Se sei una mamma di bambini piccoli che non vogliono fare sesso, non sei sola

Sesso
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Cara mamma commossa,

Ti sento, sorella. Stai allattando un bambino o hai un bambino o due che ti si arrampicano addosso tutto il giorno. Il tuo bambino in età prescolare ha deciso che aggrapparsi a te è l'unico modo per superare questa vita. Vieni svegliato una, due, sei volte a notte per la poppata, i brutti sogni, i letti bagnati o altre forme di tortura genitoriale notturna.



Sei stato palpato, succhiato, abbracciato, coccolato, baciato e comunque amato fisicamente. Tutti. Giorno. Lungo. L'ultima cosa che suona bene è un rotolo nel fieno alla fine della giornata.

Oh si. Ti capisco. io sono stato te. La mia libido è crollata seriamente dopo la nascita del nostro primo bambino. Siamo riusciti ad avere altri due figli senza provarci, quindi non è che non succedesse proprio niente, ma il più delle volte durante quei primi anni, da parte mia era peccato per il sesso. Non avevo alcun desiderio di intimità fisica il 90% delle volte. Ok, 97%. Era molto.

Era difficile. Mi sentivo malissimo a rimandare continuamente mio marito. Era molto comprensivo, ma era difficile per lui comprendere appieno le profondità del mio non voler fare sesso. Non era solo che non ero davvero dell'umore giusto. Non volevo attivamente. Ad esempio, il pensiero di fare sesso era ripugnante.

Il linguaggio dell'amore di alcune persone è il contatto fisico. Amo il tocco fisico fino a un certo punto, e poi ho finito. Appena fatto . Tipo, allontanati da me, HO FATTO. E con tre bambini, c'è Un sacco di toccare. I nostri due più piccoli in particolare sono piccoli coniglietti coccolosi. E lo adoro. Lo voglio davvero. Fino a quando non ho finito. Che, in quei primi anni, era intorno alle 17:00.

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È stato difficile per me - e per mio marito - riconciliare il mio non voler essere intimo con il fatto che mi sentivo totalmente connesso a lui emotivamente. Non è che la nostra relazione stesse soffrendo in altro modo. Mi sentivo altrettanto amorevole e intimo, emotivamente, come mi ero sempre sentito... ma il mio corpo non voleva avere niente a che fare con questo. Essere toccati alla fine della giornata mi ha fatto accapponare la pelle. Sono stato toccato. Fatto fisicamente.

Ero anche così pazzo fre stanco . Quando i bambini si sono addormentati, ero pronto per rilassarmi. Per mio marito, il sesso è un modo per rilassarsi. Per me, richiede energia. E per quanto il sesso sia piacevole, il pensiero di mettere qualsiasi energia in qualsiasi cosa, non importa quanto strabiliante, non era nelle carte. No grazie. preferirei dormire.

Ma sono qui per dirti che può e migliora. Il mio più giovane ha 6 anni ora e sono felice di riferire che il mio mojo è tornato da un paio d'anni. Si Bella! Non ero sicuro che avrei mai sentito di nuovo il vero desiderio di intimità fisica. Il mio medico ha detto che era normale durante quei primi anni: cambiamenti di vita con un bambino, ormoni dell'allattamento al seno, privazione del sonno, ecc., ecc. Ma mi chiedevo se fosse più di questo, se qualcosa non andava in me.

Risulta, no. Ero davvero del tutto normale! Phew! È bello saperlo ora.

Ci sono state alcune cose che mi hanno aiutato durante quegli anni che potrebbero aiutarti mentre cerchi di bilanciare i tuoi bisogni con quelli di tuo marito:

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Programmalo. Ho fatto meglio se potevo prepararmi mentalmente per il tempo lavorativo. Quindi, per quanto poco romantico possa sembrare, ha aiutato a programmare il sesso in anticipo. Non schernire. Pianificare viaggi a Funkytown è uno strumento molto sottovalutato durante i periodi di crisi. Mi ha anche aiutato a non dimenticarmene del tutto, dal momento che il pensiero di fare sesso non mi sarebbe nemmeno passato per la mente altrimenti. Mio marito avrebbe detto che era passata una settimana dall'ultima volta che l'abbiamo fatto, e io avrei detto, NO, non lo è stato. Rispettare un programma, o anche un certo numero di giorni alla settimana per cui sparare, è stato utile per evitare che gli incendi si spegnessero completamente.

Comunicare. Mio marito ed io abbiamo parlato molto dei nostri bisogni e desideri: quanto spesso sarebbe stato bello per lui, quanto spesso sarebbe stato troppo per me. Ci siamo incontrati da qualche parte nel mezzo e non siamo sempre stati entrambi felici il 100% delle volte. Ma sapevamo anche che questo era qualcosa su cui entrambi dovevamo scendere a compromessi e cercare di capire durante una fase difficile della vita.

Mostra amore in altri modi. Ho spiegato a mio marito molte volte che la mia mancanza di desiderio non aveva nulla a che fare con lui, ma era difficile per lui interiorizzarlo davvero. Quindi ho cercato di assicurarmi di mostrare il mio amore e affetto per lui in altri modi, attraverso parole e azioni gentili e quanta più fisicità non sessuale potevo raccogliere.

Fallo e basta. A volte lo farei e basta, anche se non ero dell'umore. A volte l'atto di andare avanti mi ha fatto andare avanti, a volte no. Cercherei di mettere da parte i miei rigetti incondizionati per quando il pensiero mi ha fatto ammalare. Se non lo sentissi davvero ma non mi ripugnasse, mi costringerei a provare per il bene di mio marito. Sapevo che faceva parte del suo linguaggio d'amore, ed era importante per lui, anche se non lo era per me.

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Ricorda che anche questo passerà. Non posso prevedere o garantire che tornerai presto in sella. Ma sono la prova vivente che la bassa libido è spesso solo una fase della vita/genitorialità/matrimonio, e che migliora. Il sesso non sembrerà sempre più un peso che una benedizione. E che tu ci creda o no, probabilmente un giorno inizierai anche a fare sesso. (Sì davvero!)

Non sei solo: molte donne hanno a che fare con un desiderio sessuale basso o nullo dopo i bambini. Sii paziente con te stessa e resisti, mamma. Riavrai anche tu il tuo mojo un giorno, e sarà glorioso.

Cordiali saluti,

Una mamma che ha finalmente ritrovato il suo ritmo

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