Come bilanciare la tua energia vitale e i chakra con gli oli essenziali

Se stai cercando di bilanciare la tua energia vitale e i chakra con gli oli essenziali, sei nel posto giusto. In questo articolo, esamineremo alcuni dei modi migliori per farlo. Per prima cosa, parliamo di cos'è l'energia vitale e perché è importante mantenerla in equilibrio. L'energia vitale è la forza vitale che scorre attraverso tutti noi. È ciò che ci dà la nostra vitalità e forza. Quando la nostra energia vitale è in equilibrio, ci sentiamo bene. Abbiamo energia, siamo in grado di pensare con chiarezza e siamo in grado di gestire qualunque cosa la vita ci presenti. Tuttavia, quando la nostra energia vitale è fuori equilibrio, possiamo sentirci stanchi, ansiosi e persino malati. Ecco perché è così importante mantenerlo in equilibrio. Esistono diversi modi per bilanciare la tua energia vitale. Un modo è assicurarti di riposare a sufficienza. Un altro modo è seguire una dieta equilibrata. E, naturalmente, uno dei modi migliori per bilanciare la tua energia vitale è usare gli oli essenziali. Gli oli essenziali sono strumenti potenti che possono aiutare a bilanciare la tua energia vitale e i tuoi chakra. Possono essere utilizzati in vari modi, tra cui diffonderli, applicarli localmente e persino ingerirli. Se stai cercando di bilanciare la tua energia vitale e i chakra con oli essenziali, ci sono alcune cose che devi tenere a mente. Innanzitutto, assicurati di utilizzare oli essenziali puri e di alta qualità. In secondo luogo, trova l'olio o la combinazione di oli giusti per te. E terzo, usali nel modo che preferisci. diffusione: aggiungere alcune gocce di olio essenziale a un diffusore e lasciarlo scorrere applicazione topica: aggiunta di alcune gocce di olio essenziale a un olio vettore e applicazione sulla pelle ingestione: aggiungendo qualche goccia di olio essenziale a un bicchiere d'acqua o prendendo una capsula

Aggiornato il 23 gennaio 2021 4 minuto letto

Cosa sono i chakra?

Un chakra è un centro di organizzazione che riceve, assimila ed esprime l'energia della forza vitale.

La parola 'chakra' si traduce letteralmente come ruota o disco e si riferisce a una sfera rotante di attività bioenergetica che emana dai principali gangli nervosi che si diramano in avanti dalla colonna vertebrale.

– Anodea Judith, corpo orientale, mente occidentale

Il sistema dei chakra è un modello a sette livelli della relazione di un individuo con se stesso, gli altri e il mondo che lo circonda.

Deriva daltradizione yogicaed è usato per navigare la propria ascensione attraverso diversi livelli di coscienza ed esperienza.

I chakra sono centri energetici e vortici che corrono dalla base della colonna vertebrale alla sommità della testa e oltre.

Possono essere poco attivi, iperattivi o bloccati.

Lo stato di un chakra ha un impatto significativo sul nostrostatistiche mentali/emotivee, percezioni, credenze, scelte, reazioni, impulsi,salute, e benessere.

Quali sono i 7 chakra principali?

Ogni centro energetico è un centro individuale di informazioni, con la sua energia unica che trasporta un corrispondente livello di coscienza – la sua stessa emissione di luce – esprimendo informazioni molto specifiche.

Ogni centro ha anche le sue singole ghiandole, ormoni, chimica e plesso di neuroni.

Pensa a questi singoli gruppi di reti neurologiche come mini-cervelli.

– Dr. Joe Dispenza, neuroscienziato e ricercatore

Quello che segue è un riassunto dei sette principali centri energetici e di ciò che li rende unici.

Inizieremo con il primo chakra, il chakra della radice, e poi saliremo uno per uno verso l'alto, il chakra della corona.

cereali multicereali vs farina d'avena

Questo è il modo in cui l'energia vitale si muove, in una direzione verso l'alto verso stati di consapevolezza sempre crescenti.

