Non esercitare pressioni sul tuo partner per il sesso, specialmente durante una pandemia

Willie B. Thomas/Getty

Molti di noi sono a casa in questo momento, praticando il distanziamento sociale responsabile mentre lavorano e vivono con bambini, animali domestici, coniugi e partner. Se quella frase ti ha stressato, unisciti al club. Se vogliamo superare questa pandemia, dobbiamo trovare modi per alleviare lo stress in modo sano.

Il sollievo dallo stress può avvenire attraverso hobby come leggere, lavorare a maglia o cucinare. Altri usano l'esercizio o la meditazione per trovare l'equilibrio. E alcune persone trovano liberazione in masturbazione o sesso. Ma solo perché tu e il tuo partner siete l'uno intorno all'altro più spesso e teoricamente più disponibili a fare sesso, a meno che il vostro partner non sia tutto dentro, il sesso è fuori. Non mi interessa quanta tensione potrebbe ridurre, non fare mai pressioni sul tuo partner per il sesso e sicuramente non farlo durante una pandemia.

decorazione della cameretta dei ragazzi

Se prima non si conosceva la vera natura delle relazioni live-in, questa crisi l'ha sicuramente portata alla luce. Alcune coppie hanno colto questa opportunità per abbracciare davvero la gratitudine e rendersi conto di quanto siano fortunate ad aver trovato la loro cavalcata o a morire di pandemia. Altri hanno suggerito che faranno la fine della Cina e si aggiungeranno all'aumento dei tassi di divorzio quando usciremo dal blocco. Se la relazione non era finita prima del coronavirus, lo sarà presto. Eppure c'è l'aspettativa che il sesso faccia ancora parte dell'equazione, indipendentemente dalla qualità della relazione.

Prima di tutto, il matrimonio o la convivenza non significano che il sesso sia scontato. In zero circostanze una persona deve il sesso a un'altra persona. Se sei minaccioso, assillante o coercitivo al tuo partner di fare sesso fino a quando non si arrende, questa è una forma di violenza sessuale. E se tu suggerisci o chiedi per il sesso e ti dicono di no, e poi diventi irritabile e bellicoso e rendi le persone intorno a te infelici, allora sei uno stronzo egoista. Anche nelle migliori relazioni, una persona potrebbe volere il sesso più spesso dell'altra. Le pulsioni sessuali possono variare, ma il modo in cui reagiamo quando ci viene detto di no fa molto per assicurarci che l'altra persona si senta curata.

bambine nere

In questo momento molti di noi riescono a malapena a prendersi cura di se stessi. Siamo esausti e terrorizzati. Ci mancano routine e certezze. E per molti di noi, i sentimenti di vecchi traumi sono stati risvegliati e si stanno aggiungendo al nostro senso di paura e ansia durante questo periodo spaventoso.

Quando il pendolo è passato da un suggerimento di distanza sociale a un rifugio in ordine, i miei pensieri sono andati da ok, possiamo farlo per oh, cazzo non sopravviverò a questo . Mi ci vuole molto per mantenere la mia salute mentale di base dove voglio e ho bisogno che sia anche quando non siamo nel mezzo di una pandemia. Le cose che devo fare per sentirmi bene o non stanno accadendo in questo momento o vengono modificate in modi che ne riducono l'efficacia. So di non essere solo. Stiamo tutti lottando per trovare la normalità in tempi anormali e cercando di trovare modi per alleviare lo stress.

Il sesso aiuterebbe? In alcune situazioni sì. Ma, per me, il sesso è fuori discussione perché la mia persona è a 1.400 miglia di distanza. Navigare in una relazione a distanza è già abbastanza difficile, ma la pandemia ha peggiorato il desiderio e la mancanza di conforto fisico è dolorosa. Mi stanno ancora prendendo cura di me in modi che mi aiuteranno a superare il colpo di frusta emotivo che molti di noi stanno provando, ma desidero ardentemente un abbraccio, la scarica di sostanze chimiche del benessere e la fuga che deriva dal contatto fisico della persona che amo . So che lo fa anche lei, ma senza il connessione emotiva e sicurezza, nessuno di noi desidererebbe l'intimità fisica. E se uno di noi non è in grado di rilassarsi, nessuno di noi può fare sesso. Semplice.

Quindi, mentre il sesso è fuori discussione per me al momento, potrebbe esserlo anche per te, anche se vivi con il tuo partner.

Vulnerabilità e disagio vivono in superficie in questo momento, e invece di fare pressioni su qualcuno per fare sesso perché distrae voi da quei sentimenti, prova a capire cosa richiede il tuo partner. Forse il tuo partner vuole fare sesso, ma sembra troppo lavoro. Raggomitolarsi in una palla, dormire o guardare Netflix potrebbe essere la fuga di cui hanno bisogno.

nomi di animali domestici sexy

Potrebbero aver bisogno di empatia, aiuto con i bambini o un petto in cui piangere prima di essere in grado di raggiungere qualsiasi livello di intimità sessuale. Prova a togliere un po' di pressione in modo che possano abbassare le loro mura abbastanza da essere disposti a provare a fare sesso o a volerlo. Puoi provare la masturbazione pure. Per quanto possa sembrare scioccante, un vibratore e/o YouPorn possono anche produrre orgasmi e il rilascio che stai cercando. È lo stesso del sesso amorevole e consensuale con il tuo partner? No. Ma è meglio che essere uno stronzo invadente che è interessato solo a fare il prepotente con il tuo modo di fare sesso perché hai dei bisogni. E il sesso obbligatorio non è amorevole sesso, e il sesso sotto pressione non è consensuale.

Ho capito. Il tatto è una parte importante delle relazioni, ma il sesso non è l'unico modo per beneficiare dell'intimità fisica. Abbracciare, tenersi per mano, coccolare o massaggiare la schiena può unire te e il tuo partner mentre ottieni un aumento dell'ossitocina, l'ormone delle coccole che ci fa sentire legati alla persona con cui siamo. Ma non abbracciare o toccare il tuo partner con l'aspettativa che porti al sesso. Tieni la mano del tuo partner perché lo farà sentire al sicuro.

Scendi un po', Champ. Respingi o coltiva un po' di empatia. Abbiamo tutti bisogno di sentirci al sicuro in questo momento, soprattutto se qualcuno vuole scopare.

Condividi Con I Tuoi Amici: