Questa mamma usa un trucco per la salute mentale per affrontare i capricci dei bambini

'Stai trattando la risposta del corpo ad esso... puoi parlare con loro del motivo per cui non è accettabile più tardi.'

Mentre TikTok canta a squarciagola il suo (probabile) canto del cigno prima di essere bandito negli Stati Uniti il ​​19 gennaio, gli utenti stanno facendo di tutto. Alcuni stanno creando contenuti che non farebbero in circostanze tipiche (perché chi se ne frega dei follower perduti quando tutto sta andando a rotoli?), altri scelgono di essere profondamente poco seri (perché perché non divertirsi a questo punto?), e alcuni lo sono condividendo i loro momenti preferiti da questa piccola e sciocca app. Uno di questi è @newenglandrunnr - che chiamerò Runnr - che voleva condividere il il miglior trucchetto per mamma abbia mai ricevuto da TikTok: trattare i crolli e i capricci di suo figlio come se lo fossero ansia attacchi.

“Come farei io trattarli per me stesso ”, spiega. 'Quindi stai trattando la risposta del corpo ad esso... puoi parlare con loro del motivo per cui non è accettabile più tardi.'

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E, onestamente, ha molto senso. Come nel caso di un attacco di ansia, il cervello è fuori a pranzo mentre il corpo prende il sopravvento nel puro caos, il che è davvero spaventoso per la piccola parte del cervello che è ancora online. Anche affrontare i capricci dei bambini con questo tipo di intuizione può essere utile, ma Runnr offre un meccanismo di coping unico per aiutare il tuo piccolo a riprendersi.

'Una delle cose che preferisco fare in questo momento con mio figlio di tre anni, quando sta attraversando un momento davvero difficile, è che gli darò un cubetto di ghiaccio e gli lascerò andare a gettarlo nella vasca da bagno', dice. 'Lo calma immediatamente.'

Ammetto di essere un po' confuso su come ha funzionato, ma Runnr spiega. “Vuole farlo subito perché è in grado di lanciare qualcosa, ma poi il freddo del cubetto di ghiaccio induce il sistema nervoso a calmarsi perché lo distrae. [È] la migliore tecnica calmante che abbia mai trovato. Quindi, se stai cercando un modo per calmare i crolli dei bambini, trattalo come se fossi in ansia per te stesso.

I commentatori hanno elogiato il metodo e hanno persino espresso il loro parere.

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“In questa fase è tutta una questione di coregolamentazione!” uno è d'accordo. “Stanno sperimentando la vita per la prima volta. Regolati con loro e impareranno le abilità per la vita.

“Io e il mio bambino di 3 anni abbiamo iniziato a usare qualcosa di simile a Bluy episodio in cui raccolgono tutta la loro rabbia e il loro turbamento per poi buttarli lontano', dice un altro. (Per i curiosi: quell’episodio è “ Stickbird ', un vero colpo.) 'Lo fa ridere quando lo faccio e poi si dimentica di essere pazzo.'

'Il senso di colpa della mamma dopo essere stata infastidita dai miei bambini crolla tutto il giorno quando è come un attacco di ansia', si lamenta un terzo. Ma, come risponde Runnr, chi tra noi non è stato infastidito da nostro figlio? No, non possono farci niente, ma è comunque fastidioso. Ma si spera, con gli strumenti e i consigli giusti, che tutto possa essere un po’ più semplice.

Inoltre, tipo LMK, da dove riceverete i vostri consigli genitoriali dopo che TikTok se ne sarà andato perché...

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