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Ho bambini irrequieti e irrequieti: 9 cose che hanno reso l'e-learning migliore per noi

Coronavirus
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Per gentile concessione di Rachel Garlinghouse

È il nostro secondo giorno di apprendimento a distanza e la mia seconda elementare non riesce a concentrarsi. Nel momento in cui dovremmo saltare su una chiamata Zoom con la sua classe, inizia a prendere d'assalto. All'inizio, c'è solo un leggero rombo di tuono, ma lascia rapidamente il posto a un lampo, un acquazzone epico e un rimbombo. E proprio così, la sua capacità di prestare attenzione alla lezione del sostantivo dell'insegnante è andata, e non c'è più ritorno. Questa non era la prima volta, né sarebbe stata l'ultima, che concentrarsi sulla lezione era quasi impossibile. Qualcosa doveva cambiare, e in fretta.

Se tuo figlio è irrequieto durante le sue attività quotidiane di apprendimento a distanza, non sei solo. Se tuo figlio ha l'ADHD, il disturbo dell'elaborazione sensoriale, un altro bisogno speciale o semplicemente ha difficoltà a mantenere l'attenzione, imparare da casa è fonte di distrazione. In un dato giorno durante le nostre riunioni Zoom, possiamo sentire i campanelli, le voci dei fratelli più piccoli e gli animali domestici che abbaiano. A volte i miei figli si svegliano di umore, un ottovolante emotivo che va di male in peggio. Fortunatamente, non siamo tutti condannati. Esistono strategie e strumenti che possiamo utilizzare per aiutare i nostri bambini irrequieti a mantenere l'attenzione durante l'apprendimento a distanza.



Prendi in considerazione posti a sedere alternativi.

Ecco come rendere più facile l

Per gentile concessione di Rachel Garlinghouse

Adoro assolutamente la nuova tendenza di offrire posti a sedere flessibili nelle aule, che purtroppo è stata interrotta quando la pandemia ha colpito. Quello che possiamo imparare dalla seduta flessibile è che tuo figlio può imparare mentre si trova in diverse posizioni, tra cui seduto, in piedi, sdraiato sulla pancia (usa un blocco per appunti), oscillare, rilassarsi, oscillare avanti e indietro. Pensa a posti a sedere alternativi come una sedia a sacco, uno sgabello, sopra un cuscino oscillante, una sedia da giardino o anche semplicemente seduto incrociato sul pavimento e utilizzando una scrivania. Il preferito di mio figlio è avere una fascia per esercizi legata alle gambe della sua sedia per resistere quando sta imparando.

Studiare in luoghi alternativi.

Non dimenticare che anche luoghi alternativi possono aiutare con un apprendimento più efficace. Esci e lavora su una coperta nell'erba o sotto un albero. Lavora sotto il tavolo da pranzo, sul tappeto del soggiorno, in veranda, all'interno di un trampolino (metti un lenzuolo sopra). Puoi valutare quali posizioni distraggono meno. A volte i luoghi all'aperto creano troppi riflessi sugli schermi e rumori di traffico, persone e animali domestici. Naturalmente, il tempo non ti consente sempre di uscire all'aperto. Sperimenta sia i posti a sedere che le posizioni e trova alcune opzioni per tuo figlio.

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Trova giocattoli fidget che funzionano.

I giocattoli di Fidget sono magici. Quando cerchi i fidget, assicurati che non siano rumorosi o troppo grandi. I migliori giocattoli di fidget possono essere tenuti in grembo a tuo figlio (sotto il livello della fotocamera) e non fare rumore che distragga gli altri. Ci sono così tante possibilità tra cui stucco terapeutico, braccialetti sensoriali, un cubo di fidget, palline antistress e molti altri. Non devi sempre uscire e comprare giocattoli sensoriali. A volte quello che hai in casa funziona bene, come un grande pompon, bomboniere economiche ed elastici. Dovrai stabilire alcune regole di base per quanto riguarda i fidget, oltre a dedicare del tempo per scoprire quali funzionano meglio per tuo figlio.

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Incorpora molte pause durante la ricreazione.

Fondamentalmente, tutti gli strumenti e le strategie in tutto il mondo non possono compensare la mancanza di ricreazione. I bambini hanno bisogno di movimento e la ricreazione è una forma di apprendimento. Quando uscire non è un'opzione o non è possibile a causa del tempo, utilizza video gratuiti di yoga e danza su YouTube, bande per esercizi, un hula hoop, una palla al coperto. Puoi anche incorporare compiti grossolani nel tuo tempo libero, tra cui passare l'aspirapolvere, ordinare la biancheria pulita sparando gli articoli nei cestini dei vestiti e spolverare le superfici alte e basse.

