Il marito pensa che essere un SAHM sia facile? Ecco cosa fare

Prima di tutto, digli di allontanarsi dalla TV; le tue storie sono attive.

r nomi femminili unici

Essere una mamma casalinga potrebbe essere un sogno diventato realtà per te, o potrebbe essere un ruolo a cui mancano seriamente le cose di cui hai bisogno, ma qualunque cosa accada, non è facile. Non mi piace nemmeno chiamarlo lavoro, sinceramente. I lavori ricevono pause, orari di inizio e fine e una sorta di salario; essere una mamma casalinga è un ruolo che svolgi, un intero cambiamento di vita , questo può davvero farti impazzire. Particolarmente se tuo il partner è sprezzante nei confronti dello sforzo necessario .

Senti, potremmo andare avanti e indietro all'infinito su cosa significhi essere una mamma casalinga. Alcune persone pensano che dovresti avere una routine specifica, mentre altri preferiscono seguirla ogni mattina. Alcuni vogliono gestire una casa in cui il loro partner torna a casa dal lavoro e non deve alzare un dito, e alcuni preferiscono una suddivisione più 50/50 delle faccende domestiche che si svolgono quando entrambi i genitori sono a casa.

Ma nonostante abbia avuto conversazioni con i partner a riguardo com'è davvero una giornata come SAHM e fissando le aspettative, molti sentono che i loro sforzi vengono completamente respinti dall'altro genitore. Che si tratti di non poter dire di essere stanco senza che il tuo partner ti dica come sia facile per te o che un partner insista sul fatto che dovresti essere in grado di pulire a fondo la cucina e gestire i bambini ogni singolo giorno, è facile sentirsi inferiori e non apprezzati.

'In passato, sposarsi era visto come il modo principale per le donne di diventare finanziariamente sicure e, di conseguenza, ci si aspettava che assumessero il ruolo di 'casalinga' che si prendeva cura dei bambini e completava tutte le faccende domestiche, ' Cheryl Dillon, un'allenatrice certificata per il divorzio , dice Scary Mommy.

Ora che la vita moderna ha cambiato le cose, consentendo a entrambi i genitori di avere la propria carriera e di fare soldi in un modo che prima non era nemmeno considerato, ciò significa che coloro che scelgono di essere genitori casalinghi 'sono visti come aventi un stile di vita 'facile' perché non devono lavorare, il che porta alcuni partner a essere sprezzanti nei confronti della quantità di lavoro che comporta essere un genitore a tempo pieno.'

Ma sai cosa comporta essere un genitore a tempo pieno. C'è l'alimentazione e la cura generale dei bambini - pannolini, addestramento al vasino, vestirli e fasciare le bue - ma c'è anche intrattenerli, portarli con te a fare commissioni e trovare modi per trascorrere la giornata insieme che non lo fanno. non farti strappare i capelli. Aggiungi il bucato o la pulizia dei giocattoli che hai già ripulito due volte oggi (per non parlare di sedare un milione di litigi tra fratelli), e ti rendi conto che forse avere due lavastoviglie in funzione contemporaneamente sarebbe davvero d'aiuto.

Trova un modo per avvicinare il tuo partner alla sua percezione.

Il modo migliore per combattere questa sensazione di non essere apprezzato o di essere trattato come se avessi il lavoro più semplice del mondo è comunicare. Forse il tuo partner non ha ancora detto molto, ma hai stabilito le tue aspettative e hai difficoltà a soddisfare i ruoli che pensi che dovresti ricoprire. Idealmente, tu e il tuo partner avete già discusso di come volete che siano le vostre routine quotidiane in modo che la vostra famiglia e la vostra casa possano funzionare senza intoppi per tutti. Ma se hai bisogno che il tuo partner capisca come ti senti, Dillon consiglia di iniziare con 'dichiarazioni in prima persona', come 'Mi ferisce il fatto che tu pensi che le mie responsabilità siano facili' o 'Mi sento non apprezzato e respinto quando ti concentri sulle cose Non ho finito in un giorno.'

