Come trovare il tuo zen interiore quando hai anche dei figli
Quando hai figli, può essere una sfida trovare la calma interiore e mantenere comunque in qualche modo la famiglia funzionante. Anche il più freddo tra noi ha avuto almeno un momento di urla in un cuscino, giusto? Ehi, è meglio che urlare contro i tuoi figli anche se la metà delle volte sembra che i tuoi figli non ascoltino finché non gli urli comunque. La verità è che stiamo solo facendo del nostro meglio per aggrapparci ai brandelli rimanenti di quello spirito libero che tutti erano soliti commentare nei nostri giorni pre-bambini.
Quindi, come possiamo migliorare nel proteggere la nostra pace? Come, anche in mezzo a me l'ho avuta prima!, No! È mio! e dille di smetterla di guardarmi! possiamo riutilizzare il nostro potere di rilassarci? Come qualsiasi altra cosa, il primo passo è prepararti al successo, anche se ciò significa semplicemente fingere finché non ce la fai. Ecco come è fatto.
Mettiti in una pausa
Il potere della pausa è reale. Prendersi un momento per riorganizzarsi è una vera mossa di potere zen. Quindi inizia scambiando il tuo cuscino urlante con uno spazio tranquillo del tuo design dove puoi diventare il tuo io migliore. O costruisci il tuo cuscino urlante nell'arredamento. In entrambi i casi.
Anche se sei il tipo che può fare magie in cucina con ingredienti casuali e nessuna ricetta, probabilmente apprezzerai una piccola guida quando si tratta di scegliere i colori della vernice. Gli Sherwin-Williams ColorSnap Quiz sull'identificazione del colore ti ha coperto. È un divertente quiz per aiutarti a scoprire la perfetta combinazione di colori per adattarsi al meglio alla tua personalità. Rispondi solo ad alcune domande e Sherwin-Williams offre una tavolozza perfettamente curata che si adatta al tuo stile unico. Se stai aspirando a creare uno spazio di riposo per adulti per riconnetterti con la tua mamma zen interiore, la tavolozza Spirito libero è per te. È una tavolozza di 16 tonalità di colori coordinati per aiutarti a sviluppare il tuo atteggiamento no, è cool. Onestamente, pareti dipinte con Stupendo bianco SW 6049 aiuto tutti abbassalo di qualche tacca.
Concentrati sul quadro generale
Ogni mamma sa quanto sia facile farsi prendere dalle frustrazioni quotidiane. Fare un passo indietro e guardare il quadro generale fa molta strada quando ti senti sopraffatto. Se un meteorite gigante fosse diretto sulla Terra domani, saresti arrabbiato con tuo figlio per aver rintracciato il fango attraverso la cucina? Probabilmente no. Fai un respiro profondo e purificatore e passa una scopa a tuo figlio.
Parlando del quadro generale, quando pianifichi il tuo tempo libero per adulti, può essere utile vedere come i colori lavoreranno insieme prima di dedicarti alla pittura vera e propria. Usa gli Sherwin-Williams App ColorSnap Visualizer per visualizzare in anteprima qualsiasi colore di pittura Sherwin-Williams su una parete senza dover rompere le scorte di vernice. Puoi anche vedere che aspetto hanno i colori sia nell'illuminazione diurna che notturna. (Suggerimento per professionisti: il semplice utilizzo dell'app per sognare ad occhi aperti è la sua piccola oasi di calma creativa.)
Promemoria ovunque
Post-it sullo specchio del bagno. Notifiche pop-up che dicono cose come Ce l'hai! Account Instagram di ispirazione. Tutti questi possono darti quel gentile promemoria di cui hai bisogno per mantenere la calma e andare avanti. Sì, sì, sappiamo che nessuno dice più quella frase, ma ottieni l'immagine. Crea piccoli promemoria per te stesso per aiutarti a ricordare la mamma che vuoi essere.
Sii giusto o sii felice
Se siamo onesti, molte esplosioni con bambini (e partner) sono il risultato del desiderio di avere ragione. Ma se scegli di essere felice per aver vinto ogni piccola battaglia, la tua vita sarà molto più tranquilla e diventerai un genitore più rilassato. Ad un certo punto, devi decidere quale è più importante per te.
Con poche semplici modifiche, puoi diventare quella mamma che non urla per il bucato. Prima che tu te ne accorga, sarai la mamma dal respiro profondo e cantilenante che hai sempre immaginato di essere. Dirigiti verso la Sherwin-Williams ColorSnap Quiz sull'identificazione del colore e inizia a progettare la tua personale postazione relax. E assicurati di pubblicare il tuo spazio finito online con il tag #SWColorLove!
Dal cercare di comprare all'amare, a Sherwin-Williams , avrai sempre il tuo colore, a modo tuo.
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