Ho avuto un'isterectomia: ecco cosa puoi aspettarti

Nei giorni precedenti al mio isterectomia , Ero spaventato. Avevo già subito interventi chirurgici, inclusa una miomectomia per rimuovere oltre diciotto fibromi. Ma qualcosa in questo intervento era diverso. Il mio intervento chirurgico è stato a isterectomia laparoscopica robotica. Il mio utero, la cervice e le tube di Falloppio sono state rimosse, lasciando le ovaie intatte.

Dopo il cesareo, l'isterectomia è il secondo intervento chirurgico più comune tra le donne Negli Stati Uniti e oltre 600.000 donne vengono sottoposte a isterectomia un anno. Naturalmente avevo le tipiche paure: i miei ormoni sarebbero cambiati così drasticamente? Come sarebbe la mia vita sessuale dopo? Come andrebbe la mia guarigione? Per fortuna, il mio medico è stato fantastico. mi sono sentito ben preparato prima, durante e dopo l'intervento chirurgico . Ecco cosa ho imparato lungo il percorso.

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La settimana prima del mio intervento chirurgico, mi è stata consegnata una cartella bianca lucida dal Dr. N, uno specialista in ostetricia / ginecologia e oncologia. Nel pacchetto c'erano raccomandazioni per la pianificazione dell'intervento, istruzioni pre-operatorie e dettagli post-operatori, insieme alle indicazioni per raggiungere l'ospedale. Mi sono appoggiato a tutte le istruzioni fornite.

Diventavo sempre più nervoso man mano che la data dell’intervento si avvicinava. Sono un pianificatore - mi piace sapere quando, come e perché le cose stanno accadendo - quindi pianificare la mia isterectomia non è stato diverso. Volevo avere il massimo controllo possibile sulla situazione. Questo è ciò che ho trovato utile avere in atto prima di sottopormi all'operazione.

1. Il mio intervento è stato ambulatoriale. Mi aspettavo di essere dimesso prima dell'ora di cena. Mia moglie si è presa la responsabilità di tutto il coordinamento per i nostri figli, dal ritiro a scuola alla cena. Le ho anche lasciato un messaggio via e-mail, che avevo poca fiducia che si ricordasse di guardare, come promemoria. Speravo che non li dimenticasse a scuola, ma una volta portato in sala operatoria, tutto ciò sarebbe sfuggito al mio controllo.
2. Ho preso tutti i farmaci consigliati dal mio medico prima dell'intervento. Tylenol e Aleve sono stati i miei due migliori amici nei giorni successivi all'intervento. Ne ho preso anche una bottiglia Hibiclente , un detergente antibatterico/antimicrobico per la pelle, che mi era stato detto di utilizzare la sera prima dell'intervento.
3. Ho mantenuto una dieta piuttosto semplice; per me è stata una parte importante della fase di pianificazione del mio intervento chirurgico. Ho cercato di evitare zuccheri, latticini e cibi che provocano gas una settimana prima dell'intervento. Sono rimasto idratato e ho bevuto acqua... tutta l'acqua... tutto il tempo.
4. Trova alcune meditazioni da ascoltare prima e durante l'attesa dell'inizio dell'intervento chirurgico. Non l'ho fatto, ma vorrei averlo fatto, perché sentivo così tanta ansia che ho persino urlato a mia moglie mentre cercavo parcheggio prima dell'intervento. Io brontolo, certo, ma urlarle contro capita una volta ogni luna blu. Sapevo che la mia ansia aveva avuto la meglio su di me in quei momenti.

Il giorno prima del mio intervento chirurgico, il Dr. N mi ha raccomandato di bere solo liquidi chiari. L’intervento, se tutto è andato come previsto, è stato ambulatoriale. Arriverei, mi sottoporrei a un intervento chirurgico, andrei in osservazione e verrei dimesso lo stesso giorno. Come ha voluto il destino, il mio intervento chirurgico è iniziato tardi. Hanno scelto di trattenermi per una notte, per non dimettermi in tarda serata.

