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Tutto quello che volevi sapere sul rettocele (o sul prolasso vaginale posteriore)

Salute E Benessere
Tutto quello che volevi sapere sul rettocele (o sul prolasso vaginale posteriore)

Stefano Oppo / Getty Images

Al controllo di sei settimane dopo la nascita del mio secondo bambino, la mia ostetrica stava ispezionando le parti della mia signora quando ha annunciato allegramente che ero l'orgoglioso proprietario di qualcosa chiamato rettocele. Capì che non avevo idea di cosa stesse parlando, quindi lo spiegò nel modo più semplice e franco possibile.

È dove il tuo retto viene spinto contro la parete vaginale. Lo sentirai particolarmente ogni volta che sei stitico.

Oh, bello! Questo è esattamente ciò di cui avevo bisogno nella mia vita.

La mia ostetrica ha continuato spiegando che il mio rettocele era piuttosto lieve e che probabilmente è successo come conseguenza della nascita (spingere fuori il mio secondo bambino era uno spettacolo di merda), e che rafforzare il mio pavimento pelvico avrebbe aiutato a spostare il mio retto in una posizione più accettabile posizione . Uhm... va bene?

Onestamente, per alcuni anni non ho pensato molto a tutta la faccenda, grazie al lavoro estenuante e divorante di allevare i piccoli. Per lo più, ero solo contento che non fosse qualcosa di troppo serio che avrebbe avuto un impatto significativo sulla mia vita. Ho fatto i miei Kegels (quando mi sono ricordato) e per lo più ho tenuto le dita incrociate che non ne sarebbe uscito niente di peggio.

Ma ora, qualche anno dopo, mentre mi avvicino al grande 4-0, sembra che tutto laggiù stia sprofondando sempre più in basso e quel maledetto rettocele sta iniziando a darmi più fastidio. Ti risparmio i dettagli personali cruenti, ma diciamo solo che a volte mi sembra che il mio culo viva dentro la mia vagina (non preoccuparti: non è letteralmente !), e questo non va bene per nessuno.

Di recente ho deciso che è meglio imparare tutto ciò che posso sul rettocele e scoprire se c'è qualcosa che posso fare per aggiustare il mio, o almeno ridurre alcuni dei sintomi di merda (gioco di parole decisamente voluto). Nel fare la mia ricerca, ho scoperto che un enorme Il 40% delle donne ha il rettocele , sebbene l'intensità di essi vari ampiamente.

Quindi, considerando che molti di noi hanno i retti mal posizionati, sarò generoso e condividerò tutto quello che vuoimaimai voluto sapere di recotceles.

Prima di tutto, probabilmente stai dicendo: cosa significa che il 40% delle donne ha il rettocele? non li ho mai nemmeno sentiti nominare! Ebbene, secondo il Società americana di chirurghi del colon e del retto , parte del motivo è che la maggior parte delle donne che hanno il rettocele non presenta alcun sintomo evidente.

Anche tra quelli che hanno sintomi, di solito sono lievi. Oltre a sentire una quantità eccessiva di pressione vaginale ogni volta che sei stitico o hai un backup, i sintomi includono difficoltà a fare la cacca in generale, sensazione che la tua cacca non sia stata completamente evacuata e talvolta la necessità di inserire un dito nella tua vagina aiuta a guidare la cacca fuori (Non sto solo inventando questo - è guida pubblicata dai medici !).

Altri sintomi piacevoli includono disagio con il rapporto sessuale, sanguinamento vaginale e un rigonfiamento palpabile all'interno della vagina. Nei casi più avanzati, le donne possono manifestare incontinenza fecale o sbavature fecali.

Oh, le gioie di possedere una vagina, così convenientemente situata vicino all'ano!

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Ancora una volta, tutto questo è il risultato di muscoli pelvici indeboliti e un prolasso del retto in modo che poggi proprio contro (ma non dentro!) La parete vaginale. E poiché le immagini valgono più di mille parole, specialmente quando si tratta di qualcosa del genere, potresti voler dare un'occhiata a ciò che sta accadendo anatomicamente quando il tuo retto cade in quel posto precario proprio contro la tua vagina.

Confronta la vagina normale (a sinistra) con un prolasso rettale (a destra):

È sottile, ma se guardi attentamente, puoi vedere che il retto è affondato nella seconda immagine e c'è meno spazio tra la vagina e il retto. Sfortunatamente, prolassi come questo possono accadere anche agli altri organi circostanti (pensa alla vescica e all'utero) e possono essere causati dal parto, così come dall'invecchiamento generale. Nel caso del rettocele, anche la stitichezza cronica può essere una concausa. Fantastico .

Quindi cosa si può fare se il tuo rettocele ti sta causando disagio?

Secondo le brave persone di la Mayo Clinic , alcune scelte di vita possono ridurre i sintomi del tuo rettocele. Vuoi provare a prevenire la stitichezza mangiando molti cibi fibrosi e bevendo molta acqua. Quando possibile, non spingere troppo quando fai la cacca, evita di sollevare pesi e cerca di non tossire troppo profondamente (anche se non puoi sempre controllarlo, ovviamente).

E, naturalmente, fai i tuoi dannati Kegel! Ricorda: i Kegel non servono solo a mantenere tonica la tua vagina. Kegels, o qualsiasi esercizio che rafforzi il pavimento pelvico, generalmente mantiene tutti quegli organi in posizione e in buona forma. È importante imparare come eseguire correttamente i Kegel e potresti anche considerare di esaminare terapia fisica per il prolasso degli organi pelvici (sì, è assolutamente una cosa e potrebbe anche essere coperta dalla tua assicurazione).

Se hai provato tutte le misure di cui sopra e continui a manifestare sintomi che interrompono la tua vita quotidiana, puoi considerare la chirurgia come un'altra opzione. Tuttavia, come Società americana di chirurghi del colon e del retto spiega, ci sono rischi per l'intervento chirurgico, tra cui sanguinamento, infezione, dispareunia di nuova insorgenza (dolore durante il rapporto), incontinenza fecale, fistola rettovaginale (una comunicazione tra il retto e la vagina), nonché il rischio che il rettocele possa ripresentarsi o peggiorare .

YIKES.

Il lato positivo è che la percentuale di successo iniziale per la chirurgia è in realtà davvero grande: il 75-90% dei pazienti segnala un miglioramento. Ma dopo due anni, quel tasso scende al 50-60%, il che fa schifo. Naturalmente, queste sono solo statistiche, e se sottoporsi a un intervento chirurgico o meno è una decisione personale e qualcosa che dovresti discutere con il tuo medico.

Quindi ecco qua, gente. Come la vescica mammaria e il prolasso uterino, i rettoceli sono una maledizione piuttosto comune della femminilità, sfortunatamente. La buona notizia è che non sei un mostro per averne uno, e in realtà ci sono cose che fai per rendere la situazione più gestibile - perché nessuno vuole il loro retto e la vagina in termini così intimi. E tutti noi meritiamo di sentirci vibranti, forti e in salute.

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