle. E ora, come genitore, conosco l'importanza di una comunicazione sana, e io e mio marito lavoriamo per modellarla per i nostri figli.

Mi ha dimostrato che va bene chiedere aiuto.

Quando io e mio marito abbiamo raggiunto il primo punto difficile del nostro matrimonio, abbiamo cercato sostegno. I nostri genitori guardavano i nostri figli mentre andavamo in terapia ogni settimana e poi andavamo ad un appuntamento.

Ragazzi, andate a Consulenza . È un dono serio avere una persona imparziale che ti aiuta a portare le tue conversazioni coniugali oltre il punto in cui tu e il tuo coniuge rimanete bloccati. A volte è necessario chiudersi in uno spazio con un professionista qualificato in modo da non poter letteralmente lasciare la stanza quando le cose si fanno difficili.

Ci incontravamo ogni settimana dopo la nostra sessione di consulenza. A volte andavamo a cena ed ero completamente prosciugato dalla consulenza, a volte dal pianto, a volte mi sedevo di fronte a lui, senza dire una parola perché ero arrabbiato. Ma ci siamo comunque presentati. E speravo che l'apertura di uno spazio in cui noi due potessimo stare insieme alla fine ci avrebbe portato alla conversazione - e così è stato. Ora, anni dopo, andiamo ancora ai nostri appuntamenti serali settimanali (e partecipiamo anche alla consulenza), e ora sono entrambi molto più divertenti.

Molte cose che emergono dal divorzio possono essere dolorose, ma ecco quello che so: il dolore può renderci resilienti e modellare le nostre vite in quelle che lavorano duro per fare del bene. Se sei figlio di un divorzio, è probabile che tu abbia fatto a te stesso una promessa come quella che ho fatto a me stesso: farai le cose diversamente quando si tratta della tua famiglia. Voglio solo che tu sappia che puoi... puoi fare le cose in modo diverso.

Sei forte e il tuo dolore è solo empatia in attesa di essere messo in atto. Ma a volte non possiamo far funzionare le cose solo con le nostre buone intenzioni. A volte abbiamo bisogno di chiedere aiuto e permetterci di imparare e crescere. Se vuoi fare le cose diversamente, sono qui per dirti che puoi.

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