I bambini che leggono per divertimento diventano adolescenti meglio adattati, suggerisce uno studio

Anche i loro cervelli sono più grandi.

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Tempo sullo schermo potrebbe essere la fonte di intrattenimento preferita per la maggior parte dei bambini (e degli adulti, diciamoci la verità!), ma i ricercatori sperano che i genitori incoraggino ancora i propri figli a trova la magia nella lettura soprattutto a causa dei potenziali benefici.

UN nuovo studio suggerisce che la lettura per piacere può aiutare i bambini piccoli a crescere in interpolazioni e adolescenti meglio adattati.

I dati, che hanno studiato 10.000 Stati Uniti 'interpolazioni', ha scoperto che coloro che avevano iniziato a leggere per divertimento nella prima infanzia tendevano a cavarsela meglio in diversi aspetti della vita.

Hanno ottenuto punteggi più alti nei test di abilità come la memoria e lo sviluppo del linguaggio; aveva meno problemi comportamentali e sintomi di depressione; e ha mostrato risultati migliori in alcune misure della struttura cerebrale.

Le scansioni cerebrali hanno rilevato che i bambini che hanno iniziato a leggere per piacere l'età di nove anni avevano aree e volumi cerebrali totali leggermente più grandi, in particolare quelle regioni del cervello che svolgono un ruolo chiave nelle funzioni cognitive.

I ricercatori dell'Università di Cambridge hanno scoperto che leggere per 12 ore alla settimana (quindi quasi due ore al giorno) è ottimale per i bambini per promuovere cervelli più grandi e più sani.

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I ricercatori hanno notato che i bambini che hanno costantemente il loro naso infilato in un libro corrono il potenziale rischio di declino cognitivo a causa della trascuratezza di altre attività che arricchiscono mentalmente, come lo sport e le interazioni sociali. Non ci sono stati guadagni maggiori dopo 12 ore settimanali di lettura per divertimento.

Il team ha anche trovato forti legami tra la lettura ricreativa tra i due ei nove anni e le prestazioni in termini di memoria, linguaggio, apprendimento verbale e test accademici generali.

Un'altra grande vittoria per la lettura: i bambini hanno studiato dormito più a lungo e ho passato meno tempo a guardare gli schermi.

Quasi la metà dei 10.000 adolescenti studiati ha avuto un'esposizione minima alla lettura per piacere o non ha iniziato a leggere per divertimento se non più tardi nella loro infanzia.

Il restante 52% - secondo la ricerca condotta dall'Università di Warwick, dalla Fudan University in Cina e dall'Università di Cambridge - ha trascorso dai tre ai 10 anni leggendo per divertimento.

Un aspetto interessante da notare sullo studio è che i bambini provenienti da famiglie relativamente benestanti, che generalmente ottenere risultati migliori nei test rispetto ai loro compagni di classe meno abbienti, potrebbero essere comunque più propensi a leggere per piacere e che il legame tra lettura e punteggi dei test è il risultato del background socio-economico.

I bambini provenienti da famiglie più benestanti possono anche essere meno esposti ad alcuni dei fattori che possono causare stress e depressione, come l'insicurezza alimentare e abitativa, e possono anche avere maggiori probabilità che i genitori controllino l'uso dello schermo e l'ora di andare a letto.

“La lettura non è solo un'esperienza piacevole: è ampiamente riconosciuto che ispira il pensiero e la creatività, aumenta l'empatia e riduce lo stress. Ma oltre a questo, abbiamo trovato prove significative che è collegato a importanti fattori di sviluppo nei bambini, migliorandone la cognizione, la salute mentale e la struttura cerebrale, che sono pietre angolari per l'apprendimento e il benessere futuri', afferma la professoressa Barbara Sahakian del Dipartimento di Psichiatria in a comunicato stampa .

“Incoraggiamo i genitori a fare del loro meglio per risvegliare la gioia della lettura nei loro figli in tenera età. Fatto bene, questo non solo darà loro piacere e divertimento, ma aiuterà anche il loro sviluppo e incoraggerà abitudini di lettura a lungo termine, che possono anche rivelarsi utili nella vita adulta', conclude il professor Jianfeng Feng dell'Università di Fudan in Cina e dell'Università di Warwick.

In altre parole, leggi con i tuoi figli. Vai a la Biblioteca e scegliere i libri insieme. Rendi la lettura un'esperienza piacevole e non un lavoro ingrato. Invece di scorrere all'infinito TikTok mentre tuo figlio gioca in modo indipendente, prendi un libro e dai l'esempio.

Il mondo dei libri e della narrazione è magico, e chiaramente c'è della scienza per sostenerlo.

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