'Quando parli con loro, potresti anche voler evidenziare le responsabilità che ti assumi ogni giorno e l'energia mentale e fisica necessaria per accudire un bambino tutto il giorno, così come il resto delle faccende domestiche. Anche quando tuo figlio è mentre dormi, devi essere sempre attivo nel caso in cui abbiano bisogno di te: non hai ferie o assenze per malattia perché sei un genitore,' dice Dillon. 'Potresti anche invitarli ad assumersi le tue responsabilità per un giorno o un fine settimana in modo che possano capire cosa comporta e quanto duro lavori ogni giorno per mantenere la famiglia un bel posto in cui vivere.'

Dividetevi le responsabilità in modo che entrambi vi sentiate apprezzati e ascoltati.

Se la difficoltà di essere una mamma casalinga è stata esacerbata dal fatto di avere troppe cose da fare, allora è sicuramente il momento di dividersi alcune responsabilità. Dillon riconosce che mentre molti genitori discutono dei cambiamenti nel loro stile di vita e nelle aspettative reciproche prima dell'arrivo di un bambino, diventare un genitore casalingo può comunque portare un enorme impatto al programma precedente della tua famiglia. È difficile fermarsi e discutere davvero delle aspettative di tutti quando ti senti come se stessi solo combattendo la corrente e mantenendo la testa fuori dall'acqua.

'Per iniziare la conversazione, è importante trovare un momento e un luogo appropriati per parlare. Deve essere un luogo in cui entrambi vi sentite rilassati e non distratti da altri compiti o impegni: un buon momento potrebbe essere dopo aver messo a dormire i vostri figli. per la notte', suggerisce Dillon. 'Una volta che sai quando e dove discuterai delle aspettative per il tuo ruolo, pensa al linguaggio che utilizzerai quando parli con il tuo partner; in questo modo, avrai meno probabilità di creare conflitti che potrebbero portare il tuo partner a non capire i tuoi sentimenti e allontanarti dalla conversazione.' In altre parole, concentrati su come ti senti, non su ciò che il tuo partner ha fatto o detto.

Quindi, Dillon suggerisce di riconoscere le responsabilità tue e del tuo partner e come siano essenziali per la famiglia. 'Invita il tuo partner a riconoscere come si sente riguardo al tuo attuale ruolo di genitore casalingo', afferma. 'In questo modo, rimane una conversazione bilaterale in cui entrambi potete esprimere come vi sentite.'

Continua a parlare con il tuo partner, anche se tutto sembra a posto.

Successivamente, è il momento di trovare una soluzione al problema. Dillon suggerisce a entrambi di condividere i compiti che ritenete più impegnativi nelle vostre attuali responsabilità quotidiane e di menzionare quelli su cui avete bisogno di maggiore supporto, facendo attenzione a riconoscere che il ruolo di ogni persona può cambiare.

'Ad esempio, il lavoro fuori casa di una persona può essere più impegnativo un giorno dell'altro, così come assumersi il ruolo di prendersi cura di un figlio a tempo pieno', afferma. compiti tra di voi in modo equo, nel modo concordato. Questo potrebbe accadere mentre una persona è fuori casa al lavoro, il genitore casalingo si impegna a svolgere determinati lavori occupandosi della casa e dei bambini, facendo delle pause ove possibile - come farebbero se lavorassero anche fuori casa. Poi, quando siete entrambi a casa, dividete equamente il resto delle responsabilità domestiche, assicurandovi di adattarvi ai tempi di riposo personali per entrambi.

La conversazione non deve fermarsi qui. Dillon afferma che è fondamentale che, una volta avviata una routine, si prenda il tempo per verificare regolarmente le nuove disposizioni e apportare le modifiche necessarie. Se entrambi trovate questo opprimente o se le discussioni sono diventate improduttive, potrebbe essere il momento di trovare un consulente che possa aiutarvi a mediare la vostra conversazione.

Soprattutto, ricorda questo: essere un SAHM non è facile. È un lavoro duro e significativo e dovrebbe essere trattato come tale. In nessun modo dovresti essere trattato ingiustamente perché non guadagni, e nessuno dovrebbe mai rendere obsoleto il tuo ruolo di genitore casalingo perché non è un lavoro tradizionale. Se il tuo partner non riesce a capire come funziona il lavoro retribuito fuori casa E i doveri domestici contribuiscono al benessere della tua famiglia, è tempo di un aiuto professionale.

Condividi Con I Tuoi Amici: