Perché sono preoccupato per la salute mentale del mio bambino di 6 anni

'Ok, questo è disgustoso.' Ho tirato fuori una banana marrone dallo zaino di mio figlio. Come molti dei opzioni salutari per il pranzo che preparo , questo è andato a fare un giro a scuola, solo per tornare a casa malconcio e intatto.

Rimasi lì per un momento, fissando la banana. Delirio da la mia mancanza di sonno prese il sopravvento: “Ti capisco, amico. Abbiamo iniziato la giornata con grandi speranze, ma abbiamo preso una batosta e ora ci sentiamo feriti e sconfitti”.

Conversazioni con le banane a parte, oggi è stata una giornata difficile per la mamma. Sono trascorsi due mesi dall'inizio del primo anno scolastico 'normale' di mio figlio Aidan prima elementare , ed è chiaramente in difficoltà. Non condivide molto, si limita a commentare le amicizie che si sgretolano e i nuovi compagni di classe che non vogliono giocare con lui.

olio essenziale per il bruciore di stomaco

Ma il suo comportamento dice tutto. È irritabile, irrispettoso e, a volte, riservato. C'è stato un picco di porte sbattute, alzate di occhi e lacrime nelle ultime settimane, e sembra che sia incazzato con me per la mia incapacità di proteggerlo dall'ansia si sente mentre rientra nella società. È difficile essere bambini in un mondo post-pandemia, anche se a volte mi chiedo se sia ancora più difficile essere genitori. Sto perdendo il sonno preoccupandomi per la salute mentale di mio figlio di sei anni (da qui le mie battute con un pezzo di frutta).

Oggi il suo insegnante ha chiamato perché si sono verificati alcuni incidenti che suggeriscono che le sue sfide più grandi siano di tipo socio-emotivo. So che non possiamo vedere dietro ogni angolo per i nostri figli, ma non prevedevo che sarebbe arrivato questo. Anche con tutto il studi e stampa riguardo all’impatto che l’isolamento dovuto alla pandemia ha avuto sulle abilità sociali dei ragazzi, ho ingenuamente considerato le mie intoccabili.

Ma eccoci qui, e sono devastato per lui.

sacchi serie 12m

Questi sono i momenti genitoriali in cui devo combattere il mio bisogno di prenderlo in braccio e assicurargli che sono l'unico amico di cui ha bisogno. Quando mi costringo a svuotare il carrello pieno di giocattoli questo allevierebbe solo temporaneamente il suo dolore. Quando ricordo a me stesso che siamo entrati in una fase che richiede un piano più solido dell'andare a prendere un gelato dopo la scuola.

Questo potrebbe essere il nostro primo problema da “ragazzone”, ed è una cosa stupida. Alcuni potrebbero dire che queste cose tendono a risolversi da sole, ma so che l'ansia infantile diretta è reale e non lo lascerò ad agitarsi senza alcun supporto. Merita di sperimentare l'idilliaca miscela di resilienza e spensieratezza che rende l'infanzia così meravigliosa. Ecco il mio piano...

Ascolta, ovviamente mentre giochi alla grande .

Il mio ometto tiene nascosti i suoi sentimenti, quindi non ottengo la risposta desiderata con un semplice 'com'è andata a scuola oggi?' Ma mi sono reso conto che ci sono momenti d'oro durante l'ora di andare a dormire, i viaggi in macchina e le pause casuali durante la giornata in cui inavvertitamente si apre con me. Qualsiasi sospetto che io sia preoccupato o sorpreso si chiuderà immediatamente, quindi sono sicuro di non comportarmi come se dipendessi da ogni sua parola. Mi diverto e gli concedo la mia attenzione casuale ma indivisa il più a lungo possibile... o fino a quando non riporta bruscamente la conversazione su LEGO o Minecraft.

Evita la voglia di tornare alla normalità.

Ho questa fastidiosa idea che il nostro obiettivo sia raggiungere gli altri bambini o colmare una sorta di divario sociale. Come mamme, siamo dei fixer, ma questa è una situazione delicata che si presenta in tempi senza precedenti. Aidan ha completato la scuola materna su un iPad; non lo fa Sapere normale. Sa solo che qualcosa fa male. E anche se il mio cuore sprofonda quando vedo i suoi compagni di classe giocare insieme senza sforzo, ricordo di tenere gli occhi sul premio: portarlo in un luogo dove si sente amato e accettato come se stesso. A quel punto lo considererò “raggiunto”.

Parla di sentimenti.

Grande sospiro. Alzare gli occhi profondamente... posso scrivere riguardo ai miei sentimenti tutto il giorno, ma per me è stancante parlare su di loro. Ora ho un figlio che ha bisogno di esercitarsi a identificare e gestire le sue emozioni, quindi è il momento di indossare i pantaloni da ragazza grande e modellare un comportamento sano. Condivido semplici esempi di casi in cui qualcosa mi ha deluso o non ho ottenuto il risultato che volevo, come mi ha fatto sentire e cosa ho fatto in risposta. Ad essere onesti, sembra cadere nel vuoto. La mia speranza è che stia assorbendo più di quanto lascia intendere, quindi insisto.

Sfruttare le risorse socio-emotive a scuola.

Per fortuna, i tempi sono cambiati da quando ero bambino e gli accademici non sono l’unico obiettivo del curriculum della scuola elementare. Le nostre scuole hanno programmi in atto per aiutare gli studenti a sviluppare la loro resilienza post-pandemia e le loro abilità sociali. Sono così grato che sentirsi connessi, sicuri e protetti sia una priorità rispetto agli accademici.

Adottare la “genitorialità dell’impalcatura”.

Nella mia ricerca dell'anima online, mi sono imbattuto in un bellissimo concetto chiamato genitorialità dell'impalcatura . La metafora è che il bambino è l’“edificio” e i genitori sono l’impalcatura attorno ad esso; la struttura che guida e protegge mentre il bambino cresce e cresce. Ciò significa accettare che non posso mettere un cerotto sul rifiuto sociale, sul bullismo o sull’ansia. Aidan ha bisogno di allargare le ali, commettere errori e farsi male mentre si impegna nuovamente con il mondo. Quello che posso fare è costruire una struttura amorevole intorno a lui in modo che possa crescere e diventare un resiliente , ragazzo fiducioso e felice.

Le persone hanno bisogno di connessione sociale in ogni fase della vita, ed è logico che i bambini che hanno appena iniziato ad apprendere le abilità sociali di base si trovino in difficoltà dopo un anno di isolamento. Ma ragazzi, per ogni due passi avanti ne facciamo uno indietro. Questa è la vita di un genitore. Anche questo passerà e la mia risposta alle avversità di Aidan è solo un’opportunità per modellare la resilienza. Nel frattempo parlerò con la frutta.

Condividi Con I Tuoi Amici:

nomi di bambini occidentali ragazzo