Questi sono i problemi principali con cui il tuo nuovo studente delle scuole medie potrebbe lottare, dicono gli esperti

Inoltre, come puoi cambiare le tue tattiche per facilitare la transizione.

Non so voi, ma c'è una linea chiara nel mio cervello tra le elementari e le medie . Anche se ho frequentato una piccola scuola hippie nel mezzo di una foresta della California settentrionale, le aspettative, il curriculum (ciao, sesso imbarazzante ndr) e rapporti con i miei coetanei sembra che abbiano avuto un chiaro indicatore del prima e del dopo. Tra l'aumento dei compiti e un aumento dell'odore corporeo, è facile dirlo la scuola media è tutta una questione di cambiamenti .

Prima che mio figlio iniziasse la scuola media, stavamo parlando con una ragazza con cui era andato a scuola che era di un anno più grande. Le ho chiesto come andava la scuola media e lei ha detto: 'I corridoi sono davvero affollati e puzzano di spray per il corpo Axe'. Avrebbe potuto semplicemente descrivere ogni scuola media in America.

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Fare il salto dalle elementari alle medie può essere snervante per i ragazzi E genitori. Ansia da rientro a scuola è una cosa reale: oltre a tutti i normali fattori di stress (mio figlio si perderà/prenderà di mira/dimenticherà di mangiare/arriverà in ritardo/ecc.), i genitori di oggi hanno alcune paure molto legittime: la minaccia di sparatorie a scuola, intense sparatorie online bullismo, sexting e a tasso di suicidio più giovane che mai , per dirne alcuni.

Cercare di affrontare questa difficile transizione senza renderla più difficile per i nostri figli non è facile, ma si può fare. Uno dei modi migliori per affrontare la nostra ansia e le nostre paure riguardo a questa transizione è aiutare i nostri figli. La loro ansia è la nostra ansia , e maggiore è la fiducia che possiamo dare loro, migliore sarà noi come genitori.

Cerca di non spazzare via tutto

Detto questo, come genitori è importante ricordare che l'obiettivo non è 'sbarazzarsi' dell'ansia. Serve a normalizzare paure e preoccupazioni, a riconoscere i sentimenti e a dare ai tuoi figli un luogo sicuro in cui parlarne. Esperto di salute mentale JustAnswer e assistente sociale clinico autorizzato Jennifer Kelmann ci ricorda che l'ansia da ritorno a scuola è molto normale e che i genitori dovrebbero essere consapevoli dell'urgenza di intervenire e prendersi cura di qualsiasi preoccupazione.

'Riconosci i sentimenti che prova tuo figlio e, come meglio puoi, ascolta con un orecchio empatico senza precipitarsi a risolvere le cose', ci dice. 'I genitori possono avere il bisogno di rassicurarli e ricordare loro che starà bene, ma spesso questo non aiuta le cose perché il bambino vuole solo essere ascoltato e compreso.'

Kelman afferma che, poiché la scuola media è un momento di crescita per gli studenti che affrontano situazioni sociali in cambiamento, può essere difficile per i genitori vedere i propri figli in difficoltà. 'Nel miglior modo possibile, fai sapere a tuo figlio che sei lì per supportarlo e ascoltarlo. L'impulso potrebbe essere quello di affrettarsi e risolvere le cose, ma crescerà di più mentre affronta le sfide che gli si presentano.'

Naturalmente, se vostro figlio mostra angoscia, i genitori dovrebbero esserne consapevoli segni di aumento dell’ansia , depressione e isolamento nel corso dell'anno. Poiché i bambini di questa età tendono ad essere meno aperti a condividere i propri sentimenti, i genitori devono cercare di essere lì per loro senza giudicarli.

Il suo più grande consiglio per i genitori che cercano di non dare di matto (e di non spaventare i loro figli)? 'Facciamo del nostro meglio per tenere i nostri figli al sicuro dai pericoli, sia che si tratti dei social media o della situazione sociale a scuola, ma allo stesso tempo, un po' di fiducia può fare molto. Quindi, allentando un po' la presa, mentre difficile a volte, può essere utile per la crescita del bambino e della vostra relazione.'

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Gestire tutto quello spazio

Uno dei cambiamenti più grandi che i bambini possono sperimentare nel tradizionale passaggio dalla scuola elementare a quella media, oltre all’aumento delle dimensioni della scuola, è il costante spostamento delle aule. Mio figlio è passato dall'essere in un'aula confinata con occasionali gite in biblioteca e in palestra all'essere in otto aule diverse in un dato giorno. Alcune classi sono a rotazione, quindi due di quelle otto aule erano diverse. Sono 10 aule diverse in una determinata settimana.

ho chiesto Katelyn Miskevics , terapista matrimoniale e familiare abilitato presso Salute LifeStance , come i genitori possono aiutare i bambini a prepararsi alla necessità di gestire molto più spazio fisico. 'Raccomando di convalidare eventuali paure o preoccupazioni che potrebbero emergere, incoraggiando allo stesso tempo tuo figlio a considerare anche i benefici che potrebbero derivare da un ambiente scolastico o scolastico più ampio,' mi ha detto. 'Ad esempio, il passaggio alla scuola media potrebbe significare una maggiore indipendenza e può offrire l'opportunità di praticare nuove abilità, come la navigazione e la gestione del tempo. Premiare tuo figlio per aver acquisito queste nuove abilità può creare un incentivo positivo a essere coraggioso.'

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Questo ha molto senso per me. Quando mio figlio ha iniziato la scuola media, gli ho ricordato che aveva espresso noia verso la fine del quinto anno, trovandosi nella stessa classe con tutti gli stessi bambini. La scuola media non avrebbe avuto questo problema, quindi abbiamo cercato di trasformare in positivo le preoccupazioni relative alla navigazione in una scuola enorme.

