La mia recente diagnosi di diabete sta devastando la mia immagine personale

Salute E Benessere
Diabete che esegue la misurazione della glicemia

hsyncoban/Getty

Quando ero incinta di 30 settimane del mio ultimo bambino, ho sviluppato il diabete gestazionale. Francamente, non si è rivelato essere un grosso problema. Ho fallito il test del glucosio solo di sei punti e sono stato in grado di mantenere il mio livello di zucchero nel sangue nel range di salute semplicemente guardando cosa ho mangiato. Non ho mai avuto una sola lettura alta una volta che ho saputo di avere GDM. Il mio bambino è nato una taglia sana e alla nascita non ha avuto problemi legati alla glicemia. Ho continuato a controllare i miei livelli per alcune settimane dopo la sua nascita e la mia glicemia tornato a un range sano anche senza una dieta per diabetici.

Pensavo fosse la fine della mia saga sul diabete.



Adesso ha quasi due anni e, beh, non è finita lì.

Recentemente ho scoperto di essere uno dei 50% delle persone che sviluppano il diabete di tipo 2 dopo il diabete gestazionale.

L'unico sintomo che ho avuto sono state infezioni ricorrenti di lievito. Conoscendo la mia storia, il mio medico ha suggerito di controllare il mio A1C, ed ecco, era nel range del diabete.

Ho la PCOS e una volta che ho sviluppato GDM con la mia ultima gravidanza, sapevo che la combinazione di queste due condizioni avrebbe probabilmente significato che sarei finito per diabetico in seguito. Entrambe le mie nonne erano o sono diabetiche e anche la storia familiare contribuisce. Sono anche una persona grassa.

Ho alcuni strike contro di me, e ora eccomi qui. È quello che è.

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Sto ancora cercando di superare le emozioni che derivano da questa diagnosi di diabete.

La mia sensazione opprimente è di sollievo. Sono grato che l'abbiamo catturato. Ora posso gestirlo e proteggere il mio corpo dagli effetti a lungo termine della glicemia elevata. Questa è un'ottima notizia. Se non lo avessimo scoperto, sarei potuto finire molto, molto malato. Sono passate circa due settimane e, con una combinazione di medicine, dieta e maggiore esercizio fisico, il mio livello di zucchero nel sangue è già sceso. È quasi sempre in un intervallo sano ora o solo appena elevato, e questa è un'ottima notizia. Sto rispondendo bene al trattamento; il mio corpo starà bene.

Ma è così fottutamente difficile pensare al lungo termine del diabete.

So che per alcune persone la perdita di peso allevia alcuni dei sintomi del diabete di tipo 2. Fa parte del mio piano prescritto e mi sta bene. Non sopporto assolutamente quando i medici prescrivono la perdita di peso per cose che non sono in gran parte correlate al peso, ma prescriverlo per il diabete è valido. È una buona idea ridurre il mio peso corporeo come parte del mio piano di trattamento perché è stato scientificamente dimostrato che aiuta.

Sono solo davvero triste perché ho passato gli ultimi cinque anni della mia vita a fare pace con l'aspetto del mio corpo. Mi sono detto che merito di sentirmi bella e sicura di me indipendentemente dalla mia taglia. Ho anche fatto un sacco di lavoro intenzionale per staccare la salute dal valore e per difendere le persone come me, che hanno un corpo grasso e non sono completamente, irreprensibilmente sane.

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Mi sono concentrato sui modi in cui il mio corpo è buono e c'è stata una libertà che non riesco a descrivere.

E sai cos'altro? C'è stata una perdita di peso. A quanto pare, non limitarmi per lunghi periodi di tempo ha ridotto il comportamento abbuffato che ha sempre seguito una dieta restrittiva per me. Lentamente ma inesorabilmente, negli ultimi tre anni ho visto diminuire il mio peso. L'accettazione del corpo non ha portato all'esplosione di peso totale di cui mi aveva messo in guardia la cultura della dieta. In effetti, ha portato al tipo di moderazione e controllo di cui sono sempre stato incapace quando ero bloccato in un ciclo di dieta restrittiva costante.

