Come una donna usa il suo tatuaggio per educare gli altri sulle malattie cardiache Heart

Amy Josar

Mentre mi sistemavo nel mio posto in corridoio su un volo mattutino, una giovane donna indicò educatamente il posto vicino al mio finestrino. Sono io, disse. Mi alzai e anche lei si sistemò al suo posto. Mentre entrambi controllavamo i nostri telefoni e allacciavamo le cinture di sicurezza, non ci siamo scambiati convenevoli. Sedemmo in un amichevole silenzio, entrambi troppo presto per prendere un volo per Chicago.

Non avevo modo di sapere che, entro la fine del volo, il nostro incontro casuale mi avrebbe cambiato la vita.

Mentre ci avvicinavamo alla O'Hare, ho notato un tatuaggio sul suo avambraccio sinistro. La sopravvissuta, 8-17-16 anni, era decorata sul suo braccio, con il rendering di una lettura dell'elettrocardiogramma. I miei occhi hanno fatto un doppio scatto perché la donna seduta accanto a me era l'immagine della salute. Aveva gli occhi luminosi, sana e giovane. Anche più giovane di me.

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Amy Josar

Come ex infermiera di terapia intensiva cardiaca, ho capito immediatamente cosa significava la lettura dell'ECG.

La donna seduta accanto a me era sopravvissuta a un attacco di cuore.

Aveva 37 anni senza fattori di rischio quando ha subito un grave attacco di cuore.

Poiché il mio cervello da infermiera spesso mi impedisce di notare con discrezione queste cose e di non dire qualcosa, ho indicato il suo tatuaggio e ho detto: Hai avuto un attacco di cuore?

Lei sorrise e disse semplicemente, sì. E sto andando a DonneCuore conferenza in Minnesota in modo che io possa imparare come aiutare altre donne come me.

Ed è stato allora che ho capito che Amy Josar, la donna seduta accanto a me, è piuttosto tosta.

Amy aveva solo 37 anni quando ha sperimentato tutti i classici sintomi di un attacco di cuore possibile, come dice lei. Un sabato pomeriggio di agosto 2016, ha iniziato a notare una pressione toracica quando è uscita sotto il caldo sole estivo.

A metà settimana soffriva di nausea, vomito e diarrea. Aveva bruciore di stomaco. Il dolore al collo e il dolore tra le scapole l'hanno infastidita per tutto il fine settimana, e sebbene avesse una sensazione di morte imminente (un altro effetto collaterale comune dell'infarto nelle donne), non le è mai venuto in mente che potesse avere un infarto.

Inoltre, dice, non volevo disturbare nessuno chiedendo loro di portarmi in ospedale. Ma mercoledì mattina, quando si è svegliata e si è resa conto che non poteva nemmeno prendere in braccio il suo cagnolino, ha capito che qualcosa non andava.

Lei aveva ragione.

Amy ha subito un attacco di cuore a causa di un blocco al 100% dell'arteria coronaria della sua vedova: l'arteria principale che fornisce sangue alla maggior parte del suo cuore era completamente bloccata.

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È stata immediatamente preparata per un intervento a cuore aperto e i suoi chirurghi hanno eseguito l'intervento di bypass coronarico che le ha salvato la vita.

Oggi dovrei essere morta, dice. Ma ora so che sono sopravvissuta al mio attacco di cuore perché avevo bisogno di essere qui per aiutare altre donne.

Secondo il American Heart Association , le malattie cardiache sono il killer numero uno delle donne. Segni e sintomi di un attacco di cuore nelle donne includono:

1. Pressione fastidiosa, spremitura, pienezza o dolore al centro del petto. Dura più di qualche minuto, oppure va via e ritorna.

Due. Dolore o fastidio a una o entrambe le braccia, alla schiena, al collo, alla mascella o allo stomaco.

3. Mancanza di respiro con o senza fastidio al torace.

Quattro. Altri segni come sudore freddo, nausea o vertigini.

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5. Come per gli uomini, il sintomo più comune di infarto nelle donne è dolore al petto o disagio. Ma le donne hanno un po' più di probabilità rispetto agli uomini di provare alcuni degli altri sintomi comuni, in particolare mancanza di respiro, nausea/vomito e dolore alla schiena o alla mascella.

Dopo il suo periodo di recupero immediato, Amy è entrata in un programma di riabilitazione cardiaca per rimetterla in piedi. Lei dice Mamma spaventosa che era la persona più giovane della palestra di riabilitazione e che la gente pensava che fosse la fisioterapista quando si presentava agli appuntamenti. Sebbene trovasse inestimabile il supporto del personale di riabilitazione, Amy aveva bisogno di qualcosa di più del supporto fisico.

Tutti si concentrano sul recupero fisico di un infarto. Ma c'è molto poco da fare per supportare un paziente mentalmente ed emotivamente dopo un attacco di cuore. Ero clinicamente morta e ci sono emozioni difficili da elaborare, ricorda.

Dopo aver cercato su Internet per gruppi di supporto, Amy ha trovato DonneCuore , l'unica organizzazione centrata sul paziente che serve donne con o a rischio di malattie cardiache.

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Amy ha trovato un capitolo locale di WomenHeart e ha partecipato al suo primo incontro un mese dopo il suo devastante attacco di cuore. Lì ha trovato un gruppo di supporto di circa 40 donne, di età compresa tra 37 e 70 anni, tutte affette da varie forme di malattie cardiache. Abbiamo donne che hanno avuto sostituzioni di valvole, insufficienza cardiaca e cardiomiopatia, dice. Le donne si incontrano per sostenersi a vicenda attraverso il carico emotivo che deriva dagli effetti delle malattie cardiache nella vita quotidiana.

Ed è qui che Amy è stata messa in contatto con Sister Match, un programma in cui una donna è accoppiata con un'altra donna con una malattia cardiaca o un sintomo simile. Amy's Sister Match è una donna del North Dakota di nome Rayette Brown, una sopravvissuta di 18 anni a un attacco di cuore proprio come il suo. Rayette è diventata un supporto incredibile per me nell'ultimo anno, racconta Amy Mamma spaventosa .

Foto: Amy Josar

Quando Amy ha partecipato alla conferenza WomenHeart in Minnesota questo ottobre, ha avuto modo di incontrare Rayette di persona. Era surreale, ricorda Amy. Da allora Amy ha completato la formazione per diventare una WomenHeart Champion, proprio come Rayette era per lei. Se posso aiutare una sola donna a conoscere i segni e i sintomi di un attacco di cuore, ne varrà la pena, dice.

Oggi, un anno dopo, Amy non è solo sopravvissuta, ma sta prosperando usando le sue parole. È entusiasta del suo nuovo ruolo non solo di Sister Match, ma anche di coordinatrice della rete di supporto per WomenHeart. In quel ruolo, sarà in grado di espandere ulteriormente la sua missione di educare le donne sui segni di un attacco di cuore, i segni di cui non era a conoscenza fino a quando non si è verificato il suo infarto.

E il suo tatuaggio, un regalo a se stessa nel primo anniversario del suo evento cardiaco, funge da pezzo di conversazione, un modo per lei di aprire un dialogo con le donne sui rischi delle malattie cardiache.

Le donne respingono i nostri sintomi perché siamo i caregiver. Ma se non ci prendiamo cura di noi stessi, non possiamo prenderci cura degli altri, sottolinea.

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