La tabella delle ricompense che ha cambiato tutto nella mia casa

RUTHI DAVIS FOTOGRAFIA

Proprio quando ci facciamo ingannare nel credere di aver superato una certa fase difficile nello sviluppo di nostro figlio, una nuova ci colpisce in testa, provocando un brutto mal di testa e la necessità di un nuovo piano. Sì, c'è luce alla fine del tunnel genitoriale troppo stanco e frustrato.

dormire con il ciuccio

La genitorialità non ha una soluzione esatta o un insieme coerente di regole che si applicano a tutti noi, perché semplicemente non siamo robot. Ecco perché Internet è un ottimo modo per rivelare, discutere e condividere le nostre idee. Indipendentemente dal numero di figli che hai, dalla loro età o sesso, potresti probabilmente riguardare queste prime 10 frasi genitoriali echeggiate in tutto il mondo:

– Se potessi guadagnare un centesimo per quante volte devo ripetermi, sarei milionario!

– Riesci a sentire le parole che escono dalla mia bocca?

– Sono in muto qui? Qualcuno può sentirmi?

– La routine è la stessa ogni giorno. Mettiti i calzini e lavati i denti!

– Smettila di urlarmi contro quando sono al telefono, a meno che non sia un'emergenza.

– Attento al tuo tono!

- Tira lo sciacquone!

- Ma stai scherzando?

– Smettetela di infastidirvi a vicenda!

– Non possiamo semplicemente andare d'accordo?

A dire il vero, sapevo che qualcosa doveva cambiare, e con quattro bambini dai 4 agli 11 anni avevo passato la maggior parte degli espedienti genitoriali. Queste soluzioni rapide non hanno fatto molto per la mia sanità mentale né per i miei figli, tranne per un entusiasmo temporaneo che si è rapidamente dissolto in fastidio, resistenza, ribellione e ritorno ai primi 10 sopra.

Avevo bisogno di un piano. E quando l'ho trovato, tutto è cambiato.

Questo grafico è stato un vero e proprio punto di svolta nella mia casa (e no, io sono non vendere qualsiasi cosa).

Missione con ambizione

Prima ancora di tentare un piano, dovevo prima determinare i miei obiettivi

– Come voglio che i miei figli si comportino e aiutino in casa?

– Ascolto migliorato e ragionevole

– Maggiore autogestione

– Migliore rispetto reciproco e rispetto per la casa

– Lavoretti proattivi

– Migliore comprensione del denaro e meno fastidio per più cose

– Voci meno acute e più lodi/positività

Sono sicuro che questo elenco potrebbe continuare, ma questi erano alcuni dei principali bisogni per ribaltare l'atmosfera stantia. Una mamma brontolone tipicamente e rapidamente si traduce in una famiglia brontolone, quindi avevo bisogno di cambiare con loro. Come personalità di tipo A, avevo anche bisogno di imparare a lasciar andare la maggior parte delle cose a modo mio e consentire il tempo, lo spazio e il disordine che derivavano dal coinvolgere i bambini per aiutare di più in casa.

Sinceramente, i bambini fatto vogliono aiutare a cucinare, fare il bucato, pulire e avere responsabilità più grandi. Volevano vedermi ridere di più, essere sciocco, lasciarmi andare un po' e lodare molto, ma proprio come quelle frasi precedentemente menzionate vengono impostate sulla traccia automatica, così anche il mio umore irritato e la mia stanchezza personale nel cercare di fare ed essere tutto a tutti: personalmente, genitorialmente e professionalmente.

Ero stanco. Avevo bisogno di un cambiamento. Quindi, naturalmente, la mia mente strategica si è messa in moto con un piano rivoluzionario - ed era un tipo molto diverso di grafico comportamento/ricompensa .

Dai francobolli ai campioni

RUTHI DAVIS FOTOGRAFIA

In parole povere, se stai cercando di incitare al cambiamento in una gamma di età, i bambini probabilmente risponderanno bene a un modello affidabile di aspettative, lodi e ricompense fino a quando tutto diventa inerente. Nel tempo, il grafico diventerà obsoleto quando il comportamento desiderato viene raggiunto in modo naturale.

Onestamente, credo che questo grafico sia servito come addestramento comportamentale non solo per i miei figli, ma anche - e soprattutto - per me. Avevo bisogno di imparare a lasciar andare un po' di più, lodare costantemente e ridere spesso con i bambini.

I genitori spesso, e involontariamente, sembrano soffermarsi su un modello di risposta negativo senza nemmeno rendersene conto: l'uso costante del no, il parlare con tono frustrato o le conseguenze minacciose su base costante. Questo purtroppo porta i bambini a essere condizionati a un modello negativo di atteggiamenti poveri e dissonanza costante - una mentalità non posso, non voglio, non voglio e non mi interessa - che è una mentalità immediata e lunga -termine senza uscita che alla fine distruggerà preziosa fiducia e spirito.