Potrei tentare di giustificarmi tutto il giorno.

Ma onestamente, se sei seduto a giudicare me perché il mio pancreas non riesce a mettere insieme la sua merda, vaffanculo. Non ti devo la salute o una spiegazione del motivo per cui merito di ottenere un pass per il mio diabete. L'unico motivo per cui mi sento obbligato a fornirne uno è a causa delle stronzate che ho dovuto sopportare solo per esistere in un corpo grasso. Suo trauma questo mi fa venire voglia di pregarti di rispettarmi anche se il mio corpo è più grande - e sono così stanco di cedere solo per cercare di mitigare il numero di commenti e messaggi meschini, sprezzanti e di merda che avrò il momento la mia storia è fuori nel mondo.

Sto già lottando. Non accumulare più duro sul mio duro. È una mossa del cazzo.

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Come cazzo dovrei mantenere il mio impegno per l'accettazione del corpo quando il resto della mia vita richiede una vigilanza costante sulla mia dieta e sulla glicemia?

Come posso rifiutare le parti tossiche della cultura della dieta che hanno governato il mio cervello per così tanto tempo e contare anche carboidrati, proteine ​​e grassi ogni volta che apro la bocca per mangiare?

Mi conosco. La cultura della dieta sta per tornare a ruggire nella mia psiche e trasformare la cura della mia salute in una ricerca per la magrezza. È già iniziato. L'idea che una dieta per diabetici potrebbe aiutarmi a perdere qualche centimetro si è già insinuata. È stato il mio lato positivo, perché a quanto pare una malattia a lungo termine come il diabete ha bisogno di un fottuto rivestimento d'argento?

Qual è il mio problema?

Voglio prendermi cura della mia salute, e lo farò, ma non voglio tornare ad essere ossessionato dall'aspetto del mio corpo.

Sto già scivolando velocemente giù per quel pendio. Ed è davvero fottutamente scivoloso. Ho cercato valore nel mio corpo da quando avevo sei anni e ho capito per la prima volta di essere paffuto. Ho trovato quel valore quando avevo poco più di trent'anni. io appena mi sono sentito a mio agio nel mio corpo senza essere su una dieta restrittiva costante per mettere a terra il mio valore, e ora devo pensare a tutto ciò che mangio per il resto della mia vita?

Sì, lo so che una volta che abbiamo capito cosa funziona per il mio corpo a lungo termine, posso mangiare occasionalmente con carboidrati o zucchero senza causare danni a lungo termine. Capisco di non aver ricevuto una condanna a morte per festeggiamenti legati al cibo. So tutto questo. Il diabete è curabile, se non curabile, e il diabete di tipo 2 può essere gestito abbastanza bene in questi giorni. Sono un seguace delle regole. Farò ciò che deve essere fatto.

Ma come farò a gestire una malattia che richiede un'attenzione costante alla mia dieta cercando anche di non detestare il mio corpo ? Per me, questa è la preoccupazione più grande. Farò tutto il necessario per mantenere la mia salute fisica, ma è difficile immaginare che non avrò mai più periodi di completa libertà alimentare.

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voglio scappare dalla mia famiglia

È solo molto e non ho ancora risposte.

Spero che alla fine fare scelte che funzionino per la nuova normalità del mio corpo sarà così naturale che mi sentirò di nuovo come se avessi la completa libertà alimentare. Altre persone diabetiche mi hanno assicurato che non sarà tutto così opprimente una volta che mi abituerò. Gli credo.

E la mia dolce bambina ne vale la pena. Se non averla significasse che non sarebbe successo, la sceglierei comunque. Ogni volta. Nessuna domanda chiesta.

Ma per ora, le mie dita sono doloranti per la puntura dell'ago, la mia mente sta correndo con tutte le cose di cui devo tenere traccia mentre sviluppiamo il mio piano di trattamento a lungo termine e il mio cuore è pesante nel chiedermi se questa nuova diagnosi verrà inviata tornare in un posto dove non riesco a vedere che, nonostante tutti i suoi difetti e imperfezioni, il mio corpo è buono.

Diabete e tutto.