Dopo l'intervento chirurgico, il dottor N mi ha raccomandato di non consumare 'cibi che producono gas', come broccoli, cavoli e fagioli, o cibi grassi e fritti, latticini, fiocchi d'avena e cibi ricchi di grassi. Quindi, tutte le cose che mi piacciono. Ho scelto di modificare le raccomandazioni alimentari post-operatorie e ho interrotto tutti questi alimenti una settimana prima dell'intervento. Penso che questo mi abbia aiutato durante il mio recupero. Il gas, come sa chiunque abbia subito un intervento chirurgico, è parte del processo, parte della strada verso la guarigione.

Sono grato che il mio corpo guarisca in questo modo. Ho subito abbastanza interventi chirurgici per sapere cosa aspettarmi dopo l'intervento dal mio corpo. Avevo bisogno di frequenti promemoria per seguire gli ordini del medico:

1. Non guidare una settimana dopo l'intervento chirurgico, e soprattutto non mentre si assumono narcotici. Dopo l'intervento mi è stato prescritto l'ossicodone. Non l'ho mai preso in farmacia perché il dolore era sopportabile per me. Finché rimanevo fedele alla combinazione Aleve/Tylenol ogni quattro ore, potevo gestire il dolore.
2. Nessun sollevamento. È più facile a dirsi che a farsi, soprattutto quando si hanno figli. Ma se vuoi recuperare più velocemente ed evitare complicazioni, non sollevare nulla più di dieci libbre per sei settimane dopo l'intervento chirurgico. Nemmeno se ti sembra di poterlo fare. Nessun sollevamento è importante perché l'ultima cosa che qualcuno vuole è un altro intervento chirurgico, che potrebbe verificarsi se si sviluppa un'infezione ernia incisionale, che rappresenta 15-20% di tutte le ernie addominali .
3. Nessun esercizio fisico, il che, devo ammettere, non era un problema per me prima dell'intervento chirurgico. Camminare, tuttavia, è qualcosa che ho iniziato a fare quattro ore dopo l'intervento. È importante farlo per evitare coaguli di sangue, per spostare il gas e per accelerare il recupero.
4. Lo spotting vaginale è a parte normale del processo di guarigione post-isterectomia. Questo è qualcosa per cui non ricordo i medici che mi hanno preparato. Mentre per me si sono verificate solo spotting, in alcuni dei gruppi Facebook in cui mi trovo, le donne hanno riferito di aver riempito gli assorbenti dopo l'intervento. Lo spotting vaginale dovrebbe terminare nei giorni successivi all'intervento e non dovrebbe riempire un assorbente. In tal caso, contattare il medico.
5. Se le tue ovaie vengono lasciate, non avrai il ciclo, ma avrai comunque tutti i sintomi correlati al ciclo (e alla sindrome premestruale) che avevi prima dell'isterectomia. È super fastidioso, ma ehi, niente sanguinamento, quindi ecco quello.
6. Stendersi. Ma per il tuo bene e per la tua guarigione, sdraiati. Riposo. Se puoi, siediti sul divano. Sdraiati sul divano. Resta a letto e riposati. Anche se ti senti energico dopo il primo giorno o due, l’impennata non durerà, e se vai troppo oltre – cammini troppo, fai commissioni, pulisci parti della tua casa – te ne pentirai più tardi.
7. Prendi quegli emollienti per le feci; ringrazierai il tuo sé futuro. Il gas è reale e ti allargano l'addome durante l'intervento chirurgico per avere una visione migliore di ciò che stanno facendo, aggiungendo benzina sul fuoco. Può essere difficile da gestire e doloroso. Non è necessario aggiungere al mix la spinta e lo sforzo dovuti alla stitichezza.

Decidere di sottoporsi a un'isterectomia non è facile. Ci vuole tempo per venire a patti con ciò che significa per te, come minimo, decidere di rimuovere il tuo utero. Il corpo di ognuno è diverso, il recupero da un'isterectomia sarà diverso e tu prenderai la decisione migliore per te. Essere ben informati sulle tue opzioni, costruire la giusta squadra medica e seguire il tuo ritmo ti aiuterà a decidere.

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