Come lo capovolgiamo? Ho sviluppato un sistema di ricompense di francobolli settimanali che si concentra solo su lodi e ricompense. Per prima cosa ho sviluppato un elenco di aspettative e le ho riviste con tutti i bambini. Dalle faccende domestiche alla condivisione, questo elenco ha chiarito i miei obiettivi, ma potrebbe anche estendersi oltre l'elenco.

Impostazione dei confini

RUTHI DAVIS FOTOGRAFIA

coccolami coprimi fai da te

È anche importante impostare i parametri con qualsiasi modifica. Ho chiarito abbondantemente che questo sistema non è inteso come una competizione con i tuoi fratelli, ma solo con te stesso. Ogni bambino possiede il proprio foglio che viene posizionato in una zona ben visibile e ad alto traffico (come la cucina), con a portata di mano una matita e una divertente raccolta di francobolli. Altre regole incluse:

– Se bari e ti dai più timbri quando non ho chiesto, ne perdi due.

– I francobolli possono essere premiati solo da mamma e papà.

– I giorni del doppio francobollo sono un bonus e possono essere offerti in modo casuale o il giorno prima del conteggio dei francobolli.

– I premi cambieranno di settimana in settimana.

– Non tutte le attività guadagnano un timbro. Sono offerti a nostra discrezione.

– Ogni bambino può avere un determinato obiettivo nel comportamento da raggiungere che può guadagnare un marchio che altri non possono.

Base della ricompensa

I bambini sentono la ricompensa e pensano immediatamente a soldi o giocattoli. L'aspetto migliore di questo sistema è il mistero alla fine della settimana. Alcuni dei premi migliori possono essere quelli immateriali come famiglia. Ricordati di mantenere un mistero ogni settimana il premio di fine settimana, a giudicare dal livello di sforzo individuale e collettivo. Ecco alcune idee di base per i premi, ma puoi capirlo mentre procedi.

– Guadagna 10 centesimi per ogni francobollo.

serrature di sicurezza dell'armadio

– Acquista un oggetto utile per ogni bambino.

– Guadagna un evento, un'attività o una gita speciale per la famiglia.

Risultati rapidi

Certo, il mio preadolescente ha accolto questa iniziativa con una grande dose di sfida e resistenza, ma una volta che le ho offerto i primi francobolli con molti elogi, ha rapidamente cambiato atteggiamento ed è stata completamente conquistata. Ecco alcuni risultati della tabella dei timbri a casa:

– I bambini si sentivano orgogliosi di guadagnare.

– I bambini hanno ricevuto più riconoscimenti, apprezzamenti e tre giri di elogi (verbale, scritto da sé e autodichiarato).

– I bambini hanno lavorato sodo e sono stati riconosciuti, ma si sono anche sentiti orgogliosi di aiutare di più. Allo stesso tempo, ho anche lasciato andare il controllo e ho trascorso del tempo più personale con ogni bambino.

– I bambini si sentivano orgogliosi e felici, e quindi mi sentivo meno infastidito e meno stressato.

– Non mi sono concentrato sul comportamento negativo, e poiché mi sono concentrato solo sul positivo, ne ho anche ricevuto di più.

– Non ho offerto un timbro per ogni sforzo, e così il flusso del comportamento proattivo è diventato più di routine e autopropulso.

– I giorni Double Stamp hanno creato un aumento delle prestazioni.

– Il comportamento individuale e gli obiettivi scolastici per ogni bambino erano ora un interesse attivo.

– I bambini hanno ascoltato di più e io sono rimasto calmo, divertente e felice.

Questo effetto ciclico ha un impatto duraturo sulla fiducia, sulle prestazioni e sul tono generale della casa. Dal mio bambino di 4 anni che aiuta ad apparecchiare la tavola e resta al suo posto durante un pasto al mio bambino di 11 anni che lavora sul suo atteggiamento positivo e sull'approccio proattivo alla scuola, gli obiettivi sono unici, mutevoli e personali.

Fare un piano

Diciamolo chiaro: nessun genitore è perfetto, né lo è alcun bambino. Stiamo tutti imparando, vivendo e crescendo insieme. Questo grafico è non l'unico modo o potrebbe anche non essere il modo migliore per te come lo è stato per me, ma l'importante è iniziare da qualche parte.

La chiave è identificare i tuoi bisogni e desideri per i tuoi figli. Essere onesti. Fare un piano.

Condividi Con I Tuoi Amici: