Il terapista spiega perché sentiamo parlare sempre più di persone che scelgono il 'nessun contatto'

È una moda dei Millennial e della Generazione Z, oppure le generazioni più giovani sono state costrette a stabilire confini più precisi?

Probabilmente conosci almeno una persona che è “nessun contatto” o “basso contatto” o che è altrimenti estranea a un membro della famiglia. E potresti conoscere altri che stanno riflettendo sulla decisione. Sembra che l'idea di districarsi da una relazione con una persona difficile (o decisamente tossico ) un membro della famiglia è di gran moda in questi giorni... ma perché?

Whitney Goodman, terapista matrimoniale e familiare e autrice di (l'ottimo libro) Positività tossica , ha spiegato la sua teoria su TikTok e ha molto senso.

'Decenni fa, era abbastanza facile allontanarsi da un membro della famiglia', afferma. “Non abbiamo nemmeno dovuto metterci sopra tutte queste etichette. Le persone non dovevano dire che non avevano contatti, avevano pochi contatti, erano estranee perché potevano semplicemente trasferirsi dall'altra parte del paese, magari parlare con quel membro della famiglia solo una volta all'anno o vederlo in vacanza, e quello era facile da mantenere.

“Ora”, continua, “abbiamo così tanti sbocchi diversi affinché le persone che disturbano le nostre vite possano contattarci. Quindi, se hai un membro della famiglia che è dannoso, violento, ha difficoltà a mantenere i confini, possono contattarti su Facebook, Instagram, e-mail, chiamate, SMS, What's App. ... E quindi questo spesso significa che le persone oggi devono intraprendere un percorso molto più forte e rigoroso per limitare quelle relazioni semplicemente perché ci sono così tante strade perché l'altra persona possa continuare a interagire con loro e potenzialmente a danneggiarle.

“E penso che questo sia il motivo per cui oggi vediamo l’alienazione come qualcosa che è così chiaramente verbalizzato e dettato e abbiamo molte persone anziane che dicono ‘Beh, non lo facevamo allora. Tutti sono rimasti in contatto', quando, in realtà, probabilmente avevi alcuni membri della famiglia che erano attivi scegliendo la distanza e straniamento, ma non lo chiamavano davvero così perché non erano obbligati a farlo.

Onestamente, stavamo solo attribuindo questo a più persone che vanno in terapia e imparano ad affermarsi (e anche questi potrebbero essere fattori, ovviamente) Ma non avevamo nemmeno pensato alla distanza e alla tecnologia che entravano in gioco. Ma ha molto senso.

I commentatori si sono subito ritrovati in questa osservazione.

'La mia famiglia ha una storia moooolto lunga di persone che non si parlano tra loro', risponde un utente. 'Ma non ho avuto contatti e ora quei membri della famiglia si comportano come se fossi l'anticristo.'

“Anche quando andai al college nel 2009 riuscivo a estraniarmi semplicemente non tornando a casa”, osserva un secondo. “Dal 2020 tutti quei membri della famiglia hanno trovato il modo di essere così invadenti tra social, e-mail, SMS...”

'Crescendo non mi è mai venuto in mente che mio padre e suo fratello fossero estranei anche se non ho mai incontrato mio zio', dice un terzo. Continuano dicendo che non li hanno colpiti finché il marito non ha fatto l'(ovvia) osservazione dopo che lo zio non era stato invitato al loro matrimonio.

Secondo i dati di uno studio pubblicato su Giornale di matrimonio e famiglia , Il 6% degli intervistati riferisce di un periodo di allontanamento dalle madri e il 26% riferisce di allontanamento dai padri. Ciò accade generalmente tra i 23 e i 26 anni (il che ha senso, poiché questo è il momento in cui ti metti in proprio da adulto.

Quindi la prossima volta che un membro più anziano della famiglia ti dice 'Non lo facevamo ai miei tempi', quando parli di non avere alcun contatto, non lo fai Avere A sottolinea tutto questo, ma sentiti libero di farlo. Oppure sederti in silenzio nella sicura soddisfazione di sapere, in realtà, che non è assolutamente vero.

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