Il controllo del grasso non funziona

Il fat-shaming sembra essere di gran moda in questi giorni. Se non hai familiarità con il termine, significa fondamentalmente sminuire qualcuno perché è in sovrappeso. Recentemente si è discusso molto se questo particolare metodo abbia o meno qualche vantaggio. Può svergognare qualcuno per il suo aspetto avere qualche risultato positivo? Anche se la persona che viene svergognata perde effettivamente peso a causa del ridicolo, il fine giustifica i mezzi? Oppure rimani con qualcuno che è ancora scontento del proprio aspetto e ha perso peso solo per sfuggire al bullismo?

Sono qui per dirti che il fat-shaming non funziona. Chiedilo a mia madre.

Crescendo, mia madre si è sempre definita grassa. Si metteva davanti allo specchio e si criticava dalla testa ai piedi. In effetti, non riesco a pensare a una cosa positiva che abbia mai detto sul suo corpo. Quel che è peggio è che questo ovviamente ha influenzato il modo in cui mi vedevo. All’età di 10 anni caddi nel cortile del vicino. Dovevo essere portato a casa dal padre del mio vicino e ricordo di avergli detto: “Mettimi giù. Sono troppo grasso per poterlo portare in braccio.' 10 anni .

Sfortunatamente per me, l’occhio giudicante di mia madre non si esauriva in ciò che c’era nello specchio. Quando sono cresciuto, si è concentrato su di me. Mia madre faceva commenti disinvolti qua e là sul mio peso. Parlerebbe delle mie cosce grosse e di come avrei dovuto provare l'ultima dieta che seguiva. (Ha sempre seguito una dieta alla moda. Chiamalo e probabilmente l'ha provato.) Quando è arrivata la pubertà, tuttavia, ero spacciato. Sono passato da una coppa A a una DD in pochi mesi. Il mio corpo stava esplodendo fuori dai vestiti. All'improvviso ho avuto fianchi e curve dove prima non ce n'erano. Avevo 14 anni e non capivo cosa stesse accadendo. Ero l'epitome dell'adolescente nerd goffo, se anche quell'adolescente nerd goffo avesse delle lattine enormi.

Una sera mia madre aveva invitato i suoi amici. Mentre passavo, mi ha chiesto ad alta voce: 'Cavolo Sam, non pensi che quei jeans stiano diventando un po' stretti?' Dal gruppo scoppiarono delle risate. La devastazione non inizia a coprire ciò che ho sentito. Quella notte, ho pianto fino a addormentarmi.

Il punto è che il fatto che lei abbia svergognato il mio corpo non mi ha fatto venire voglia di dimagrire. Mi ha fatto venir voglia di strisciare in un buco e morire. Volevo scomparire da tutti, perché se mia madre non poteva vedermi bella, chi lo avrebbe fatto?

Avanti veloce fino ad oggi.

Ho una figlia mia, la mia bellissima Penelope di 6 mesi. Quando mi guarda, vede solo la mamma, ed è mia missione mantenerlo così. Sono in sovrappeso. A sei mesi dal parto, sono il più pesante che abbia mai avuto. Ma sono bellissima. Ho creato la vita e il mio corpo lo ha fatto. Il mio corpo, che ho voluto nascondere al mondo per tanti anni, ha creato questo perfetto angioletto. Non mi vergogno più. Ho imparato a rispettare il cibo e a mangiare entro limiti ragionevoli (ad eccezione del brownie occasionale), invece di saltare da una dieta all'altra. Ci sono ancora giorni in cui lotto con il mio aspetto, ma i pensieri non mi consumano. Alla fine il peso diminuirà, ma in caso contrario, mi va bene. Sto bene con la persona allo specchio.

Da allora io e mia madre abbiamo discusso di ciò che è accaduto durante i miei anni formativi. Mi ha rivelato che sua madre l'avrebbe costretta ad andare alle riunioni di Weight Watchers e monitorare ciò che mangiava. Aveva sperato di essere migliore di lei, ma quella sorta di abuso mentale divenne così radicato che lei, senza rendersene conto, ricominciò da capo il ciclo di abusi con me.

Svergognare qualcuno per cambiare non funziona mai. Ci vuole amore, comprensione e compassione. Mia figlia non saprà mai cosa si prova a vergognarsi del grasso, e immagino che, in un modo strano e contorto, posso ringraziare mia madre per questo. Soprattutto, Penelope non penserà mai che la sua autostima sia direttamente correlata alla taglia dei suoi jeans.

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