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Scegli un abbigliamento appropriato.

Assicurati che tuo figlio sia vestito con abiti comodi e flessibili. Sfortunatamente, l'abbigliamento può essere un'enorme fonte di distrazione per i bambini, soprattutto se sono troppo caldi o troppo freddi, gli indumenti sono troppo stretti o il materiale degli indumenti (o le etichette) è irritante. Probabilmente sai già cosa deve indossare il tuo bambino per concentrarsi. Prepara un vestito scelto la sera prima per rendere più facili le mattine. Considera le tue esigenze e preferenze in fatto di abbigliamento. Vivo in abiti da ginnastica e un nodo in alto; in caso contrario, sono a disagio e meno concentrato sulla mia lista di cose da fare quotidiana.

Imposta un timer.

Ecco come rendere più facile l

Per gentile concessione di Rachel Garlinghouse

I miei figli stanno meglio quando conoscono la risposta a quanto tempo è rimasto? Imposta un timer per il tempo in cui dovrebbero partecipare a una riunione o svolgere un particolare compito di apprendimento. Tuttavia, tieni presente che per alcuni bambini, in particolare quelli con ansia, non sempre va bene sapendo che il timer potrebbe scattare da un momento all'altro. Ciò significa che i timer possono essere controproducenti con alcuni bambini che li trovano fonte di distrazione. I timer funzionano meglio per i bambini con problemi di funzionamento esecutivo come strumento per aiutarli a rimanere organizzati e impegnati.

Soddisfa prima le esigenze di base.

Prima di sederti per svolgere un compito scolastico, chiedi a tuo figlio di usare il bagno, assicurati che abbia fatto una pausa di movimento in anticipo e che non abbia fame o sete. (Dormire a sufficienza la notte prima è molto importante per concentrarsi.) Sii proattivo nell'eliminare le distrazioni che possono sorgere durante l'apprendimento, perché non sono state seguite in anticipo o perché il bambino le userà come scuse per abbandonare scuola. Mio figlio trova che la gomma da masticare sia particolarmente utile per mantenere la concentrazione. È un trucco che vale la pena provare per tuo figlio se scopri che si distrae facilmente. Tuttavia, per alcuni bambini, masticare la gomma è più una distrazione, soprattutto se ci giocano o prova a fare le bolle . Se utilizzi la gomma, stabilisci alcune regole di base.

Offri lodi e rinforzi positivi.

Ecco come rendere più facile l

Per gentile concessione di Rachel Garlinghouse

È molto facile concentrarsi sul negativo mentre tutti arranchiamo attraverso l'apprendimento a distanza. Quello che ho scoperto è che le minacce, grafici comportamentali , sistemi a punti e simili sono spesso stimolanti per i bambini. Sono, infatti, distrazioni stesse e non motivano molti bambini a farcela. Anche i grafici di buon comportamento e i sistemi di ricompensa ben intenzionati possono ritorcersi contro. Alcuni bambini sono stressati dai grafici o iperfissati su quale colore o livello sono in un dato momento, mandandoli in una spirale di ansia e frustrazione. Cerca di trovare motivi per lodare gli sforzi dei tuoi figli, anche se sembrano molto piccoli, e minimizza le critiche (anche costruttive). Questa situazione è difficile per tutti noi e dobbiamo credere nei nostri figli e che stanno facendo del loro meglio.

Preparateli in anticipo.

Dì a tuo figlio prima di ogni attività cosa farà, aiutalo a raccogliere i materiali e fagli sapere quali sono le aspettative. Naturalmente, soddisfare tutte le esigenze di base prima dell'attività. E quando hanno finito, lodali con entusiasmo per un lavoro ben fatto. Se erano distratti, scopri cosa deve succedere prima di passare al prossimo compito accademico. Uno spuntino e una pausa di movimento di solito sono un buon piano. L'amministrazione delle indicazioni nel bel mezzo di un'attività aumenta la distrazione.

Sì, ci vogliono alcuni tentativi ed errori, ma alla fine inizierai a capire cosa funziona per tuo figlio. Quindi, puoi implementare questi strumenti e strategie su base giornaliera, preparando tuo figlio a un maggiore successo accademico nell'impostazione dell'apprendimento remoto. Un bambino felice significa un genitore più felice, quindi vale sicuramente la pena investire del tempo per scoprire di cosa hanno bisogno i nostri figli per rimanere concentrati.