L'acne volgare è così spaventosa come sembra? (Avviso spoiler: non lo è)
Andrea Piacquadio/Pexels
Una delle bugie più comuni che vengono dette agli adolescenti è che almeno non avranno l'acne da grandi. Come molti adulti possono professare, l'acne può diminuire con il tempo, ma a meno che tu non sia benedetto con pelle e ormoni perfettamente bilanciati, quei fastidiosi brufoli possono colpire le persone in qualsiasi fase della vita. E solo per rendere le cose ancora più complicate, ci sono diversi tipi di acne, come l'acne subclinica e l'acne comedonale, ma il tipo più comune di tutti è l'acne volgare.
Ora, in termini di nomi, l'acne volgare sembra terrificante. Tuttavia, non è affatto spaventoso. In effetti, vulgaris è latino per comune. Quindi, se un medico ti dice che hai l'acne volgare, sta semplicemente dicendo che hai un breakout regolare alimentato da una combinazione di ormoni, batteri e olio. Come riportato dal Accademia americana di dermatologia (AAD), circa 50 milioni di persone affrontano ogni anno una qualche forma di acne comune negli Stati Uniti.
Quel numero include adolescenti di appena otto anni e adulti la cui adolescenza è nello specchietto retrovisore. La verità è che l'acne non discrimina in base all'età. Anche se è meno probabile che un adulto abbia un'eruzione cutanea in piena regola, i brufoli sono incredibilmente comuni, specialmente su viso, spalle, schiena e glutei (sì, quel brufolo di cui sei ossessionato è del tutto normale).
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Ma mentre l'acne volgare è il colpevole più diffuso, ci sono anche altri tipi più gravi di acne di cui dovresti essere a conoscenza. Se hai qualche brufolo occasionale intorno al tuo ciclo, probabilmente non è un grosso problema. Tuttavia, se hai a che fare con sfoghi persistenti, cisti, punti neri, milia o brufoli in luoghi strani come mani, piedi, stomaco o persino l'area pubica, allora potresti avere a che fare con un altro tipo di acne o una pelle diversa disordine del tutto.
Niente panico; nella maggior parte dei casi, puoi capire se hai l'acne volgare e poi trattarla con creme da banco. Se sospetti di avere a che fare con una forma più ostinata di acne o un'altra condizione della pelle, allora è meglio fissare un appuntamento con un dermatologo.
Qual è la differenza tra acne e acne volgare?
L'acne è un termine un po' generico per brufoli, punti neri, punti bianchi e altre imperfezioni, ma non lasciarti confondere. L'acne volgare è solo la forma più comune di acne. Tuttavia, ci sono diversi livelli di gravità quando si tratta di acne: secondo Molto bene la salute , un caso può essere lieve (meno di 20 brufoli), moderato (più di 20 brufoli, punti neri e punti bianchi) o grave (sono presenti anche brufoli diffusi con noduli e cisti).
Sebbene l'acne non sia pericolosa, indipendentemente dal livello di gravità, le forme moderate e gravi possono portare a cicatrici. Inoltre, l'acne può avere un impatto sulla tua salute mentale. Di conseguenza, è sempre una buona idea cercare un trattamento, soprattutto se i breakout persistenti fanno sentire te o tuo figlio a disagio.
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Che aspetto ha l'acne volgare?
Identificare l'acne volgare è abbastanza semplice. Si presenta come papule (protuberanze rosse e gonfie), punti bianchi (macchie che appaiono bianche con un centro gonfio) o punti neri (come punti bianchi, ma con un centro nero). Questi punti compaiono più comunemente sul viso, sul collo, sul petto o sui glutei. Se i brufoli compaiono altrove, potresti avere a che fare con una condizione della pelle diversa che dovrai discutere con un dermatologo.
Come tratti l'acne volgare?
Ognuno ha la propria esperienza di acne unica, quindi potrebbero esserci un po' di tentativi ed errori coinvolti quando si tratta di trattare l'acne comune. In termini di ciò che causa gli sfoghi in primo luogo, il colpevole è solitamente una combinazione di fluttuazioni ormonali, batteri e olio. Quando tutto funziona senza intoppi, le ghiandole sebacee producono una sostanza oleosa chiamata sebo.
A sua volta, il sebo viene espulso attraverso i pori della pelle, insieme alle cellule morte della pelle. Quando le cellule si intasano con sebo in eccesso, batteri e cellule morte della pelle, si forma l'acne. Generalmente, con l'avanzare dell'età, gli ormoni che innescano un aumento della produzione di sebo iniziano a diminuire, il che porta a un minor numero di sfoghi. Ma a causa delle fluttuazioni ormonali associate al ciclo mensile di una donna, molte donne continuano ad affrontare piccoli sfoghi dopo la pubertà (ma va notato che anche gli uomini possono avere i brufoli più avanti nella vita).
Quando si tratta di trattamento, spesso dipende dalla gravità dell'acne volgare, ma nella maggior parte dei casi è efficace una combinazione dei seguenti metodi:
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- Acido salicilico: Trovato nella maggior parte delle creme per l'acne da banco, l'acido salicilico aiuta a sbloccare i pori e allevia l'infiammazione della pelle.
- Perossido di benzoile: Come l'acido salicilico, il perossido di benzoile si trova nei trattamenti OTC e aiuta a liberare la pelle dai batteri che causano l'acne.
- Retinoidi: Un altro ingrediente nei trattamenti OTC, i retinoidi prendono di mira i punti neri e i punti bianchi.
- Antibiotici topici: Nei casi moderati e gravi, un dermatologo può prescrivere una crema antibiotica topica per l'acne.
- Antibiotici orali: Gli antibiotici per via orale vengono prescritti solo in casi moderati e gravi, di solito insieme a una sorta di crema topica e solo per un breve periodo.
L'acne è una parte fastidiosa, ma comune della vita, e mentre curarla può essere un dolore, almeno puoi stare tranquillo sapendo che non sei assolutamente solo quando si tratta di combattere gli sfoghi.
Come posso curare l'acne volgare a casa?
Se stai cercando soluzioni naturali per alleviare la tua acne volgare, quanto segue potrebbe anche la tua pelle. Naturalmente, è sempre una buona idea eseguire qualsiasi cambiamento nella tua routine di cura della pelle dal tuo dermatologo.
- Pulisci la pelle con una soluzione di aceto di mele e acqua. Quindi risciacquare il viso con acqua. L'aceto di mele contiene acido citrico, che aiuta a combattere l'acne.
- Prepara una maschera al miele e cannella. È ottimo per ridurre l'infiammazione! Dopo averlo lasciato sulla pelle per un po', lava il viso con acqua tiepida.
Come si può prevenire l'acne volgare?
L'acne volgare può essere un inestetismo frustrante, ma ci sono alcuni modi per prevenirlo e ridurre le riacutizzazioni.
- Lavati i capelli e tienili lontani dal viso.
- Evita di raccogliere o far scoppiare i tuoi brufoli.
- Lavati il viso due volte al giorno.
- Togli il trucco prima di andare a letto.
- Riduci i cibi super zuccherati o pieni di carboidrati.
- Indossa la protezione solare quando sei all'aperto. Protegge la pelle dai danni del sole e dalla produzione di troppo olio.
- Usa prodotti oil-free. L'olio ostruisce i pori e può causare sfoghi.
- Evitare l'esfoliazione eccessiva, sia fisica che chimica; può causare secchezza e irritazione della pelle. Inoltre, rimuovere una quantità eccessiva di oli naturali provoca una produzione eccessiva di olio sul viso, che può causare brufoli.
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