Il 17 febbraio è il giorno degli atti casuali di gentilezza: ecco come festeggiare

Stile Di Vita
Preparare il presente

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Basta poco per essere gentili con gli altri. È qualcosa che spero tutti noi instilliamo nel nostro bambini . Ultimamente, la mia fede nell'umanità è stata ferita, ma non vacillo mai nella speranza che un giorno arriveremo tutti in un posto migliore. So che gli esseri umani possono essere buoni gli uni con gli altri e che la politica (e la follia in nome del patriottismo) a parte, possiamo fare di meglio.

Il 17 febbraio, Giornata nazionale degli atti casuali di gentilezza , siamo tutti invitati a intensificare il nostro gioco di gentilezza e dare agli altri.Proprio come San Valentino, un giorno per ricordare ai nostri cari quanto ci teniamo, il 17 febbraio è un'opportunità per portare un sorriso a un amico, al nostro vicino o a un perfetto sconosciuto.





Ecco un elenco di 20 atti che puoi fare per rallegrare la giornata di qualcuno.

Niente dice che mi importi come comprare il pasto di qualcuno.

Vai avanti e paga per la persona dietro di te in quella linea di Starbuck o in un drive-thru. Una delle parti che preferisco di fare questo è lo sguardo sorpreso sul loro viso se rimani in giro per vederlo. L'ho fatto prima e altri l'hanno fatto per me, aiutando a ripristinare la mia fede nell'umanità.

Metti insieme alcuni pacchetti di assistenza.

Questo può essere qualcosa che fai con i tuoi figli. Se non ci sono limitazioni sugli articoli che puoi acquistare nel tuo quartiere, vai a spendere $ 40 o $ 50 e metti insieme piccoli pacchetti di disinfettante per le mani, burrocacao, maschere, guanti o calzini caldi e una bella nota e portalo a una violenza domestica rifugio per uomini o donne.

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Crea note di speranza.

In un barattolo o in un piccolo sacchetto o anche in un sacchetto di carta decorato, scrivi parole di speranza e ispirazione e consegnalo all'unità pediatrica del tuo ospedale locale per infermieri o per pazienti pediatrici.

Lascia che nevichi.

Se capita di nevicare il 17 febbraio (o qualsiasi altro giorno, se è per questo), spala il marciapiede nel tuo quartiere con anche i tuoi bambini che danno una mano. Se non hai marciapiedi nel tuo quartiere, porta fuori i tuoi figli e vai in un quartiere e spala il marciapiede di un quartiere che non è il tuo.

Tratta gli animali domestici.

Fai dolcetti per cani (un'altra attività divertente da fare con i tuoi bambini) e portali al rifugio per animali locale.

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Lascia una nota sul parabrezza di qualcuno.

Adoro le note adesive e questo è un ottimo modo per usarle. Lascia una parola incoraggiante sul parabrezza di qualcuno come se stessi facendo un ottimo lavoro, non sei solo o sei amato: le parole contano, quindi falle contare.

Paga il parchimetro di qualcuno.

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Fa schifo cercare quarti per alimentare il contatore, ma se ti prepari in anticipo per mercoledì 17 febbraio, puoi rendere la giornata di qualcuno per soli 50 centesimi.

Scrivere una lettera.

Scegli una casa di cura nella tua zona e prepara le lettere indirizzate ai residenti a casa. Le lettere possono essere brevi ma ispirarle a non perdere la speranza, soprattutto in questo momento.

Riempili.

Rifornisci la tua piccola dispensa gratuita nel tuo quartiere o nel vicinato per aiutare le famiglie bisognose. Se non ne hai uno, Fai uno — o semplicemente fai una donazione a una dispensa alimentare nella tua zona!

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Continuare a leggere.

Dona alcuni libri alla tua biblioteca locale (o alla tua piccola biblioteca gratuita locale)! La lettura può aiutare chiunque e tutti potremmo usare una piccola via di fuga in questo momento.

Lascia un po' di dolcezza.

Lascia i biscotti essenziali per una famiglia nel tuo quartiere con una nota o semplicemente cuoci i biscotti da solo.

Sostieni la giustizia sociale.

Acquista il libro Casta: le origini dei nostri malcontenti di Isabel Wilkerson o di qualsiasi altro libro (dai un'occhiata al Elenco dei best seller del New York Times per alcune grandi idee) e regalalo. Donalo al direttore esecutivo di un'organizzazione che serve persone di colore o al tuo centro comunitario locale.

Fai qualcosa solo perché.

Ordina un pasto per un vicino e consegnato a casa sua con una nota da parte tua!

Invia una nota speciale alla tua biblioteca locale.

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I nostri bibliotecari e il personale di supporto lavorano instancabilmente per fornire programmi per bambini e servizi di supporto, il tutto mantenendoci al sicuro pulendo tutti i materiali che prendiamo in prestito dalla biblioteca. Quindi dedica un po' di tempo e scrivi loro una nota di ringraziamento.

Distribuisci dolciumi ai lavoratori essenziali.

A chiunque piace una bella sorpresa di tanto in tanto, ringrazia i lavoratori essenziali (uomini/donne della spazzatura, autisti UPS, commessi di negozi di alimentari e tanti altri).

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Sii gentile anche con te stesso.

Dedica un po' di tempo a dedicarti a te stesso. Siediti per circa cinque minuti e scrivi parole positive che descrivono chi sei. L'autoriflessione non passa mai di moda.

Organizza una squadra di gentilezza.

Riunisci un gruppo di persone (questo può essere fatto anche virtualmente) e incontrati per parlare di quali attività di gentilezza porterai nel tuo quartiere su base settimanale: fare del bene è contagioso.

Palloncino.

Prendi alcuni palloncini al negozio del dollaro e scrivici cinque domande, quindi consegna i palloncini alle famiglie del tuo quartiere. Questa attività aiuterà le famiglie a legare mentre sono a casa insieme! Le domande possono essere uno spunto di conversazione per le famiglie durante la cena o un gioco divertente del venerdì sera per tutti. Puoi lasciare una nota e le indicazioni per le famiglie su come giocare (suggerimento: un membro della famiglia lancerà il palloncino a un altro e ovunque atterra il pollice destro è la domanda a cui dovranno rispondere).

Crea una pratica guida alle risorse per gli altri.

Il COVID-19 ci ha gettato in un giro. Crea una guida tascabile per le persone a cui puoi distribuire casualmente la guida alle risorse. Puoi includere informazioni sui banchi alimentari locali, le organizzazioni che aiutano in questo periodo e qualsiasi altra informazione utile che ritieni che le persone debbano sapere. Diventa creativo, rendilo colorato, leggibile e facilmente accessibile.

Registrare.

Spesso un semplice check-in con i nostri amici e familiari può fare molto. Quand'è stata l'ultima volta che hai chiesto a qualcuno come stava? veramente facendo – e poi ascoltato completamente la loro risposta? Il check-in fa sentire le persone amate e fa loro sapere che sono nella tua mente.

Quando pensiamo di non avere nient'altro da dare a nessuno e facciamo un passo indietro rispetto alla nostra quotidianità per fare un piccolo autoinventario, scopriremo che abbiamo di più da dare. Non devi aspettare fino al 17 febbraio per fare qualcosa di gentile solo perché. Puoi essere la ragione per cui qualcuno ha una giornata migliore, il che renderà migliore la tua nel processo.