La miopia sta diventando più comune nei bambini: ecco cosa sapere

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Ricordo il giorno l'infermiera della scuola mi ha detto che avevo bisogno occhiali in quinta elementare. Stava conducendo controlli annuali visione e scoliosi e mi sono fermato. Mi porse un pezzo di colore giallo brillante di carta per portare a casa da mia mamma. Questo brillante pezzo di carta sentiva come un pena detentiva -nessuno portava gli occhiali nella mia classe. Allora erano imbarazzanti. Persino camminare lungo il corridoio ed entrare nella mia classe con quel giornale rivelatore era imbarazzante.

Ricordo anche il giorno in cui portai gli occhiali e la ricetta corretta. Ricordo di aver realizzato vividamente che potevo vedere le singole foglie sugli alberi. Prima di indossare gli occhiali, gli alberi erano sormontati da un fogliame verde sfocato.

Mi è stata diagnosticata una miopia, nota anche come miopia.

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Nonostante la mia convinzione di dieci anni che nessuno portasse gli occhiali, la miopia è abbastanza comune. Circa la metà della popolazione ha la miopia e quel numero potrebbe essere in aumento. Il Accademia americana di oftalmologia (AAO) osserva che gli studi mostrano che la miopia sta diventando più comune tra i bambini.

Mamma spaventosa si è messo in contatto con il Dr. Richard Hom, Direttore Optometrico di Anthem Blue Cross e Blue Shield, per capire cosa devono sapere i genitori sulla miopia nei bambini.

Cos'è la miopia ?

In persone che hanno miopia, l'occhio è più lungo del normale da davanti a dietro. Quando questo accade, le cose che sono lontane appaiono sfocate, mentre le cose che sono da vicino sono chiare.

I bambini che soffrono di miopia potrebbero strizzare gli occhi di più, strofinarsi gli occhi più frequentemente o lamentarsi di una visione offuscata. Il AAA incoraggia i genitori devono prestare attenzione a questi segni perché i bambini spesso si adattano ai cambiamenti della vista e potrebbero non lamentarsi. (Come... potrebbero non rendersi conto che dovresti vedere le foglie sugli alberi, per esempio.)

Non trattati, a parte l'evidente incapacità di vedere, i bambini potrebbero essere più a rischio di problemi agli occhi più gravi più avanti nella vita, inclusi glaucoma e cataratta.

La miopia è in aumento nei bambini?

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Sia l'AAO e il dottor Hom confermano che la miopia è diventando più comune tra i bambini, anche se non è chiaro il motivo. Probabilmente, la vita moderna sta giocando un ruolo. La ricerca suggerisce che i bambini che trascorrono più tempo al chiuso svolgendo attività quasi focalizzate (come il lavoro al computer, i videogiochi e la lettura) hanno tassi di miopia più elevati rispetto a quelli che trascorrono più tempo all'aperto .

Cue una pandemia che i bambini costretti in ambienti chiusi e su schermi di tutto, dalla scuola alla socializzazione. Il Note dell'AAO , Da quando è iniziata la pandemia, gli oculisti di alcuni stati hanno suggerito un possibile aumento di nuovi casi. Non solo alcuni medici vedono un aumento dei casi, ma anche i bambini che stavano già sperimentando la miopia sembrano peggiorare più velocemente del previsto.

Mantenendo i bambini in casa, la pandemia di un fattore di limitato anche pensato di ridurre il rischio di miopia: fuori del tempo.

Il Dr. Hom postula anche un'altra ragione per l'aumentata incidenza della miopia nei bambini. Indica una ricerca che suggerisce che una certa luce e/o genetica potrebbe stimolare l'allungamento degli occhi più velocemente del normale.

Come trattare la miopia?

La buona notizia è che la miopia è facilmente curabile, anche se non può essere invertita. Può essere corretto con occhiali, lenti a contatto o potenzialmente un intervento chirurgico. E prima viene identificata una condizione, meglio è. Il dottor Hom scrive che molte condizioni oculari, se rilevate abbastanza presto, sono modificabili o di gravità ridotta. L'identificazione precoce può significare che il trattamento può massimizzare l'effetto. L'obiettivo del trattamento è evitare che la condizione progredisca

I genitori dovrebbero programmare esami oculistici annuali per i loro figli. Una buona visita con il pediatra di tuo figlio è un buon punto di partenza. Se una condizione è stata identificata in quel momento, il dottor Hom esorta i genitori a seguire un oculista pediatrico o un oftalmologo pediatrico.

Il modo migliore per rallentare la progressione della miopia nei bambini è lo stesso consiglio che i genitori hanno dato per una serie di altre situazioni: allontanare i bambini dagli schermi e portarli fuori. Sfortunatamente, per così tanti di noi, è più facile a dirsi che a farsi, specialmente in un mondo in cui le varianti di COVID-19 stanno dilagando, gli incendi stanno distruggendo la nostra qualità dell'aria e le ondate di calore stanno sciogliendo le nostre strade.

In un articolo per l'AAO , l'oftalmologo pediatrico David Epley, MD, mette in evidenza i modi in cui i genitori possono ottimizzare la salute degli occhi dei propri figli. Egli propone:

• Incoraggia i bambini a utilizzare schermi più grandi a una distanza maggiore dai loro occhi.
• Utilizza la regola 20-20-20: incoraggia tuo figlio a fare una pausa schermo ogni venti minuti e, per venti secondi, guarda qualcosa ad almeno sei metri di distanza.
• Esci all'aperto per almeno un'ora, che non è solo una pausa di tempo sullo schermo, ma dà anche a tuo figlio la possibilità di concentrarsi su diverse distanze.

Sebbene indossare gli occhiali non abbia lo stesso stigma che aveva una volta (se mai ha avuto uno stigma), proteggere la salute degli occhi dei bambini è importante. Una buona vista e occhi sani andranno a beneficio della loro salute fisica e della loro educazione. Posso attestare il fatto che il mondo sembra molto diverso quando vedi chiaramente, quando quelle macchie sfocate e verdi diventano foglie con sfumature di verde.

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