È il mese dei genitori in lutto, ecco cosa vogliamo che tu sappia

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Luglio è il mese della sensibilizzazione dei genitori in lutto, un momento per sostenere e aumentare la consapevolezza della propria vita dopo la perdita del proprio figlio. Ma noi in lutto non ci sentiamo ancora abbastanza visti.

Gli sforzi che i genitori in lutto usano per creare un certo livello di trasparenza nel nostro dolore passano inosservati al grande pubblico. Vedi, la nostra causa è tabù. Uno su cui è meglio non soffermarsi perché è scomodo e straziante. È il tipo di causa che viene menzionata solo quando un altro genitore è costretto a unirsi alle doglie della sua sfortunata presa. Anche allora, sei veramente ricordato solo per il tempo del funerale.

Ma il nostro dolore si estende oltre quei momenti immediati successivi alla distruzione di massa delle nostre vite. È la nostra ombra, se vuoi, e vorremmo che tu potessi capirci senza dover diventare noi.

Vogliamo che tu sappia...

1. Siamo ancora normali.

Quando qualcuno vede (un genitore in lutto), ci guarda come se fossimo a pezzi. Come se 'non possiamo funzionare bene', Chelsea Fairchild, madre di due figli, racconta a Scary Mommy della morte di suo figlio di tre anni Riley. Siamo umani come tutti gli altri. Solo perché lottiamo con (il) dolore di un bambino, non significa che siamo estranei.

Anche se siamo diversi, siamo ancora noi... solo un po' più arrugginiti sui bordi per un po'. Dopo che le fasi iniziali del lutto sono passate, desideriamo ancora che le nostre amicizie e altre relazioni ci accompagnino nei giorni più difficili a venire. E se non si trovano da nessuna parte quando siamo pronti, fa male, viene notato e sarà sempre ricordato.

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Carrie Stafford, madre di quattro figli in Colorado, afferma di sentirsi come se gli altri la vedessero in modo diverso dalla morte di suo figlio Bryce di un anno. Le persone vedono (i genitori in lutto) come fragili e deboli e si sentono a disagio con noi. Non abbiamo una malattia contagiosa... abbiamo il cuore spezzato!, dice.

2. I nostri figli sono morti, ma non possiamo smettere di vivere.

La frase più comune che funge da riempitivo nei confronti dei genitori in lutto nella conversazione sembra essere, non riesco a immaginare.

È comprensibile. E quasi sempre, queste parole hanno lo scopo di servire come una buona testimonianza della forza del genitore in lutto. Ma quando ci si sofferma sull'argomento, quando qualcuno continua a scherzare su una perdita che non ha vissuto, ma che non è riuscito a superare, ciò che dovrebbe essere preso come conforto può trasformarsi rapidamente in qualcosa di involontariamente offensivo.

È probabile che ci sia stato un tempo in cui il genitore in lutto non aveva la minima idea di come sarebbe sopravvissuto alla morte del proprio figlio quando in realtà fatto succedere a loro. non l'hanno fatto volere per sopravvivere. Sentirono sbagliato per essergli sopravvissuto. Ma non avevano scelta in merito, ed è importante riconoscerlo quando si usano parole di riempimento come queste. (Meglio ancora, sii presente. Non sono necessarie parole di riempimento.)

Arriva un momento in cui anche il genitore in lutto deve imparare a sorridere di nuovo. E ti prometto, a meno che tu non sia stato lì di persona, non sai cosa ci è voluto perché lo facessero. Quel sorriso è stato guadagnato senza domande.

Haley Bennett è una madre di due figli dell'Indiana che ha perso la sua primogenita, Mayleigh, quando è nata ancora a 38 settimane e 5 giorni. Dopo un po' di isolamento e di sentirsi frustrata nell'entrare nel mondo reale, Bennett dice che alla fine ha sempre sentito risposte da altri come, non capisco come tu possa andare avanti con qualcosa di così tragico ed essere come sei oggi.

