I tuoi 'giorni di gloria' non sono al liceo o all'università, ed ecco perché

La vita è sofferenza. Lo dice Buddha, e probabilmente un gruppo di altre persone intelligenti. Ed è vero che tutti gli esseri umani soffriranno. Proviamo rifiuto, perdita; perdiamo qualcuno che amiamo; le persone ci tratteranno in modo scortese o ingiusto. La vita arriverà sicuramente con un sacco di dolore.

Quando Ben Franklin disse: “Niente è certo nella vita tranne la morte e le tasse”. Ha completamente dimenticato la sofferenza. Anche se forse le tasse, la morte e la sofferenza sarebbero un po’ troppo oscure.

Tutti possono scambiarsi storie di guerra su come la vita li ha rovinati. Variano di grado ma li abbiamo tutti. E a volte è bello condividerli. Per commiserare e realizzare che non sei solo. Che stiamo tutti soffrendo. La mia infanzia è stata rovinata divorzio , reddito basso e problemi di salute mentale. Ma era anche pieno di due genitori che mi amavano nel miglior modo possibile, un quartiere che si univa, genitori che credevano nelle cause e combattevano per esse. A volte è una questione di prospettiva.

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Potrei descrivere la stessa infanzia in due modi molto diversi. Entrambi sarebbero veri. E sebbene sia importante non ignorare il dolore, è anche importante non lasciare che ti definisca.

Spesso sento persone raccontare storie di come sono state fregate e poi basta. Questa è la fine della storia. Non c’è alcun desiderio di cambiare le circostanze, sono invece le circostanze a definirle. È vero che non puoi scegliere le carte che ti vengono distribuite, ma ciò non significa che non puoi chiedere nuove carte o giocare fino in fondo con le carte che hai. Quello che ho imparato è che il modo in cui guardi alle sfide finisce per essere ciò che ti definisce. Non le sfide stesse.

E anche se la vita arriverà con sofferenza, arriverà anche con un sacco di amore. Tanti piccoli momenti di gioia, risate e pace. Il problema con questi piccoli momenti è che spesso non li vediamo. I momenti in cui puoi ascoltare i tuoi figli ridere e ballare, momenti trascorsi a leggere o seduti o semplicemente a prendere una tazza di caffè. Tutti questi momenti contano. Piccoli e bellissimi momenti accadono ogni giorno, ma sta a noi riconoscerli e apprezzarli.

Detto questo, rabbrividisco ancora un po’ quando le persone dicono di “praticare la gratitudine”; a me sembra questo irraggiungibile stato di beatitudine e felicità. Mio padre è qualcuno che tende a parlare in modo estremo e dirà che è in uno stato di 'beatitudine euforica'. Ho pochissimi (se non nessuno) momenti di felicità euforica. Ho molti momenti di gioia. Ci sono molti momenti in cui ricevo un abbraccio inaspettato dalla figlia o la mia barretta Yasso preferita è disponibile. Faccio viaggi a Target quando posso guardare adorabili vestiti per bambini a prezzi ragionevoli e bere caffè freddo. Ho un marito che mi ama e anche se sbaglio sarà sempre dalla mia parte. Ho amici, libri, arte e il giudice Judy.

Questi momenti sono belli, ma anche totalmente invisibili finché non li cerchi. Fare lo sforzo di guardare è qualcosa in cui sto cercando di migliorare. Facciamo una cosa a casa nostra chiamata “Le tre cose”, in cui fondamentalmente scriviamo tre momenti di gioia che ci sono accaduti quel giorno. È un ottimo promemoria per cercare i piccoli momenti e apprezzarli. (Nota: non avevo pensato a questo discorso di Sheryl Sandberg a riguardo Domenica della super anima e ha detto che è il modo più semplice ed efficace per cambiarti la vita e in realtà sa cosa succede molto meglio di me.)

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È divertente che invecchiando tendiamo a piangere le cose che abbiamo perso. Guardo le vecchie foto del college e penso ai giorni pigri della giornata bevendo e avendo tutti i tuoi amici come vicini di casa, e alla libertà e alle amicizie che erano così facili e divertenti. Il college è stato un periodo incredibile.

Tranne quando non lo era. C'erano postumi di una sbornia e crepacuore. È facile romanticizzare il passato. Il cervello dimentica il trauma. (Ecco perché le donne hanno più di un figlio.) Come società, tendiamo a pensare alla nostra giovinezza come ai nostri giorni di gloria. E se non lo fossero? E se fosse proprio adesso? Con tutto lo stress dei bambini piccoli; i capricci, il bucato, il fatto che non mi taglio i capelli da secoli. Non sono al massimo della mia bellezza. Non sono al massimo della mia magrezza. Ma sono più felice. Ho dei bambini piccoli che sono così divertenti e dolci, ho la mia salute, i miei genitori e quelli di mio marito che sono vivi e mi amano e amano i miei figli.

Di recente ho visto un meme con Andy di L'ufficio e diceva: 'Vorrei che ci fosse un modo per sapere quando sei nei bei vecchi tempi prima di lasciarli davvero'. Mi ha colpito molto il fatto che questi siano i miei bei vecchi tempi.

Si scopre che i bei vecchi tempi non accadono in un certo momento della tua vita. Accadono quando apprezzi la tua vita e ti circondi di persone che ami e di persone che ti fanno ridere. Avere questo tempo da trascorrere con i miei figli, i miei amici e la mia famiglia, ecco, questi sono i miei giorni di gloria. E non cambierei nulla.

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Solo che ho seriamente bisogno di tagliarmi i capelli.

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