Sono una donna tosta che a volte fa pipì nei suoi pantaloni e riesce ancora a fare le cose

Ascolta, siamo tutti d'accordo che la maternità è bella. È il periodo più meraviglioso dell'anno o altro. Non sempre perfetto, ma nel complesso 10/10 comprerebbero di nuovo. Hai l'idea.

Ma non è senza problemi. (Ovviamente.) Oltre ai cambiamenti piuttosto importanti, uh, nello stile di vita, ci sono alcuni notevoli cambiamenti fisici. Tutto diventa un po' squishy. Un po' sciolto.

l'enigma più difficile del mondo

È ora che iniziamo a essere davvero onesti l'uno con l'altro su tutte queste cose. Parliamo e ridiamo di tette cadenti, giusto? Ma c'è un altro argomento di cui dobbiamo discutere più apertamente perché sta accadendo a molti di noi.

Sto parlando di perdite dalla vescica, ok? Là. L'ho detto. L'ho scoperto allo stesso modo in cui molti di noi lo fanno: su un trampolino. Pensavo di prendere tutte le precauzioni da mamma tenendomi le tette per sempre.

Voi. Quando ti dico che NON ero preparato per quello che è successo dopo... wow.

Ho iniziato a saltare. Tette saldamente afferrate. E poi è successo. Il mio dialogo interiore era Oh. OH MIO. Non può essere PEE. Può esso?

Narratore: Era pipì.

Dopo l'incidente del trampolino, ho iniziato a usare salvaslip e persino assorbenti per il ciclo per affrontare il problema. Queste cose onestamente non sono all'altezza del lavoro. Sono sopra le loro teste. È al di sopra del loro grado di paga: salvaslip e assorbenti non sono nemmeno progettati per quello che stavo cercando di fargli fare. Ma non potevo diventare un'emoji che alza le spalle e farmi strada per il resto della mia vita. Ho delle cose da fare! Posti in cui andare! Eventi da cui fare marcia indietro!

Così alla fine ho confessato a un amico che ora ero un leaker. Ha rotto e ha ammesso di aver iniziato a usare Rilievi di equilibrio e le ha cambiato la vita.

Aspettare. Che cosa? Il 72% di noi?!

Il mio amico è stato solo la prima persona che ha ammesso di avermi trapelato un po'. Una volta che ho iniziato a parlarne, ho imparato che è molto più comune di quanto siamo stati portati a credere.

Secondo un recente sondaggio condotto da Poise, il 72% delle donne ha avuto perdite di urina in un ambiente pubblico. 72%?? E andiamo in giro sentendoci gli unici? I principali fattori scatenanti delle perdite sono le cose che facciamo tutti: starnutire, tossire, saltare e persino ridere.

Ecco perché è incredibilmente importante per me condividere alcune verità di fuga perché 1) la conoscenza è potere e 2) ci sono a gamma di prodotti che possono aiutare e sono sottili, confortevoli ed efficaci. Siamo forti quanto la nostra vescica più debole, giusto? Sì, quindi facciamolo. Abbiamo culi da calciare e nomi da spuntare.

La pipì non dovrebbe farti perdere la lezione di yoga

Sono tutto per essere reale e possedere le mie imperfezioni. Quello che NON mi sta bene è un intero studio di yoga sapendo che i pezzi della mia signora sono un po' che perdono. Ma non ho nemmeno intenzione di rifuggire da una lezione. A volte è letteralmente l'unico Me Time che ricevo in una settimana.

Quindi non lo faccio. E nemmeno tu dovresti. Poise realizza imbottiture e fodere in modo specifico da utilizzare durante gli allenamenti . Nessuno saprà che li stai indossando. E nessuno si chiederà perché stai sudando solo dall'inguine.

È il 2020 e non stiamo rinunciando alla nostra idratazione

Secondo lo stesso sondaggio, il 50% delle donne pensa che bere meno acqua aiuti con le perdite. No. Solo un duro NO. In realtà, è più importante per le donne che soffrono di perdite di urina rimanere idratate. Limitare l'assunzione di acqua può concentrare l'urina e irritare la vescica. No. Continua a bere quell'acqua.

Inizia a parlare con la squadra

Ascolta, sei un capo totale e lo sai. E forse fai un po' di pipì. E allora? Stai ancora facendo All The Things. E scommetto che i tuoi amici possono relazionarsi. Soprattutto se non ti dispiace essere quello che inizia la conversazione.

L'ho fatto una sera con il mio club del libro. Qualcuno ha fatto una battuta sul ridere così forte e preoccuparsi di rovinare il divano della padrona di casa. È bastato questo. In poco tempo stavamo tutti condividendo le nostre storie di perdite. Siamo persino arrivati ​​al punto in cui stavamo cambiando i titoli delle canzoni e scoppiando ancora di più. Prendi la pipì di A-ha! Pipì, io e me di De La Soul. Non lasciare che il sole tramonti sulla pipì di Elton John. Hai l'idea.

puoi cuocere in stampi di silicone?

Se vuoi, fai un passo in più. La prossima volta che vedi una donna starnutire in pubblico e fare quella faccia da ruh roh, diglielo, lo stesso. Fatele l'occhiolino e fatele sapere che andrà tutto bene. Allora continua a muoverti. Ha delle cose da fare e anche tu, Cazzuta.

Poise sa che una donna su tre soffre di una leggera perdita della vescica, ma ha comunque bisogno di andare avanti con la propria vita. Scopri di più su come gestire la perdita di luce dalla vescica su Poise.com .