Non lasciare che l'estate inizi senza avere queste conversazioni con i tuoi figli

Prepariamo tutti al successo qui, va bene?

Se pensi di poter fare un respiro profondo alla fine di un lungo anno scolastico, ho alcune notizie per te: c’è ancora molto lavoro da fare. Scusa! Perché non importa dove siano i tuoi figli trascorrere l'estate , uscire in quartiere o accamparsi nei boschi, prendere l'autobus in centro o a primo lavoro , ci sono molte, molte conversazioni che devi sostenere per prepararli all'indipendenza.

L'adolescenza è quando i ragazzi iniziano a mettersi in proprio, cercando l'indipendenza e tracciando il proprio percorso (e talvolta diventando davvero irriverenti nel processo). Tutto ciò è appropriato dal punto di vista dello sviluppo. Ma allo stesso tempo, non hanno intrinsecamente gli strumenti per muoversi da soli nei modi più ponderati o maturi. Come probabilmente tutti sappiamo molto bene dalla nostra adolescenza.

In realtà, mentre prepari i bambini all’autosufficienza, stai combattendo una dura battaglia con il loro stadio di sviluppo cerebrale. Negli anni delle scuole medie, il loro sistema limbico , il centro del rischio/ricompensa che incontra il piacere, è completamente maturo, ma la loro corteccia prefrontale, l’amministratore delegato/parte del cervello che prende buone decisioni, non sarà matura per altri 15-20 anni! Lo squilibrio è un eufemismo qui; La ricerca del piacere e l’assunzione di rischi vincono la giornata a questo punto.

Ancor di più, sai chi illumina il sistema limbico di un bambino? I loro coetanei. Tu sai chi no illuminare il sistema limbico di un bambino? I loro genitori. Quindi, quando i bambini sono insieme, il loro sistema limbico è stimolato e i consigli degli adulti sono un’eco lontana.

Ma niente panico. In realtà c'è molto che possiamo fare per sostenere la ricerca di indipendenza dei nostri figli e dare loro le competenze per prendere decisioni giuste e sicure (la maggior parte delle volte). Mantieni alcuni principi di base mentre entri nei mesi estivi permettendo a tuo figlio di mettersi in proprio:

Genitore del bambino che hai.

Se tuo figlio è più impulsivo o ha capacità di funzionamento esecutivo di base inferiori, quando si trova in modalità ruspante, probabilmente avrà bisogno di più supporto per soddisfare le tue aspettative.

Ricordo un fine settimana particolare in cui mio figlio adolescente arrivò in ritardo a una cena di famiglia. Ero furioso e gli ho chiesto: 'Non hai ricevuto l'invito del mio calendario?!' Mi ha guardato completamente confuso e ha detto: 'Che cos'è un invito del calendario?' Dobbiamo sostenere i bambini sì, stabilendo parametri e limiti, ma anche offrendo alcuni strumenti pratici come check-in e promemoria per soddisfare le aspettative degli adulti.

Ad esempio, parlane e chiedi a tuo figlio quale sarebbe un coprifuoco giusto e come è probabile che lo rispettino; aiutarli a impostare un promemoria sul telefono per avvisarli quando devono tornare a casa per rispettare il coprifuoco; e fai un brainstorming su quali amici possono aiutare a ricordarglielo.

Non gettarli nel profondo.

Quando i ragazzi raggiungono l’adolescenza, i genitori sono stanchi e tentati di cedere in un colpo solo le redini dell’indipendenza. E mentre questo potrebbe funzionare per alcuni bambini, molti ragazzi hanno bisogno di fare un piccolo passo verso l’autosufficienza, sviluppando piccole abilità dopo piccole abilità fino a raggiungere un traguardo più grande.

Ero arrabbiato la prima volta che mio figlio ha trascorso la giornata in spiaggia con gli amici e non ha risposto ai miei messaggi o alle mie chiamate. Ero frustrato, arrabbiato e alla fine spaventato, ma una volta che mi sono calmato, mi sono reso conto di aver fatto un lavoro schifoso aiutandolo a prepararsi per una lunga giornata da solo.

