Va bene eliminare una persona tossica dalla tua vita (per sempre)

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Va bene eliminare una persona tossica dalla tua vita (per sempre)

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suocera ossessionata da mio marito

In generale, sono circondato da persone fantastiche. Ho genitori amorevoli, un matrimonio forte, relazioni sane con la famiglia allargata e grandi amicizie, per la maggior parte.

Sfortunatamente, ho avuto alcune persone nella mia vita che classificherei come tossiche. È un termine difficile da usare per me, poiché tendo a voler vedere il meglio in tutti. Ma per quanto duro possa sembrare, è preciso. Alcune persone possono essere un veleno nella tua vita, non importa quanto ti preoccupi per loro.



Chiunque abbia avuto una relazione con un narcisista o un sociopatico capisce cosa significa. Queste non sono semplicemente persone che sfidano. Queste non sono persone con stranezze o abitudini fastidiose. Queste non sono persone semplicemente alle prese con problemi emotivi derivanti da un'educazione disfunzionale.

Le persone tossiche sono dei maestri manipolatori. Possono essere affascinanti e accattivanti un momento e decisamente crudeli un altro. Potrebbero essere il dottor Jekyll in pubblico e il signor Hyde in privato. Sono le persone i cui conoscenti hanno difficoltà a credere di aver mai ferito una mosca perché non hanno idea dei comportamenti che mostrano a porte chiuse. Le persone tossiche spesso soffrono di disturbi della personalità non diagnosticati (che vengono raramente diagnosticati perché non riconoscono che c'è un problema).

Sfortunatamente, le persone tossiche tendono a depredare i cuori teneri. Si concentrano su quelli di noi che vogliono dare a tutti il ​​beneficio del dubbio, che credono nella seconda o terza possibilità, che sentono che chiunque può essere cambiato se li amiamo abbastanza. È una crudele ironia che le persone più gentili spesso impieghino più tempo per rendersi conto di essere prese per un giro emotivo e psicologico.

Se pensi di avere una persona tossica nella tua vita, ecco alcuni segnali da cercare:

– Chiedono e prendono molto di più di quello che danno nella tua relazione.

– Sono egocentrici, sembrano interessati agli altri solo quando serve a qualche scopo egoistico.

– Devono sempre avere ragione, non importa quanto grande o piccolo sia l'argomento.

– Si comportano in modo diverso con gli altri rispetto a quando siete da soli insieme.

- Sembra che si accendano un centesimo: un momento sono deliziosi e quello dopo sono eccessivamente arrabbiati o freddi senza una ragione apparente.

– Mettono le altre persone nella tua vita l'una contro l'altra o cercano di convincerti che gli altri sono inaffidabili.

– Mentono su piccole e grandi cose, regolarmente e senza riconoscerlo. Possono fuorviare le persone o trattenere intenzionalmente informazioni per nascondere i loro difetti di personalità.

– Non hanno mai colpa e sono sempre la vittima.

Poiché a volte può essere più difficile vedere i segni negli altri (soprattutto per quelli di noi che vogliono vedere solo il bene e trascurare le bandiere rosse), ecco alcuni segni da cercare in te stesso:

– Ti senti costantemente come se dovessi salvare o riparare la persona.

– Ti ritrovi a inventare scuse per il loro comportamento.

– Ti senti svuotato dopo aver passato del tempo con loro.

– Non sai mai come reagiranno alle cose, quindi ti senti sempre un po' nervoso quando sei intorno a loro.

– Ti ritrovi a cercare di evitare situazioni o argomenti di conversazione che potrebbero turbarli.

– Hai avuto ripetute occasioni in cui ti sei sentito come se non avessi riconosciuto la persona.

– Ti senti in colpa quando sono arrabbiati, anche se non riesci a capire cosa hai fatto di sbagliato.

– Non si sa mai se stanno dicendo la verità o no.

Le persone tossiche possono fare un numero sulla tua testa e sul tuo cuore. Sfortunatamente, alcune persone hanno davvero bisogno di essere lasciate andare affinché tu possa rimanere sano e sano. Non devi rimanere in una relazione con una persona manipolatrice, egoista e sottilmente o apertamente abusiva. È incredibilmente triste rendersi conto che una persona cara è una presenza velenosa, ma è anche necessaria.

Può volerci del tempo per determinare se una persona dovrebbe davvero essere tagliata fuori dalla tua vita, ma se qualcosa di tutto ciò suona familiare, pensaci. Alcune relazioni sono impegnative, e va bene. Alcune personalità si scontrano, e va bene così. Ma se una relazione ti ferisce e influisce sul tuo benessere, non va bene.

Non tutti possono essere salvati con amore e gentilezza, e non è compito tuo cambiare qualcuno. Anche se si tratta di un familiare stretto, va bene porre fine a una relazione tossica senza sensi di colpa. Non è facile, ma potrebbe essere la decisione più salutare che tu abbia mai preso.