Chakra della radice (primo chakra)

• Nome yogico:Muladhara
• Colore:Rosso
• Posizione:Base della colonna vertebrale, plesso coccigeo
• Temi:Sopravvivenza, energia creativa,riproduzione, eliminazione
• Esperienza del Sé:Autoconservazione
• Elemento:Terra
• Collegamento del corpo:Organi sessuali, perineo, ano, pavimento pelvico, basso intestino, prostata, vescica
• ormoni:Estrogeni e progesterone nelle donne, testosterone negli uomini
• Disturbo:Paura, diffidenza
• Salute:Radicamento, stabilità, fiducia, abbondanza, salute fisica

Chakra Sacrale (secondo chakra)

• Nome yogico:Svadistana
• Colore:Arancia
• Posizione:Dietro e sotto l'ombelico,basso addome
• Tema:Emozioni,relazioni, connessioni sociali, famiglia, cultura, consumare/eliminare, trattenere/lasciare andare, eliminazione
• Esperienza del Sé:Autogratificazione
• Elemento:Acqua
• Collegamento del corpo:Ovaie, utero, colon, pancreas, parte bassa della schiena, fianchi
• Ormoni/fluidi corporei:Serotonina, enzimi digestivi
• Disturbo:Senso di colpa, problemi di sessualità
• Salute:Salute sessuale,salute dell'apparato digerente, salute emotiva, salute relazionale

Chakra del plesso solare (terzo chakra)

• Nome yogico:Manipura
• Colore:Giallo
• Posizione:Plesso Solare
• Tema:Potere personale e volontà, controllo, guida, dominio, competizione, intenzione
• Esperienza del Sé:Autostima, importanza personale
• Elemento:Fuoco
• Collegamento del corpo:stomaco, intestino tenue, fegato, cistifellea, ghiandole surrenali, reni
• Ormoni/fluidi corporei:Adrenalina, cortisolo, enzimi digestivi
• Disturbo:Vergogna, aggressività
• Salute:Autostima, vitalità,un senso di scopo e significato

Chakra del cuore (quarto chakra)

• Nome yogico:Ieri
• Colore:Verde
• Posizione:Centro del petto,zona del cuore
• Tema:Amore, cura, connessione, compassione, empatia, nutrimento, gratitudine, ispirazione, fiducia
• Esperienza del Sé:Amore per se stessi, accettazione di sé
• Elemento:Aria
• Collegamento del corpo:Cuore, polmoni, ghiandola del timo
• Ormoni/fluidi corporei:Ossitocina, ormone della crescita umano,sistema immunitariosostanze chimiche
• Disturbo:Dolore, tristezza, apatia, disconnessione
• Salute:Rapporto sano con se stessi, l'altro e gli altri, cura degli altri, amore per la vita, vivere la nostra missione/scopo

Chakra della gola (quinto chakra)

• Nome yogico:Visuddha
• Colore:Blu
• Posizione:Zona gola/collo
• Tema:Comunicazione, espressione,creatività
• Esperienza del Sé:Espressione di se
• Elemento:Suono
• Collegamento del corpo:tiroide e paratiroidi, esofago, corde vocali, ghiandole salivari, tessuti del collo
• Ormone/fluido corporeo:ormoni tiroidei T3 e T4, sostanze chimiche metaboliche
• Disturbo:Bugie, inautenticità, delusione
• Salute:Dire facilmente la tua verità, creare attraverso il suono, il linguaggio e i colori, condividere la tua esperienza con gli altri

Chakra del terzo occhio (sesto chakra)

• Nome yogico:Qualunque

• Colore:Indaco

• Posizione:Lo spazio tra le sopracciglia

• Tema: Saggezza intuitiva, visione interiore, immaginazione, elevate dimensioni di consapevolezza, percezione intensificata oltre i cinque sensi

• Espressione di se:Autoriflessione

• Elemento:Pensiero

• Collegamento del corpo:Ghiandola pineale

• Disturbo:Illusione

• Salute:Aumento dell'intuizione e della percezione, immaginazione più acuta, conoscenza interiore, percezione extrasensoriale

Chakra della corona

• Nome yogico:Sahasrara

• Colore:Bianco, viola, viola

• Posizione:Parte superiore della testa, corteccia cerebrale

• Tema:Consapevolezza, connessione spirituale,connessione dell'anima

• Espressione di se:Autotrascendenza, conoscenza di sé

• Elemento:Leggero

• Collegamento del corpo:Ghiandola pituitaria

• Ormoni/fluidi corporei:ormoni della ghiandola pituitaria

• Disturbo:Attaccamento

• Salute:Massimi livelli di coscienza raggiunti, vedere oltre il velo, armonia, unione

In che modo gli oli essenziali incidono sui chakra?

