Perché è salutare lasciare che tuo figlio esprima i suoi sentimenti per te: buoni e cattivi

Genitorialità

Un esperto dice che ci sono vantaggi inaspettati nel lasciare che tuo figlio esprima i suoi veri sentimenti nei tuoi confronti.

Produzioni MoMo/Getty Images

Ad un certo punto lungo il tuo percorso genitoriale , probabilmente sentirai (o avrai già) le adorabili parole 'Sei la migliore mamma di sempre' uscire dalla bocca di tuo figlio. È un momento che non vorrai mai dimenticare, soprattutto perché loro crescere e (a) darti un vero pensiero o (b) fantasmi tutti insieme .

Chiamami un masochista emotivo , ma per quanto dolorosa possa essere la verità, preferirei comunque farlo piuttosto che non sapere cosa siano i miei figli Veramente pensa a me. E quando ho chiesto ai genitori di tutto il paese di porre proprio quella domanda ai loro figli, non sono rimasto sorpreso di scoprire che, dietro alcune critiche, trasparivano veri sentimenti di amore e rispetto.

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Prima di condividere le loro parole commoventi, dure ed esilaranti, è importante sapere che semplicemente chiedersi ed essere ricettivi a ciò che accade nella mente di tuo figlio ti fa guadagnare punti importanti da 'buona mamma' (non che ci sia una soglia definita). Inoltre, ci sono vantaggi inaspettati nel lasciare che tuo figlio esprima i suoi veri sentimenti.

Secondo Abbazia Sangmeister , terapista e coach del burnout genitoriale, essere d'accordo nel ricevere critiche dai nostri figli apre un'eccellente opportunità per creare uno spazio per una comunicazione onesta e rispettosa costruendo al contempo una relazione più profonda con loro E te stesso.

Sangmeister afferma che creando consapevolmente tempo e spazio per la comunicazione, i genitori possono scegliere un momento in cui si sentono calmi per affrontare le critiche o la frustrazione che potrebbero provare e persino sospendere la conversazione se si intensifica. Questo insegna sane capacità comunicative e porta a conversazioni più produttive.

Questa critica è anche un'opportunità per misurare ciò che potrebbe mancare a tuo figlio nella sua vita e per apprendere abilità per sintetizzare le sue parole in feedback che possono aiutarti a crescere come genitore e individuo.

'Ridefinisci ciò di cui tuo figlio ha veramente bisogno. I genitori spesso si lasciano prendere dal pensare che i loro figli abbiano bisogno di più cose [...] quando ciò di cui i bambini hanno veramente bisogno è che noi siamo presenti. I bambini cercano quell'attenzione e quell'attaccamento. Potrebbero anche essere duri con loro.' ottenere una risposta o attenzione da noi. Quando i bambini si comportano in questo modo, fai l'inventario di come ti prendi cura di te stesso e se ti presenti per tuo figlio essendo presente con loro,' dice Sangmeister, ricordando ai genitori che essere presenti è molto di più qualità che non sia una questione di quantità.

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E anche se non c'è dubbio che i bambini abbiano bisogno di maggiore attenzione quando sono più piccoli, ciò non significa che i bambini più grandi e gli adolescenti non abbiano bisogno di tempo di qualità con i loro genitori. Fare una passeggiata insieme dopo cena o chiedere com'è andata la loro giornata sono semplici modi per creare un legame che può fare la differenza nella relazione genitore-figlio.

Questo tempo di qualità insieme offre ai genitori anche la possibilità di comprendere le esperienze quotidiane dei propri figli, che spesso, ma non sempre, sono correlate alle parole che escono dalla loro bocca. 'Dai la priorità a ciò che è veramente importante, crea un elenco di ciò che è negoziabile e non negoziabile e concediti il permesso di dire no ai desideri, alle attività e agli eventi che creano esaurimento e tensione per te e tuo figlio', afferma Sangmeister.

Alla fine, qualunque parola tuo figlio ti dica, o se ti ignora del tutto, ricordati di provare a prenderla come un'opportunità per imparare gli uni dagli altri, stabilire i confini e rafforzare la tua relazione.

Ora che potresti essere un po' più preparato a gestire il loro feedback, siediti e divertiti sapendo che non sei l'unico a essere arrostito (o amato) dai propri figli.

Ecco alcuni esempi sinceri e talvolta esilaranti di bambini condivisi dai genitori:

'Sei strano, ma chi nella nostra famiglia non lo è? Sei buono con le persone anche quando non se lo meritano.' – Cecilia B., 15 anni
'[Sei] facilmente distraibile ma gentile. Smemorato e disponibile.' – Julie N., 11 anni
'Mi alleggerisci sempre l'atmosfera quando sono triste.' – Henry D., 9 anni
'Bene. Un po' scortese.' – Bodhi K., 6
'A volte puoi essere un po' esigente con le altre persone. Sei una sfida; sfidi le persone a uscire e fare delle cose.' – Paolo D., 12 anni
'Penso che tu sia davvero simpatico e simpatico, e cucini degli ottimi spaghetti.' – Martez R., 7
'Penso che tu sia bravissimo a leggere libri e a rimbombare le scoregge.' – Amelia T., 8 anni
'Ti ho mai detto che sei la mia persona preferita in assoluto? Solo che tutta la tua energia è fantastica.' – Castità W., 18 anni
'Pazienza, ma non solo per la Quaresima. Dovresti lavorarci sopra finché non avrai finito.' – Jenna A., 4 anni (su cosa deve lavorare la mamma per la Quaresima)
'Ti amo, ma a volte puzzi davvero.' – Katie M., 7 anni

Ricorda quindi che i bambini dicono un sacco di cose... alcune sono addirittura carine.

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