Devo solo ricordare loro che non ho scelto di vivere in questo modo, e ho dovuto farcela, dice.

3. Noi siamo costantemente consapevole che nostro figlio se n'è andato.

A volte fa davvero male nel profondo che (Bryce) sia dimenticato e la dura realtà si impone ancora una volta sul fatto che dovrebbe essere qui per condividere (momenti quotidiani) con noi, ma non lo è, dice Stafford.

Siate certi, allevare i nostri figli deceduti non ci deprimerà improvvisamente o ci ricorderà all'istante della loro morte. Noi siamo così palesemente consapevoli della loro inesistenza in ogni singolo momento della nostra vita.

VOGLIAMO parlare dei nostri figli. È così che li teniamo in vita, dice la madre in lutto Adrienne Brown riferendosi al suo defunto figlio, David.

I genitori in lutto hanno l'istinto genitoriale di proteggere e amare il loro bambino deceduto. Perdere un figlio significa avere il dovere di portare avanti la propria eredità, ed è doloroso quando il resto del mondo non riesce semplicemente a riconoscere l'esistenza del figlio del genitore in lutto.

Vorrei che le persone si rilassassero e si aprissero con me e la mia perdita. Dopotutto, sono io quello che vive quotidianamente con esso, non loro, Hartley Geyer, madre in lutto dei gemelli Maverick e Milo, dice a Scary Mommy.

4. Potremmo sentirci intrappolati in un momento nel tempo.

Mentre la vita di tutti gli altri va avanti dopo il funerale, per i genitori in lutto la loro nuova vita è appena iniziata. Per un po', il loro stesso essere sarà consumato da questo giorno decisivo per sempre. Il dolore cerebrale, la depressione, l'ansia, le idee suicide e il disturbo da stress post-traumatico in seguito alla perdita di un bambino sono tutte scosse di assestamento molto reali, valide e consumanti.

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I genitori in lutto non cercano un pass gratuito per tutte le cose della vita, ma sii gentile. Tornare al lavoro, fare i genitori o anche solo alle attività quotidiane può sembrare opprimente nelle fasi acute del dolore, e anche per lunghi scatti nei molti anni a seguire. Stafford, un'insegnante di scuola elementare in Colorado, dice che non era sicura di come funzionare in un mondo che continuava ad andare avanti dopo la morte di suo figlio. Si sentiva come se tutto il suo mondo si fosse fermato.

Stare con i bambini era una sfida quando volevo essere raggomitolata nel mio letto dimenticando che il resto del mondo intorno a me esisteva, dice a Scary Mommy.

5. Il lutto per un bambino dura per sempre.

La mia bisnonna ha perso un bambino a causa di una polmonite a tre anni e mia nonna ha sempre detto che sua madre ha addolorato quel bambino fino al giorno in cui è morta a 96 anni. Quando ho detto questo a uno dei miei amici per sperare di aiutarla a capire il mio dolore dopo la morte di mia figlia, la sua risposta sotto forma di puro shock è stata: Davvero?! Così lungo?!

Da quel momento in poi, a sole tre settimane dalla morte di mia figlia, ho sentito la dura e attesa linea temporale del mio dolore di questo mondo. Ma la verità è che il genitore in lutto soffrirà finché vivremo.

Non finirò mai di soffrire perché il mio amore per mio figlio Bryce è COS GRANDE e la mia connessione COS PROFONDA. — Stafford.

Vivo ogni singolo giorno con il dolore della morte di mio figlio. Ogni giorno mi sveglio con un cuore spezzato che sembra non guarire. — Fairchild.

Piangerò i miei figli per il resto della mia vita. Mi chiederò sempre chi sarebbero stati. Come sarebbero. Chi sarebbero diventati da grandi. Addolorerò SEMPRE i miei bambini. — Geyer.

Il dolore non passa MAI. Ci sono giorni buoni e giorni cattivi e nei giorni cattivi sono come onde che ti affogano in un oceano. - Marrone.

Quindi, sì, genitori in lutto veramente fare e soffrire per così tanto tempo.

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