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I metodi di manifestazione più rapidi per aiutare a realizzare i sogni

Stile Di Vita
metodi di manifestazione (1)

SurfUpVector/Getty Images

Se ti piacciono l'astrologia e altre cose mistiche in questo momento (e chi non lo è?), Probabilmente hai sentito parlare di metodi di manifestazione. In breve, la manifestazione è una pratica che lavora per co-creare con l'universo per realizzare i tuoi sogni più sfrenati. In teoria, puoi essenzialmente manifestare qualsiasi cosa, da un nuovo partner ai soldi a un nuovo lavoro. Ma siamo chiari: la manifestazione non è magica nel senso che dici abracadabra e tiri fuori un coniglio (o un milione di dollari) da un cappello. La manifestazione funziona impostando intenzioni potenti, usando affermazioni positive e quindi intraprendendo azioni allineate.

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Non sai come manifestare? Nessun sudore. Usando tecniche di manifestazione collaudate, puoi affinare il tuo potere di manifestazione - e puoi farlo in un modo fondato e ripetitivo che instilla dentro di te la fiducia che deriva dal vedere quanto tu (e il buon vecchio universo) puoi essere . Di seguito, controlla i metodi di manifestazione più popolari e potenti per chiedere e ricevere cosmicamente tutto ciò che il tuo cuore desidera.



Come manifesti qualcosa?

Ecco alcuni metodi di manifestazione popolari disponibili per aiutarti a manifestare qualsiasi cosa. Richiedono tutti solo carta e penna, oltre a una dedica a ciò che vuoi manifestare. E ricorda: scrivi tutto al presente. L'universo ti risponde già credendo che il tuo desiderio stia realizzando.

369 Metodo di Manifestazione

Questo metodo di manifestazione è esploso su TikTok con molto successo. Quindi, se sei interessato a unirti alla tendenza, tutto ciò che devi fare è scrivere ciò che stai cercando di manifestare tre volte al mattino, ripeterlo sei volte nel pomeriggio e scriverlo nove volte la sera prima letto. Puoi ripetere la stessa affermazione o puoi confonderla.

Ad esempio, se si desidera creare la propria attività, scrivere tre volte sono il capo di me stesso, quindi scrivere l'intenzione sei volte (sto gestendo un'attività in proprio), quindi scrivere un'azione nove volte (ricevo denaro come capo della mia attività). Provalo per un mese e guarda cosa succede!

Giornale di eventi

Il journaling è una delle tecniche di manifestazione più accessibili là fuori. Questo diario è diverso da un diario o da qualsiasi altro diario che potresti tenere, dal momento che lo stai usando per scrivere tutti i desideri e i sogni che speri di creare nella tua vita. Puoi ripetere affermazioni positive (sono potente e fiducioso o sono una persona ricca e sana) così come fare un elenco di tutte le cose che vuoi manifestare.

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Un altro esercizio è scrivere uno scenario onirico dettagliato di come uno dei tuoi desideri si sta avverando. Ad esempio, potresti descrivere quando e come incontri il partner dei tuoi sogni e che aspetto hanno.

Il metodo di manifestazione 333

Simile al metodo di manifestazione 369, questa tecnica richiede di chiarire la tua intenzione e l'affermazione corrispondente. Ad esempio, se vuoi essere senza debiti, la tua affermazione potrebbe essere: ora sono senza debiti e ricco. Annotalo 33 volte per tre giorni e poi fai attenzione a tutti i risultati.

Consiglio di visione

Le tavole di visione hanno molta potenza ed è anche un'attività super rilassante. Prendi un mucchio di riviste e ritaglia le immagini che rappresentano i tuoi obiettivi. Un ottimo modo per manifestare ciò che vuoi è vederlo ogni giorno. Dopo aver finito di realizzare la tavola dei tuoi sogni, appendila in uno spazio che vedi ogni giorno, come la tua camera da letto o il bagno.

Scrivi una lettera dal tuo sé futuro

Questo è un esercizio riflessivo che ti permette di parlare da un posto in cui vuoi essere. In questa lettera, scrivi al tuo sé presente dalla prospettiva del tuo sé futuro. Questa persona può essere un anno o anche 10 anni nel futuro. Rendi la lettera dettagliata. Parla dei tuoi successi e di come ci si sente ad essere dove hai sempre voluto essere. Quando hai finito con la tua nota, metti una data su di essa in modo da poterla leggere in futuro. Si spera che questo serva anche come motivazione per completare i tuoi obiettivi.

Qual è il modo più rapido per manifestare?

Ora che hai alcune tecniche di manifestazione con cui lavorare, probabilmente ti starai chiedendo, Qual è il modo più rapido per manifestare? Bene, il tempo è una cosa complicata (basta chiedere ad Albert Einstein) e a volte non puoi controllare i tempi di tutte le variabili coinvolte. Ma la buona notizia è che ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare a manifestare la vita dei tuoi sogni prima o poi.

  • Pratica gratitudine e generosità in questo momento . Manifestare non significa solo ottenere quello che vuoi. Si tratta anche di aumentare la tua vibrazione, il che significa semplicemente permettere a te stesso di provare amore e gioia in questo momento, con o senza qualunque cosa tu voglia manifestare. Per fare ciò, fai il punto su ciò che hai ora ed esprimi gratitudine per questo. Inoltre, mostrare generosità verso gli altri è un altro modo per dire all'universo che hai molto da dare e sei pronto per di più.
  • Essere presenti . Cerca di astenerti dal desiderare che le cose siano state diverse in passato o dall'augurarti che le cose siano diverse in futuro. Sii qui ora e sfrutta al massimo ogni momento. Le tue azioni oggi ti aiuteranno a decidere cosa verrà domani.
  • Sii aperto a ricevere . Sii onesto con i tuoi sogni. Hai tempo e spazio per un nuovo amore? Hai la capacità di accogliere nuovi affari? A volte non otteniamo ciò che vogliamo perché non abbiamo mostrato a noi stessi o all'universo che siamo veramente pronti ad avere ciò che vogliamo.
  • Sii positivo. Respingi i pensieri negativi, in particolare sui tuoi obiettivi o sulle cose a cui tieni. Avere un atteggiamento malinconico può mettere un freno all'energia che emetti nel mondo. Cerca di allenare la tua mente a sostituire i pensieri pessimistici con quelli ottimisti.
  • Prenditi del tempo per meditare. Svuotare la mente rafforzerà il controllo sui pensieri, il che è utile quando si impostano le intenzioni.

Quindi, manifestare funziona davvero?

Se sei naturalmente più scettico, potresti vedere influencer e persino operatori della luce che discutono dei metodi di manifestazione come venditori di olio di serpente. Tuttavia, esistono tonnellate di ricerche che pubblicizzano il potere del pensiero positivo. E al suo interno, che cosa significa manifestare. Se stai cercando di fare grandi mosse e cambiamenti positivi nella tua vita, praticare metodi di manifestazione potrebbe (almeno) affinare la tua concentrazione.