Ho 45 anni e mi sento uno schifo ogni mattina


Stile di vita

Sveglio nel cuore della notte e rabbia non filtrata: cosa diavolo sta succedendo al mio corpo?

  Ti senti una schifezza ogni mattina quando stai attraversando la perimenopausa. Pubblicità/Momento/Getty Images di Catherine Falls

Non voglio aprire gli occhi perché sono le 4:15. Sono mesi che mi sveglio così presto. La mia mente inizia a scorrere la lista delle cose da fare e i miei occhi non sono ancora aperti: devo ricordarmi di pagare il conto, far iscrivere mio figlio a una partita di calcio e donare quella borsa di vecchi vestiti che si trova nella mia borsa. tronco. Non posso alzarmi e pulire perché sveglio mio marito, che da sei mesi si è sdraiato sul divano, perché dice che russo.

Scorro di nuovo l'elenco, annotando tutti i compiti. Penso di sfruttare questo tempo prima dell'alba per organizzarmi, ma in realtà la mia mente frenetica mi sta solo facendo sentire più ansioso. E poi ricordo questo Reel da Adultificazione alla grande , sul suo monologo interiore di mamma nel cuore della notte... chissà se anche lei è sveglia? Alla fine mi riaddormento e all'improvviso sono le 7 del mattino. Adesso sono in ritardo e devo portare i bambini a scuola il prima possibile.


Mi alzo a malincuore. Metto i piedi sul pavimento e borbotto tra me e me: 'Eccoci di nuovo'. Indosso un paio di jeans che indosso da anni e all'improvviso mi sembrano stretti. Al diavolo. Indosserò i miei pantaloni da yoga anche se non ho intenzione di allenarmi oggi.

Oh, e schifoso, io puzza di cipolla . Mi vedo allo specchio e il mio viso sembra gonfio e stanco, con le occhiaie sotto gli occhi. Cerco di rimanere positivo. Mentre scendo le scale, ho le ginocchia rigide e... fa male la spalla . Le mie tette sembrano enormi, come ENORMI, e non sono neanche lontanamente vicina al ciclo mestruale. Il mio corpo non ha senso; non c'è rima o motivo per sentirsi in questo modo.


Una tazza di caffè mi farà uscire da questa depressione, si spera. Sono esausto ma ho dormito almeno nove ore e sento questo faticoso da mesi. Ma questa è la maternità e dovrei essere stanca, giusto? Il mio cervello è annebbiato e non mi sento più riposato o eccitato per nulla.

E per aggiungere altro, non riesco a smettere di pensare alla conversazione che ho avuto con gli amici qualche sera fa. Sono entrato caldo. Sono supponente, ma penso di aver virato verso l'essere sconvolto. Ho offerto la mia opinione su tutto e ho monopolizzato la conversazione. Sono completamente imbarazzato. Perché ho detto quelle cose e perché ero così critico nei confronti delle altre mamme? Ho provato a pedalare indietro, ma il danno è stato fatto e mi vergogno moltissimo di aver lasciato che la mia bocca andasse fuori controllo.

Ma questo dovrebbe accadere. Smetti di preoccuparti di cosa pensano gli altri quando raggiungi i 40 anni. Ti liberi di tutte le stronzate. Questo dovrebbe essere liberatorio. Ma non posso scrollarmi di dosso il fatto che questo non mi fa sentire. Ho delle opinioni, ma in genere ho la maturità emotiva per filtrarmi. Invece di sentirmi liberata dall’età, è come se non mi riconoscessi più.


Allora, qual è questa nuova (più o meno) fase? È un funk o lo è perimenopausa ? E, naturalmente, mentre ho a che fare con notti insonni, strani problemi fisici e confusione mentale generale, mia figlia di 11 anni è già un'adolescente scontrosa. Scende le scale con l'aria di chi non dorme da una settimana, con le occhiaie sotto gli occhi e la fronte piena di brufoli. Lei mi aggredisce, come è incline a fare in questi giorni. Ho imparato rapidamente a ignorare gli scoppi d'ira.

E me ne rendo conto è all'inizio di queste montagne russe ormonali e sono alla fine. Ci rispecchiamo a vicenda: stanchezza, nebbia, rabbia. Come quando ero adolescente, mi sentivo completamente impreparato per questa transizione di vita che inciampavo cercando di dare un senso a tutto. In un modo strano, è quasi confortante, o almeno mitigante. C'è qualcosa di molto tenero - e terribile - nell'attraversare un importante cambiamento ormonale insieme a tuo figlio. Cerco di darle un taglio quando è lunatica perché non posso essere anch'io una stronza totale. Le parlo di cosa sta succedendo al suo corpo e di come i nostri ormoni possono farci comportare entrambi un po' fuori di testa. E spero che vivendo insieme questa esperienza, parlando e ridendo, siamo entrambi un po’ più preparati a ciò che verrà dopo.


Katy Elliott è l'editor delle storie personali di Scary Mommy. Ama cucinare, fare giardinaggio e chiacchierare con le persone su qualsiasi cosa, da quanto ami i tuoi figli a quanto i tuoi figli ti fanno impazzire. È mamma di due figli e vive a Marblehead, Massachusetts.

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