Gli oli essenziali sono estratti vegetali altamente concentrati contenenti centinaia di composti attivi noti per interagire con il corpo e influenzarestati mentali/emotiviEguarigione fisicae benessere.

L'aromaterapia è l'uso terapeutico e l'applicazione medicinale degli oli essenziali.

Solo poche gocce di oli essenziali sulla pelle possono scatenare una cascata di reazioni corporee in pochi minuti.

Pensa agli oli essenziali come all'essenza di una pianta e ogni tipo offre una frequenza e un profilo unici.

Diversi oli essenziali hanno diversi effetti di bilanciamento dei chakra.

Come puoi vedere dalla sezione sopra, i chakra influenzano i nostri stati mentali ed emotivi e diverse parti del corpo.

Puoi usare l'aromaterapia come mezzo per portare più equilibrio e armonia ai tuoi centri energetici.

Quali oli essenziali bilanciano ogni chakra?

Chakra della radice

Incenso, legno di sandalo, mirra, pino, abete balsamico e legno di cedro sono tutte essenze fondanti.

Usa vetiver o patchouli per calmare un chakra della radice iperattivo.

Usa la cannella, il cardamomo o il pepe nero per risvegliare una persona ipoattiva.

olio essie tiale vaginite

I posti migliori per applicare il bilanciamento del chakra della radice sono le piante dei piedi e la parte bassa della schiena.

Chakra Sacrale

Arancia, mandarino, limone e bergamotto sono essenze rivitalizzanti che possono farlostimolare il flusso di energiain questo centro.

Ylang Ylang, neroli, gelsomino ed elicriso sono essenze floreali in grado di bilanciare le energie sacrali.

Applicali sulla parte inferiore della pancia (sotto l'ombelico) o sulla parte bassa della schiena.

Chakra del plesso solare

Pompelmo, limone, citronella e zenzero sono tutte scelte eccellenti per risvegliare questo centro energetico e attivare il potere personale.

Applicare gli oli sulla parte superiore del ventre (sopra l'ombelico) e sulle zone a metà schiena.

Chakra del cuore

Il palissandro, il geranio, la maggiorana, la camomilla e l'eucalipto possono aiutare ad aprire il centro del cuore.

Applicare questi oli sulla zona del torace e sulla parte superiore della schiena per bilanciare.

Chakra della gola

Applicare menta piperita, tanaceto blu e cipresso sulla zona della gola e del collo per una spinta.

Chakra del terzo occhio

Salvia sclarea, lavanda, incenso, legno di sandalo e mirra possono aiutare ad attivare il centro del terzo occhio.

Applicare questi oli nello spazio tra le sopracciglia.

Chakra della corona

Applicare l'olio di palo santo sulla parte superiore della testa per una percezione risvegliata e una maggiore connessione spirituale.

Come usare gli oli essenziali per i chakra

Puoi creare miscele di chakra mescolando diversi oli essenziali con un olio vettore come olio di cocco frazionato o olio di jojoba.

Le miscele di oli essenziali possono migliorare e massimizzare gli effetti terapeutici e medicinali.

Attenersi a 2-3 gocce di olio essenziale per 1 cucchiaino di olio vettore.

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Per ottenere i migliori risultati, utilizzare un roll-on per applicare le miscele direttamente sulla pelle o mescolare oli essenziali con acqua in un diffusore per l'inalazione diretta.

Scegli sempre oli essenziali biologici al 100% di grado terapeutico, non diluiti e genuini.

Non applicare mai gli oli essenziali direttamente sulla pelle senza prima diluirli con un olio vettore.

Alcuni oli essenziali possono causare irritazione alla pelle e alcuni non sono adatti a donne incinte, neonati o bambini piccoli, quindi fai le tue ricerche e conosci le controindicazioni di ogni olio che utilizzerai.

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