Far uscire il tuo matrimonio dalla routine richiede un duro lavoro

“Il matrimonio non è un sostantivo; è un verbo. Non è qualcosa che ottieni. È qualcosa che fai. È il modo in cui ami il tuo partner ogni giorno. –Barbara de Angelis

Abbiamo appena trascorso un fine settimana senza bambini in coppia. Siamo andati a un concerto, abbiamo gustato ottimi pasti, abbiamo passeggiato per le strade parlando per ore e abbiamo alloggiato in un hotel elegante e alla moda. È stato perfetto. Poi, tre giorni dopo, ho guardato mio marito con il panico negli occhi e ho detto: 'Penso che ci stiamo allontanando!' Lui annuì e rispose: “Lo so. ho notato il solco .”

Uno dei pericoli nel gestire un’impresa e trascorrere molto tempo con il proprio coniuge è che è facile cadere nella routine. La deriva può arrivare lentamente, come la marea che si allontana silenziosamente dalla riva. Può diventare così normale stare insieme che smettiamo di dedicare tempo prezioso alla nostra relazione. Non dobbiamo fare di tutto per pianificare il tempo insieme; ci vediamo continuamente. Ma non sempre usiamo quel tempo per prestare veramente attenzione e ascoltare l'un l'altro. Spesso svolgiamo commissioni o svolgiamo compiti manageriali per il nostro affiliato CrossFit e siamo insieme per svolgere un compito, non per dedicare tempo di qualità al nostro matrimonio.

Quando sento che stiamo entrando in uno di questi solchi, suono Tutto gli allarmi. Esprimo i miei sentimenti quando sento che si sta formando una distanza tra di noi in modo che possiamo affrontarla immediatamente. Mio marito tende a pensare che io sia un po' drammatica, ma di certo non ho intenzione di sedermi a guardare la deriva! Chi al mondo vorrebbe vivere in una casa con due persone che attraversano la vita senza mai vedersi o ascoltarsi?

È possibile essere completamente produttivi, gestire la nostra casa, cucinare pasti sani, mantenere uno stile di vita attivo, crescere i nostri figli e continuare la nostra carriera mentre siamo in difficoltà, e questo è ciò che mi spaventa di più. Può semplicemente succedere. La deriva arriva e noi ci muoviamo semplicemente attraverso i movimenti, correndo attraverso la vita con il pilota automatico senza sentimenti. Quindi sì, chiamatemi drammatico, ma faccio una scena enorme quando sento che a formazione di distanza .

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A volte, dobbiamo stabilire confini più chiari con il lavoro o la tecnologia. Forse possiamo tenere una sessione di pianificazione e definire i nostri obiettivi per l'azienda, ma poi possiamo mettere i bambini a letto presto e cenare e guardare un film indipendente senza parlare di lavoro o utilizzare i cellulari.

A volte abbiamo bisogno del nostro spazio nella nostra casa. I nostri figli devono bussare prima di entrare nella nostra camera da letto. Abbiamo deciso che era importante avere uno spazio nella nostra casa che potesse essere nostro  — una stanza tutta nostra. Altre volte abbiamo bisogno di ridere e giocare. Non molto tempo fa, abbiamo deciso che dovevamo “sentirci più vicini”, quindi siamo usciti e abbiamo saltato insieme sul trampolino per 30 minuti. Abbiamo riso fino a farci male la pancia. Un pasto tranquillo insieme, una conversazione senza tecnologia davanti a una tazza di caffè, una passeggiata serale o anche un allenamento sono tutti modi semplici in cui possiamo fermarci ed essere proattivi in ​​un momento di stallo .

Proprio come lavoro per reindirizzare i miei pensieri in così tante aree della mia vita, devo anche incanalare la mia energia e le mie emozioni quando ho dedicato del tempo con il mio coniuge. Creare confini è diventato sempre più importante. Sia io che mio marito dobbiamo essere visti come individui con interessi e opinioni sul mondo che ci circonda, non solo come partner commerciali. Dopotutto, siamo esseri umani, non umani azioni .

È un tremendo atto di equilibrio che richiede un’azione intenzionale. Non credo che i matrimoni di successo avvengano per caso. Implicano lavoro costante, messa a punto e attenzione. Dobbiamo evitare a tutti i costi il ​​pilota automatico e cogliere l’attimo per essere presenti in coppia.

Dopo aver suonato l'allarme, io e mio marito abbiamo portato i bambini in piscina e siamo rimasti seduti per due ore a parlarne. Cosa stava succedendo nello spazio tra di noi? Abbiamo discusso le possibili cause e i piani di miglioramento. Non ero consapevole di alcuni dei miei comportamenti e nemmeno lui lo era. Abbiamo ascoltato e davvero sentito l'un l'altro. Quei momenti di comunicazione aperta potrebbero essere ciò di cui sono più grato nel nostro matrimonio. Dopo 15 anni insieme, non siamo così arroganti da credere che le derive non capitano ai migliori di noi. Se gestiamo un’attività di successo e alleviamo figli felici ma perdiamo la nostra relazione – il fondamento su cui costruiamo i nostri sogni – allora avremo mancato completamente il punto.

È nostro dovere verso noi stessi tenere il dito sul polso del nostro matrimonio e tenere a bada i solchi.

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