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Ecco cosa fare immediatamente se vieni licenziato

Stile di vita

Alexa Tapia del National Employment Law Project (NELP) spiega quali dovrebbero essere le tue prossime mosse.

  Essere licenziati è travolgente, ma ci sono risorse disponibili per aiutare. RealPeopleGroup/Getty Images

In mezzo a tale tempi economici instabili , è del tutto possibile che ti ritroverai affrontare un licenziamento . È una situazione inquietante in cui nessuno vorrebbe mai trovarsi, specialmente quando hai una famiglia da sfamare e bollette da pagare . Quindi, se perdi il lavoro, come puoi proteggere la tua famiglia e la tua salute mentale sotto controllo mentre rispolveri il tuo curriculum e ti prepari a trovare un altro lavoro?

Inizia semplice, dice Alexa Tapia , il coordinatore della campagna per l'assicurazione contro la disoccupazione presso Progetto Nazionale di Diritto del Lavoro (NELP) . 'Fai un respiro lento e profondo. Essere licenziati può sembrare travolgente e spaventoso. Questo può essere ancora più difficile per le donne, in particolare le donne di colore, che spesso sopportano il peso maggiore della custodia mentre contemporaneamente affrontano un mercato del lavoro discriminatorio'.

Tapia, che afferma di essere stata su questa barca come genitore single, offre diversi passaggi che puoi intraprendere per rendere questo periodo di transizione il più agevole e indolore possibile.

Severità 101

'In primo luogo, chiedi al tuo datore di lavoro di fornire i termini del tuo licenziamento per iscritto', afferma Tapia. 'Se ne hai uno, controlla il tuo contratto di lavoro o contratto sindacale per vedere a cosa hai diritto (ad esempio, licenziamento e benefici), per quanto tempo e qualsiasi informazione aggiuntiva.' Le aziende non sono legalmente obbligate a fornire alcuna liquidazione a meno che non sia espressamente indicato nel contratto di lavoro e/o nel contratto sindacale. Ti consigliamo di scoprirlo il prima possibile.

Di solito, se il tuo datore di lavoro prevede una liquidazione, ti farà firmare un accordo di fine rapporto. 'Hai il diritto di avere un avvocato rivedere l'accordo prima di firmare', afferma Tapia. 'Molte volte, questi accordi includono anche una rinuncia ai diritti, il che significa che stai rinunciando al tuo diritto legale di portare avanti qualsiasi potenziale reclamo contro il datore di lavoro. Quindi, se ritieni di avere potenziali reclami contro il tuo datore di lavoro (come per discriminazione razziale o di genere, molestie sessuali o salari non pagati), dovresti assicurarti di esaminare attentamente qualsiasi accordo e contattare un avvocato prima di firmare.

Su tutta la linea, 'il tuo datore di lavoro non può licenziarti per un motivo discriminatorio, anche a causa della tua razza, genere, religione, origine nazionale, gravidanza, disabilità, ecc.', Aggiunge. Se ritieni che il tuo datore di lavoro abbia violato la legge e/o discriminato nei tuoi confronti, Tapia consiglia di contattare un avvocato del lavoro locale e/o presentare un reclamo alla Commissione federale per le pari opportunità di lavoro (EEOC), ma non aspettare molto per farlo . Inoltre, 'alcuni stati hanno protezioni occupazionali più ampie, come leggi più severe contro la discriminazione o le molestie. Quindi, potresti anche voler contattare il tuo stato agenzia contro la discriminazione per saperne di più sui tuoi diritti.'

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File per la disoccupazione al più presto

'Successivamente, richiedi l'indennità di disoccupazione (UI) immediatamente dopo il tuo ultimo giorno di lavoro', aggiunge. 'Anche se non sei sicuro di essere idoneo, non fa male fare domanda.' In ogni caso, suggerisce di stabilire un budget e un piano e di segnare quando scadono i vantaggi dell'interfaccia utente.

'Puoi anche contattare il tuo ufficio di pubblica utilità locale o statale per vedere quali altre risorse potresti avere diritto durante questo periodo, come cibo, assistenza sanitaria, assistenza all'infanzia, servizi pubblici, Internet, alloggio e altro', afferma Tapia. 'Consiglio vivamente di consultare un assistente sociale perché potrebbero esserci programmi e risorse poco promossi che tu e/o i tuoi figli potreste avere diritto a ricevere. Quando siete pronti, potete visitare l'ufficio locale della forza lavoro per assistenza nella ricerca e nella domanda di lavoro, tra cui aiuto con curriculum e colloqui.'

Inoltre, controlla con la scuola di tuo figlio; potrebbero avere risorse per aiutarti durante la transizione. 'Se i tuoi figli sono iscritti alla scuola pubblica, potresti avere diritto a un pranzo gratuito o ridotto, oltre ad altri programmi', afferma. 'Allo stesso modo, le scuole private e i programmi di assistenza all'infanzia possono disporre di risorse o fornire flessibilità durante questo periodo. Inoltre, potresti essere idoneo per i programmi statali di assistenza all'infanzia'.

'È importante che le famiglie prive di documenti e di status misto controllino anche a cosa potrebbero avere diritto. A seconda del tuo stato e circostanze , ci sono risorse che potresti essere idoneo a ricevere o, per lo meno, varie risorse comunitarie, come il mutuo soccorso.'

Benefici garantiti dallo stato e dal datore di lavoro

La realtà per la maggior parte dei lavoratori statunitensi è desolante, il che significa che la tua azienda probabilmente può licenziarti bruscamente 'senza preavviso, la possibilità di affrontare problemi di lavoro o anche una ragione dichiarata', afferma Tapia. Aggiunge che il lavoro a volontà 'provoca il caos nella vita dei lavoratori statunitensi e delle loro famiglie quando la busta paga da cui dipendono un giorno c'è e il giorno dopo non c'è più'.

Tuttavia, osserva che probabilmente ci sono alcune protezioni su cui puoi fare affidamento, specialmente se sei un dipendente a tempo pieno e/o stipendiato o il tuo coniuge lo è. 'I datori di lavoro sono generalmente tenuti a pagarti per qualsiasi periodo di ferie non utilizzato maturato prima della tua cessazione e fornirti un avviso che delinea la data di cessazione dell'indennità sanitaria e il tuo diritto a COBRA O altra copertura sanitaria . Se il datore di lavoro del tuo coniuge offre vantaggi sul lavoro che la tua famiglia non utilizzava in precedenza (ad esempio, assistenza sanitaria e assicurazione sulla vita), i licenziamenti in genere si qualificano come un cambiamento di circostanze e la tua famiglia può aderire al piano del coniuge.

Sono richiesti molti grandi datori di lavoro per legge di fornire un preavviso scritto almeno 60 giorni prima della data di un licenziamento di massa, dice. 'Se non forniscono tale avviso, i dipendenti potrebbero essere in grado di chiedere danni per retribuzione arretrata e benefici'. Alcuni stati, come New York, richiedono un preavviso di 90 giorni, quindi controlla anche quello.

'Alcuni stati hanno anche programmi di congedo familiare e medico retribuiti , a cui potresti essere in grado di accedere se non sei in grado di lavorare a causa della tua malattia o se hai bisogno di prenderti cura di un familiare malato o di un nuovo figlio mentre sei disoccupato', afferma Tapia.

Non importa cosa riservano i prossimi giorni e settimane, non sei solo e ce la farai. L'ultimo suggerimento di Tapia: 'Non aver paura di chiedere aiuto. Ci vuole davvero un villaggio, e va bene.'

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