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Ho rovinato la percezione dei miei figli di relazioni sane rimanendo in una relazione tossica?

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MoMo Productions/Getty

Dal momento in cui ho capito che sarei stato di qualcuno mamma , sarebbe sempre stato al 100% su di loro. Per dire che il sole sorge e tramonta con il mio bambini non è un'esagerazione. Volevo che crescessero come ho fatto io, con la loro mamma e il loro papà che li inondavano di sostegno e amore incondizionati. Immagino che allora pensassi che significasse che dovevamo vivere tutti nello stesso modo Casa insieme, esanche se significava sposare il padre.

La nostra relazione ha fatto scattare bandiere rosse fin dall'inizio. Tra la metà e la fine degli anni 2000, non parlavamo di relazioni romantiche tossiche per quello che erano. Erano semplicemente duro . Ogni volta che mi rivolgevo a qualcuno con le mie preoccupazioni, ricevevo le buone intenzioni, Etutti attraversano momenti difficili, sai?E, naturalmente, Ynon arieggia il bucato sporco.E così non l'ho fatto. Abbiamo continuato come unità familiare a malapena tenuta insieme per un altro decennio.

È stato solo quando i miei ragazzi sono diventati più grandi che mi è passato per la mente il pensiero che forse, solo forse, stare insieme faceva più danni che vivere separati. Il danno, nel mio caso, è stato mentale ed emotivo, subito da me e dai piccoli. Ho preso molto. Ed è incredibilmente facile da dire va bene . Posso prenderlo se significa che i miei figli sono felici, sani e al sicuro.

Auto compassione non è qualcosa in cui la maggior parte delle mamme è brava. O almeno non io. Ogni decisione che ho preso da quando sono nati è stata pensata in termini di come avrebbe avuto un impatto su di loro. Come posso modellare la gentilezza per loro? Cosa posso fare per aiutarli ad innamorarsi della lettura? Quando iniziano a interessarsi ai ragazzi, cosa posso fare per aiutarli a proteggere i loro cuori?

Non si trattava mai di essere una mamma abbastanza forte e brava da resistere ai tempi tossici. Si trattava di avere abbastanza auto-compassione per rendermi conto che non avrei mai dovuto sopportarlo. Non è stato fino a quando ho avuto il momento della lampadina e ho capito che posso modellare tutti i comportamenti positivi, rassicuranti e gentili che voglio, ma rimanere in una relazione romantica tossica con il loro padre ha dato ai loro occhi, orecchie e cuori lezioni impietose sulle relazioni.

Se non avessi dato l'esempio di come due persone dovrebbero trattarsi in una relazione romantica, il resto non avrebbe importanza. Sarebbero finiti nello stesso posto in cui sono finito io.

Non avevo intenzione di lasciare che accadesse. La gente non lo capiva; non mia madre legata al cattolicesimo, non i miei suoceri, e in qualche modo, il mio ex finse persino di sorprendersi. Dopo tutto questo tempo, mi chiedeva, perché adesso? Mi ero ripetuto più volte che il danno era già stato fatto, ma semplicemente non era vero.

Lo svolgimento è scomodo e difficile. Ma era stato un tipo diverso di duro rispetto ai 10 anni precedenti. Mi sentivo come se potessi finalmente respirare di nuovo, senza paura di scatenare una discussione su qualcosa di minuscolo. Non dovevo più trattenere le lacrime a cena e aspettare di farmi sotto la doccia per rilasciarle tutte e singhiozzare finché non era rimasto più niente. È stato difficile, ma niente in confronto a quanto sarebbe stato devastante sentire i miei figli piangere con me anni e anni da oggi per le loro relazioni romantiche tossiche.

Alla fine della giornata, ho deciso che avrei preferito soffrire per questo nuovo, diverso tipo di dolore e disagio piuttosto che dare l'esempio che relazioni come la nostra andavano bene. O anche normale. Sapevo che non sarei mai stato in grado di perdonarmi se li avessi delusi non essendo riuscito a difendermi. Il primo passo per inondare i miei figli con amore e supporto incondizionati è dare l'esempio. Anche se come genitori non avevamo fatto il miglior lavoro nel mostrare loro che aspetto avesse una relazione sana, potremmo comunque aiutarli a vedere che aspetto ha la tossicità per assicurarci che non debbano mai sopportarla.

Quindi, se stai lottando con una relazione tossica, sappi che può migliorare. Ci sono un sacco di ripensamenti e di sentirsi bloccati, ma alla fine devi prenderti cura di te stesso. Quando lo fai, sei in una posizione migliore per amare e amare ogni momento trascorso con i tuoi figli. Perché non solo meritano il mondo, ma dovrebbero essere in grado di conoscere la loro mamma come una persona felice. Inoltre, te lo meriti e niente di meno.

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