'Pensa al trasferimento in una nuova classe come a un'opportunità per sentire una nuova energia, il che può essere emozionante!' Miskevics dice. 'Ricorda a tuo figlio che man mano che cresce e continua a svilupparsi, anche i suoi spazi potrebbero crescere.'

Aveva anche qualche consiglio da offrire ai bambini nervosi all'idea di affrontare i nuovi orari, di muoversi per la scuola e di arrivare in classe in orario. I suoi suggerimenti includono incoraggiare tuo figlio a:

• Pensa a una situazione passata in cui si sentivano nervosi o non avevano familiarità con qualcosa o qualcuno. Parla di come hanno risolto il problema.
• Ricorda a tuo figlio che tutti saranno sulla stessa barca e di fare domande. La maggior parte degli insegnanti capisce che le prime settimane rappresentano una grande curva di apprendimento e gli altri studenti condividono le loro preoccupazioni e la loro ansia.
• Prova a inscenare con loro diverse conversazioni e scenari a casa per incoraggiare i bambini a parlare e chiedere aiuto. Sii sciocco a riguardo. Ricorda, i preadolescenti sono ancora bambini!
• Fai una visita al campus scolastico prima che inizi e fai un giro, aiutandoli a familiarizzare con l'ambiente.

Sebbene noi genitori desideriamo incoraggiare i nostri figli a farsi avanti e ad assumersi la responsabilità personale, dobbiamo anche concedere loro una pausa emotiva quando non vanno a scuola. Miskevics suggerisce ai genitori di provarci rendere l'organizzazione il più divertente possibile per i bambini permettendo loro di scegliere materiale scolastico, un'agenda, ecc. Tieni un cestino a casa dove i bambini possano riporre i documenti importanti in modo che non ci sia stress nel cercare di individuarli quando necessario. Rendilo il più semplice possibile per loro (e per te).

Pressione dei pari

Timothy Jeider, MD, esperto in psichiatria infantile e adolescenziale Salute mentale del Nevada , ci dice, '[La scuola media] è il momento in cui i bambini entrano nei primi anni dell'adolescenza, che sono pieni di sfide sociali e pressioni da parte dei coetanei. Potrebbe sembrare controintuitivo, ma la ricerca della propria identità personale è spesso svolta nel contesto di un circolo sociale.' Ciò significa che le influenze esterne, come i social media e i loro pari, possono influenzare in modo significativo la loro identità.

'Tenete presente che è perfettamente normale e naturale 'provare' numerosi personaggi durante questa fase di sviluppo', ci assicura il dottor Jeider. 'Come genitore, puoi aiutare al meglio tuo figlio in questo momento difficile essendo un mentore. Dare l'esempio è un ottimo modo per farlo, ma assicurati anche di renderti attivamente disponibile e accessibile a tuo figlio. Controlla e fare domande. Non è un interrogatorio; è una conversazione e un'opportunità per condurre.'

Jennifer Kelman aggiunge: 'Se sei aperto con tuo figlio riguardo ai tuoi limiti riguardo all'uso dei dispositivi e dei social media, allora si instaura un rapporto di fiducia. Sii chiaro sulle tue regole e su come monitorerai le cose'. Ci ricorda che i bambini di questa età pensano di potersi mantenere al sicuro, ma gli adulti devono far sapere ai bambini che mentre ti fidi di loro, continuerai a tenere sotto controllo le cose. Sconsiglia di dare libero sfogo, soprattutto con gli account sui social media. 'Inizia lentamente e mantieni gli account sui social media al minimo con una chiara comprensione di come monitorerai tali app.'

Altri suggerimenti e suggerimenti

Come madre che ha attraversato questa grande transizione e con un altro anno scolastico alle porte, ecco alcune cose che ci hanno aiutato.

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• Vai a scuola un paio di volte in estate per una passeggiata informale all'aperto. Non è necessario entrare nell'edificio; basta acquisire più familiarità con lo spazio. Porta un frisbee da lanciare in campo o qualcosa che aiuti i tuoi figli a collegare un ricordo positivo con il nuovo posto.
• Scatta una foto del primo giorno a casa. Far posare il tuo bambino di prima media vicino al cartello della scuola causerà più caos di quanto pensi. Si sentiranno messi alle strette, inoltre riconsegna procede a un ritmo diverso per gli studenti delle scuole medie. Se prendono l'autobus, scatta quella foto molto prima che l'autobus si fermi.
• Supponiamo che non vogliano che tu li accompagni alla porta. Oppure tieniti la mano.
• Va bene piangere sotto la doccia dopo averli lasciati o se ne sono andati. È un grande traguardo e i tuoi figli non stanno diventando più giovani: c'è un certo lutto per i giorni più giovani che si verifica con ogni transizione. È normale; sei un buon genitore. Piangetelo!

E ricorda, con questo enorme salto alla scuola media arrivano molte cose incredibili. Anche se potresti avere molte meno opere d'arte che affollano il tuo frigorifero, avrai nuovi aneddoti sulla storia e sulla scienza di cui hai dimenticato da tempo di sapere qualcosa. Il loro senso dell'umorismo e la loro intelligenza si svilupperanno ancora di più e ti stupiranno ogni giorno. Diventeranno piccole ombre del loro sé adulto, ed è affascinante.

Proprio come altre pietre miliari della genitorialità, dovrai cambiare tattica regolarmente, ma prometto che andrà bene. Potrebbe anche essere meraviglioso.

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