Quindi, se tuo figlio vuole trascorrere la giornata in spiaggia con gli amici, ci sono molti piccoli vantaggi lungo il percorso: assicurarti che indaghino quanto costa il biglietto d'ingresso e portino contanti per averlo a portata di mano, facendogli preparare il pranzo o porta i soldi per comprarlo, portando crema solare e acqua nella borsa, assicurandoti che abbiano abbastanza batteria sul telefono alla fine della giornata per chiamarti per farti accompagnare a casa. So che sembrano insignificanti, ma pianificare in anticipo per rimanere al sicuro è estremamente significativo e avrà ripercussioni per il resto della loro vita, per non parlare di renderti la vita più facile.

Parla di cose importanti.

Cose come svapare, bere e fare sesso sembrano questioni oscure e incombenti quando i bambini acquisiscono più indipendenza (suggerimento di flashback sulle cose che stavi facendo a quell'età). Sento continuamente genitori che temono che parlare di questi argomenti delicati, che si tratti di droga o sesso, renda i bambini più propensi a provarli, ma in realtà è vero il contrario. Conversare con i bambini li aiuta a prendere decisioni migliori di fronte a esperienze nuove (e potenzialmente pericolose). E aiutarli a sviluppare competenze linguistiche e di rifiuto autentiche per loro è un ottimo punto di partenza:

• Sostanze. Puoi essere totalmente concreto su questo. La ricerca mostra che gli adolescenti che iniziano a sperimentare sostanze quando sono più giovani hanno maggiori probabilità di sviluppare una dipendenza quando saranno più grandi. Quindi esercita le abilità di rifiuto con tuo figlio quando qualcuno gli offre una sostanza che vuole evitare. Prova un semplice messaggio come: Cosa diresti se fossi nella piscina cittadina e qualcuno ti offrisse uno svapo? Cosa faresti se la gente si passasse una birra nel parco? E poi siediti in silenzio e guarda cosa dicono.
• Sesso. L'obiettivo è che un giorno, se tuo figlio lo sceglie, sarà fisicamente intimo con qualcuno in modo rispettoso, consensuale, piacevole e amorevole. Il percorso verso questo obiettivo prevede molte piccole conversazioni e lo sviluppo di molte abilità man mano che i bambini maturano. Quindi, ad esempio, quando io e i miei figli andavamo in campeggio con tutta la scuola, con un sacco di corse notturne e poca supervisione da parte degli adulti, volevo mettere alcune cose sul loro radar: Se qualcuno ti chiedesse di andare nel bosco al buio, cosa potresti dire? Se il ragazzo che ti piace ti invita nella sua tenda da solo, come fai a valutare se ti sembra una cosa comoda? Li stai aiutando a trovare un linguaggio che funzioni per loro e, ancora di più, stai facendo loro sapere che sei una risorsa fidata.

Sostenere i bambini mentre ottengono l'indipendenza richiede la pazienza di un santo e il senso dell'umorismo di Mel Brooks, ma alla fine ne vale assolutamente la pena. Faranno un pasticcio, ma qui stiamo giocando una partita lunga: costruirli per funzionare in sicurezza nel mondo senza di noi. È necessario avere molte piccole conversazioni (e grandi frustrazioni) prima che i bambini possano passare dalle acque poco profonde alle acque più profonde. Ciò non significa non dare loro la libertà, significa aiutarli a sviluppare le competenze per avere successo con quella libertà.

E ricorda, la frase più importante che dirai mai a tuo figlio mentre se ne va al tramonto quest'estate è: Puoi sempre chiamarmi, qualunque cosa accada.

richiamo delle buste organiche gerber

Vanessa è il coautore del bestseller È così imbarazzante: la spiegazione della pubertà moderna , co-conduttore di Questo è un podcast così imbarazzante e Presidente dei Contenuti presso Meno imbarazzante , il marchio leader dedicato a trasformare in positivo la pubertà.

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