Ho dovuto imparare ad amare di nuovo mio figlio

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Come mamme, non dovremmo ammettere quando non ci piacciono i nostri figli, ma è vero. A volte non sono cool. Tipo, estremamente poco cool. Quando le nostre interazioni negative con loro passano da occasionali ad abituali, mettiamo a rischio la salute dell'intera relazione con quel bambino.

Per non dimenticare, i nostri figli non dovrebbero essere angeli. Sono semplici esseri umani con (di solito) il nostro DNA o il nostro cognome. E noi siamo solo umani che li allevano. Genitori e figli allo stesso modo, siamo tutti persone con cattive abitudini e alitosi, che vivono nella stessa casa.

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È vero, spesso le nostre personalità non coincidono. Oppure abbiamo bambini con un comportamento veramente provocatorio. Può portare una persona a un punto di rottura quando diventa genitore di un bambino che non risponderà alla sua pazienza e cura, e talvolta i genitori sentono che stanno semplicemente attraversando i movimenti con bambini difficili.

Quello che ho scoperto essere vero sulla genitorialità è che l'amore è un verbo e like è un sentimento. Noi possiamo amore i nostri figli attraverso le nostre azioni, prendendoci cura di loro e soddisfacendo i loro bisogni, ma abbiamo bisogno positivo interazione con loro per provare la sensazione che noi piace loro. Questo è importante perché quando non ci piacciono i nostri figli, è più difficile convincerli che li amiamo davvero.

Così come fare ci piacciono i bambini quando sono ripetutamente e costantemente antipatici?

Alcuni anni fa, ho attraversato un periodo in cui i giorni si sono trasformati in settimane poiché mi sentivo sempre più disconnesso e arrabbiato con uno dei miei figli. Si è scoperto che la vera battaglia non era con mio figlio. Era con me, e come mi sentivo riguardo a me stessa per essere una cattiva madre. Il suo comportamento provocatorio e le mie reazioni negative hanno creato un circolo vizioso che mi ha confermato che ero una cattiva madre, ed ero arrabbiata con mio figlio per avermelo ricordato.

Una mattina, mentre mi sedevo a letto, ho avuto il coraggio di mettere in dubbio la mia supposizione di essere una cattiva madre e mi sono chiesto se ci fosse dell'altro nella storia. Ecco alcune cose che ho provato che hanno funzionato per aiutarmi a godermi di nuovo mio figlio:

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1. Ho deciso che non volevo più tollerare la disconnessione da mio figlio.

Certo, ci arrabbiamo con i nostri figli, ma quando iniziamo a sentirci prevalentemente arrabbiati o infastiditi, quando facciamo fatica a toglierci di bocca Ti amo, quando non vogliamo dargli abbracci o affermazioni, allora qualcosa non va . In quale altro luogo i nostri figli riceveranno feedback positivi e amore se non da noi? La famiglia è il luogo in cui i nostri figli imparano se sono degni di amore o meno. Certo che lo sono, ma lo stanno sentendo da noi come loro genitori?

2. Mi sono ricordato che siamo nella stessa squadra.

Parliamo di abbattere i nostri figli o di una battaglia di volontà, e penso che questo modo di parlare di genitorialità ci metta in contrasto con i nostri figli. Perché li stiamo combattendo di nuovo? Vincere con i nostri figli sembra più come mantenere intatta la relazione alla fine, piuttosto che essere i più rumorosi o avere ragione ... perché tutti noi genitori possiamo vincere quella battaglia, eh? Invece di inimicarci i nostri figli, possiamo concentrarci sul comportamento e renderlo il cattivo.

3. Mi sono perdonato.

Ho riconosciuto che anche se non dovevo avere aspettative irragionevoli su mio figlio, l'ho fatto. Era giovane e il senso di colpa mi diceva che avrei dovuto accettare i suoi comportamenti scorretti, ma quando non l'ho fatto, mi sono sentito orribile. Ha solo confermato ciò che già sentivo: che ero una madre terribile per aver reagito in modo eccessivo o non aver apprezzato mio figlio. Sentirmi in colpa mi ha solo tenuto bloccato nello stesso cattivo comportamento, ma perdonare me stesso e darmi la grazia di imparare a fare la madre mi ha dato spazio per iniziare a comportarmi in modo diverso.

4. Prima che i sentimenti tornassero, ho iniziato a comportarmi come se mi piacesse.

Ho iniziato a dire ti amo e ad essere intenzionalmente affettuoso con mio figlio, e questo mi ha cambiato. L'azione va prima del sentimento, ti dicono le persone, ma c'è la scienza dietro questo consiglio. La ricerca mostra che l'ossitocina, il nostro ormone del benessere e del legame, viene rilasciata durante l'interazione positiva, in particolare il tocco positivo come abbracci, lotte di wrestling o solletico e altri giochi. Infatti, abbiamo bisogno di circa otto abbracci al giorno per mantenere un livello ottimale di ossitocina, o benessere. Se hai figli, otto abbracci dovrebbero essere un dato di fatto, il che è fantastico.

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5. Continuavo a contattarmi.

Quando siamo in una relazione con i nostri figli, allungare la mano e dire ti amo, mettere una nota gentile nel loro pranzo o rimboccarli la sera con una storia in più potrebbe sembrare quasi troppo difficile - fallo comunque. Se sei stato scorbutico o distante per un po', o se ti ritrovi arrabbiato con te stesso per come stai facendo il genitore, potrebbe anche essere utile chiedere perdono a tuo figlio. Ciò consente loro di vedere che possiedi il tuo cattivo comportamento e vuoi anche fare un cambiamento, che è esattamente ciò che vogliamo insegnare loro a fare. E se non lo modelli per loro, chi lo farà?

Non credo sia un lusso amare e come i nostri ragazzi. È una necessità. Quindi, se ti rendi conto di non sentire l'amore, non perdere la speranza. Puoi fare qualcosa al riguardo, e ne vale davvero la pena goderti tuo figlio.

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