I nuovi genitori potrebbero non essere soli, ma molti di loro lo sono

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Odio vedere le persone taggarsi a vicenda nei post dei migliori amici, dice una donna nello Scary Mommy Confessional. Non ho assolutamente nessuno che potrei chiamare a distanza il mio amico, figuriamoci il migliore amico. Sono così solo. La maternità mi ha distrutto.

Un'altra mamma scrive, non credo di conoscere nemmeno 6 persone… voglio amici… Perché la solitudine deve accompagnare la vita di mamma???

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Ancora un'altra mamma, dall'anonimato del suo computer, ci dice: Condivido troppo con estranei quasi ogni giorno ed è totalmente involontario. Non ho nessun'altra interazione da adulto, quindi tutto mi cade dalla bocca come se fosse una merda.

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Non sono soli.

Beh, potrebbero essere soli. Ma non sono soli nella loro solitudine. Uno studio di ricerca britannico condotto da Action for Children su 2.000 genitori ha scoperto che oltre la metà dei neogenitori si è ritrovata sola dopo la nascita del figlio, afferma il Telegrafo . Un enorme 68% si sentiva tagliato fuori dalla famiglia e dagli amici. Circa un numero uguale ha affermato di essere diventato più solo da quando è diventato genitore. Cose come essere senza lavoro, congedo di maternità e meno soldi possono contribuire a questi sentimenti, hanno ipotizzato i ricercatori.

Raquel D'Apice, autrice di Welcome to the Club: 100 Baby Milestones You Never Saw Coming, racconta Psicologia oggi quella pietra miliare #56 è: la prima volta che sei completamente sopraffatto dalla solitudine . Ci sono stati giorni in cui essere a casa da solo con un bambino sembrava - hai presente quel momento in un gioco a nascondino, dice, quando ti rendi conto che nessuno ti sta cercando? Così ma più solo.

È probabile che tu voglia mantenere l'amicizia e le relazioni - disperatamente, in effetti. Ma sei troppo ansioso di lasciare il bambino, o troppo esausto per gestirlo. Solo qualcun altro che ha calpestato la notte buia della nuova genitorialità può capire la privazione del sonno che ne deriva.

Vai al cinema con le tue ragazze? Certo, puoi pompare e lasciare le ragazze con il tuo partner. Ma sverrai in quella comoda poltrona, dormirai per l'intero film. Questo se sei abbastanza sicuro da guidare.

Quando dici di no troppo spesso, le persone iniziano a svanire: persone che non capiscono cosa vuol dire avere una persona minuscola completamente dipendente da te. Oppure potrebbero non volerti disturbare in primo luogo, perché pensano che stai nidificando e li chiamerai quando vuoi impiccarti. Tranne che pensi che ti chiameranno. E l'amicizia appassisce sulla vite.

Tutti ci dicono di trovare nuovi villaggi: gruppi di genitori ! Ma cosa succede se si soffre dell'ansia postpartum fin troppo comune (30% di noi!)? Un gigantesco gruppo di estranei non ti calmerà e non ti farà sentire accolto; ti farà sentire terrorizzato. Inoltre, tutti i gruppi sembrano avere un focus in cui devi adattarti: devi allattare, o devi indossare l'abbigliamento per bambini, o devi volerti mettere in forma, o devi voler trascinare il tuo neonato in biblioteca per la storia e trascorri quell'ora nel rigido terrore di cosa farai se il bambino deve allattare: essere un attivista, usare una copertura o scappare e nascondersi?

Ci sono tanti motivi per cui i genitori soffrono di solitudine. Non abbiamo abbastanza maternità. Non abbiamo un adeguato screening della salute mentale post-partum. Ma soprattutto, non abbiamo un villaggio. Sopra Genitori estremamente buoni Parent , Kara Carrero scrive che la mancanza di un villaggio - di persone di tutte le età che vivono insieme in una comunità premurosa - porta al burnout nei nuovi genitori. Non ci sono babysitter, il che mette a dura prova i matrimoni. È difficile chiedere aiuto. Le nostre lotte sembrano ingestibili, perché non c'è nessuno che ci dica che sono stati lì a farlo, hanno ottenuto il trofeo, ed ecco come. Dobbiamo essere più autosufficienti, a spese dei nostri livelli di energia impoveriti e della salute mentale, piuttosto che cercare aiuto verso l'esterno.

Allora come troviamo il nostro villaggio? Molte donne si rivolgono online. Questo può essere utile: alcuni dei miei migliori amici vivono nel mio computer (ti sto guardando, Sa'iyda). Passano attraverso le stesse lotte genitoriali, hanno gli stessi interessi. Posso chiamarli e mandare loro messaggi e mi fanno sentire connesso. Ma questi amici online non possono portare i nostri figli quando ho l'influenza. Non possono fare un salto per una data di gioco dell'ultimo minuto.

In senso reale? Sono stato profondamente fortunato quando sono nati i miei figli. Ho scelto la via dell'attaccamento alla genitorialità, e quelle persone sono tutte incentrate sulla comunità. I La Leche'd e babyweared e sono diventato amici con mamme che la pensano. Ma gli anni del bambino sono finiti. E alla fine anche quelle amicizie, perché non avevamo nulla in comune se non l'allattamento al seno e l'uso del bambino.

Ora sto cercando disperatamente di mettere insieme alcune mamme che la pensano allo stesso modo con cui stare. Suo difficile . Trascorro la maggior parte dei miei giorni da solo tranne che per i miei figli. Questo è, credo, il destino della maggior parte delle madri americane. Mando un messaggio ai miei amici lontani e vorrei che fossero qui - tutti noi in un quartiere, o almeno nelle vicinanze, disposti a prendere i figli l'uno dell'altro. Disposti a cucinare insieme. Disposto ad aiutare. Per sollevare la solitudine profonda e duratura.

Perché mentre è bello essere autosufficienti, sto imparando che è meglio vivere in una comunità.

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