Mio marito è nello spettro e le routine sono una lotta

Devo ricordare costantemente a me stesso che, per quanto queste cose siano difficili per me, sono significativamente più difficili per lui.

In tanti modi, mio ​​marito è un papà e un co-genitore incredibile. La sua pazienza con i nostri figli è incredibile. La sua carriera nel campo dell'istruzione lo ha dotato di strumenti e conoscenze che vanno oltre ciò che potrei persino iniziare a imparare dagli esperti genitoriali. Per non parlare del fatto che è senza dubbio il 'genitore divertente' per eccellenza che può suscitare adorabili risatine nelle nostre due ragazze praticamente a comando.

Per quanto riguarda il carico mentale, tuttavia, gran parte di esso ricade su di me. Questa situazione non è affatto insolita; Io sono uno di molti donne che gestiscono costantemente una lista mentale di cose da fare per i loro figli e sentirsi esausti dalla responsabilità. Nel mio caso, la differenza è che questo peso enorme non ricade su di me per difetto o per colpa di qualcosa incompetenza armata . È perché mio marito lo è autistico , e il suo cervello funziona in modi molto specifici che gli rendono il carico mentale particolarmente difficile.

Il suo cablaggio cerebrale lo fa sentire sopraffatto da cose, come ricordare i nomi dei conoscenti, ricordare l'impostazione corretta dell'asciugatrice per il bucato e aprire e smistare una pila di posta. Non è che questi siano semplicemente difficili per lui, nello stesso modo in cui lo sono per tutti. Ha passato la vita a ideare sistemi e processi che lo aiutassero a realizzare cose che sembrano realizzarsi abbastanza facilmente per gli altri.

So che sembra una scusa epica e, credetemi, nei nostri quasi otto anni di genitorialità, ho pensato la stessa cosa più volte di quanto voglia ammettere. Come qualcuno con ADHD , rimanere organizzato e tenere tutto sotto controllo non è esattamente facile neanche per me. Quando perdo un appuntamento importante o dimentico di vestire i miei figli per il giorno del pigiama, mi sento un completo fallimento. A volte mi arrabbio davvero perché ho la sensazione che il mio cervello sia programmato per lavorare attivamente contro di me.

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Ma questa esperienza è anche il motivo per cui provo così tanta simpatia per mio marito quando si tratta del carico mentale.

Ha integrato un sacco di automazioni nella nostra vita per aiutare a semplificare le cose. Ad esempio, gran parte della nostra casa dispone di funzionalità intelligenti e routine personalizzate che fanno cose come chiudere la porta d’ingresso, chiudere il garage e spegnere le luci interne quando andiamo a letto. È un lusso per me, ma per lui automatizza un processo che altrimenti troverebbe molto faticoso dal punto di vista mentale. Questa è solo una delle tante routine che la maggior parte degli adulti fa quotidianamente e che diventano per noi una seconda natura. Immagina di dover elaborare un sistema o fare riferimento a una lista di controllo praticamente per tutto, comprese le routine e le esigenze dei tuoi figli. Questo è il carico mentale a un livello completamente diverso. Ed è quello con cui già convive, quotidianamente.

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Ciò che rende tutto questo ancora più complicato è che anche una piccola deviazione nella routine lo disorienta, perché cambia completamente il suo processo, facendolo andare in una spirale. Naturalmente, è un adulto e ha vissuto abbastanza a lungo per sapere che le cose accadono e che ci si aspetta che si adatti, ma questa aspettativa non significa che la situazione sia più facile da affrontare. Fa così tanto affidamento sui suoi processi e sulle sue routine. Ora, quando si mette nel mix il carico mentale dei bambini, è praticamente come se si creasse una spirale quotidiana perché le loro routine e i loro bisogni si evolvono costantemente.

Man mano che i nostri figli crescono, i loro calendari diventano sempre più complicati e ci sono sempre meno eventi ed esigenze regolarmente programmati. Entrambi devono indossare scarpe da ginnastica a scuola il giorno della palestra, ma la giornata in palestra cambia ogni settimana e non vanno mai in palestra nello stesso giorno poiché frequentano classi diverse. Ci sono settimane spirituali ed eventi di raccolta fondi per i quali la loro scuola di solito dà pochissimo preavviso, ma richiedono l'aiuto dei genitori. Ci sono anche vestiti e taglie di scarpe che cambiano costantemente (il che è persino difficile per me perché le nostre figlie sono abbastanza vicine in termini di dimensioni che è difficile tenere il passo). Poi, ovviamente, ci sono appuntamenti di gioco e feste di compleanno che interrompono la nostra normale routine. E, come la maggior parte dei genitori sa, questo è solo la superficie di tutte le piccole cose di cui dobbiamo tenere traccia per i nostri figli.

Non mentirò: è incredibilmente estenuante avere queste cose che mi cadono addosso, e ci sono momenti in cui mi sento davvero frustrato dalla situazione. Quando le cose sono frenetiche anche nella mia vita personale o lavorativa e devo destreggiarmi tra tutto, posso provare un vero e proprio risentimento. Devo ricordare costantemente a me stesso che, per quanto queste cose siano difficili per me, sono significativamente più difficili per lui.

Allo stesso tempo, una volta superata la frustrazione del momento, ricordo che il bisogno di routine di mio marito è in realtà molto, molto utile. I pranzi e gli zaini dei nostri bambini sono sempre confezionati e pronti a partire prima ancora che le ragazze siano vestite per la giornata, e ha sempre dei promemoria impostati per quando è il momento di programmare un controllo annuale, il che è particolarmente utile con il mio ADHD.

Ogni domenica, puntualmente, porta fuori i bambini per qualche ora per darmi un po' di tempo per rilassarmi da sola, una pausa che non vedo l'ora di fare tutta la settimana. Al di fuori della genitorialità, la sua neurodivergenza ha aperto il mio mondo in modi che non mi sarei mai aspettato, e la sua capacità di abbracciare il suo autismo mi ha incoraggiato ad andarci piano con me stesso quando si tratta del mio ADHD. Adoro guardarlo illuminarsi quando parla di una delle sue passioni, e non so di aver mai incontrato qualcuno più disposto ad accettare gli altri di lui. Il suo autismo non lo definisce, ma direi che fa parte di ciò che lo rende un partner fantastico per me e un papà per le nostre bambine.

Ashley Ziegler è una scrittrice freelance che vive appena fuori Raleigh, Carolina del Nord, con le sue due giovani figlie e il marito. Ha scritto su una vasta gamma di argomenti nel corso della sua carriera, ma ama soprattutto coprire tutto ciò che riguarda la gravidanza, la genitorialità, lo stile di vita, la difesa e la salute materna.

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