Tutto quello che volevi sapere su come avere il ciclo durante l'allattamento

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Mi è sempre stato detto che uno dei vantaggi dell'allattamento al seno era che non avrei avuto a che fare con la zia Flo per molto tempo. Sìì! Come ogni donna che conosco, sono stato più che felice di salutarla per un po'. E chi diavolo vuole affrontare la sindrome premestruale, i crampi e le visite sanguinose al bagno mentre si diventa genitori di un bambino per la prima volta? Mi sembrava che la natura mi avesse dato le spalle.

Con mia grande sorpresa, ho avuto il mio primo periodo postpartum quando il mio bambino aveva appena 5 mesi (anche lui allattava esclusivamente al seno 24 ore su 24). candeggina. Eff tu, madre natura. Ha fatto schifo.





Dopo aver lavorato con un'infinità di mamme che allattano (sia come consulente per l'allattamento che come consulente volontaria per l'allattamento al seno), da allora ho imparato che è una specie di mito che l'allattamento esclusivo al seno tenga lontano il tuo ciclo. O meglio, lo fa per la maggior parte delle donne, ma non certo per tutte. (Un po' come il perdere peso dall'allattamento al seno cosa. Per alcuni, i chili volano via durante l'allattamento; per altri, rimangono come cretini testardi.)

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Quindi ti presento tutto ciò che avresti sempre voluto sapere sull'avere il ciclo durante l'allattamento (e la mia speranza per te è che non seguirai le mie orme, e quella puttana starà lontana il più a lungo possibile).

Varia MOLTO, ma la maggior parte delle mamme che allattano esclusivamente al seno non avrà il ciclo.

Se stai allattando esclusivamente al seno (senza latte artificiale o solidi) e lo fai su richiesta, anche nel cuore della notte, è molto improbabile che ti venga il ciclo. Una volta che allatti di meno, questo può cambiare le cose. E , ci sono eccezioni (io sono una!), ma questa è la tendenza generale.

Alcune mamme molto sfortunate hanno il ciclo molto presto.

Una delle mie migliori amiche ha avuto il ciclo otto settimane dopo la nascita del suo bambino. Allattava esclusivamente al seno. All'inizio pensava che fosse solo di più sanguinamento post-partum , ma no. Era il vero affare. Pensava che fosse forse un caso, ma è successa la stessa identica cosa con il suo secondo bambino. Alcune donne semplicemente non hanno fortuna in quel dipartimento.

Alcune madri non hanno il ciclo per tutto il tempo che allattano.

Ho un'altra cara amica che allatta i suoi bambini fino all'infanzia e non ha il ciclo per tutto il tempo! Questo è un caso estremo, ma molte donne che allattano al seno dopo un anno non recuperano il ciclo fino a quando i loro bambini non raggiungono i 12-18 mesi. È del tutto normale e dovresti godertelo se puoi. Se stai soffrendo per rimanere incinta, potresti dover ridurre l'allattamento per diventare di nuovo fertile perché la maggior parte (ma non tutte!) Le donne non sono fertili fino al ritorno del ciclo.

Il tuo primo periodo postpartum potrebbe essere un po' strano.

Il ciclo potrebbe ricominciare sotto forma di spotting. Questo di solito accade quando il bambino ha circa 3 poppate al giorno. Alcune donne riferiscono che i loro primi periodi sono più pesanti e più crampi del solito. Altri riferiscono il contrario: che i loro periodi sono così leggeri, non sono nemmeno sicuri che conti (lo fa, soprattutto in termini di fertilità). È anche normale vedere un po' più di coagulazione, anche se tendevi a non vedere la coagulazione nei periodi pre-gravidanza. Detto questo, conosci meglio il tuo corpo! Quindi, se pensi che qualcosa sia davvero fuori dall'ordinario, consulta il tuo medico.



Possono essere necessari alcuni mesi prima che i tuoi cicli siano regolari.

Anche dopo il ritorno del ciclo, le cose potrebbero essere traballanti per un po'. Ricordo di non aver avuto un altro periodo per sei settimane dopo il mio primo periodo postpartum (l'unica cosa che redime per il suo arrivo anticipato). Alcune donne riferiscono di aver notato nel mezzo. Ancora una volta, consulta il tuo medico se hai dubbi, ma è normale che le cose siano irregolari man mano che il tuo trucco ormonale si adatta.

Un calo della produzione di latte è comune durante il ciclo.

A causa dell'afflusso di progesterone subito prima del ciclo, potresti notare un piccolo calo nella produzione di latte. Alcune mamme non se ne accorgono così tanto e ad alcuni bambini non importa davvero (altri bambini si incazzano davvero!). Ma se si tratta di un problema, ricorda che è temporaneo e non influirà sulla tua fornitura complessiva. Dopo il primo o due giorni del ciclo, la tua scorta dovrebbe riprendersi.

Non appena ti torna il ciclo, sei fertile.

Non dico quasi mai a una madre di fare affidamento l'allattamento al seno come mezzo di controllo delle nascite (Ho visto molte mamme rimanere incinte in questo modo!), Ma è improbabile che la maggior parte delle mamme rimanga incinta mentre allatta esclusivamente al seno. Non appena torna il ciclo, però, sei fertile e se vuoi evitare di rimanere incinta, dovresti pensare alla protezione.

... e puoi rimanere incinta prima ancora di avere un periodo postpartum.

Fatto poco noto: puoi assolutamente rimanere incinta prima ancora di avere il ciclo. Il motivo è che puoi ovulare prima che arrivi il tuo primo periodo postpartum e se le stelle si allineano ( whomp whomp ), avrai un bambino tra le braccia nove mesi dopo. Ciò è particolarmente probabile se hai superato la fase di allattamento esclusivo al seno, hai un bambino più grande e stai aspettando che arrivi il tuo primo periodo postpartum.

Allora perché c'è così tanta variazione quando si tratta di mestruazioni durante l'allattamento? Bene, tutte le donne sono diverse e rispondono in modo diverso agli ormoni dell'allattamento al seno. Per la maggior parte, il rilascio di ormoni che si verifica durante l'allattamento esclusivo è sufficiente per sopprimere gli ormoni mestruali. Per altri, non tanto. E può variare totalmente anche da bambino a bambino, a seconda di quanto è frequente un allattante.

Se sei uno dei fortunati che non ha il ciclo per molti mesi durante l'allattamento, complimenti e divertiti. E per le donne sfortunate là fuori, sento il tuo dolore (letteralmente). Sentiti libero di venire in qualsiasi momento mentre sei PMS-ing. Possiamo rilassarci nei nostri pantaloni della tuta e reggiseni per l'allattamento mangiando Ben & Jerry's per la canna. Ce lo meritiamo.