Cosa significa postmenopausa? Una spiegazione semplice e veloce, per gentile concessione di un ginecologo

Hai sentito parlare di perimenopausa e menopausa... Che cavolo è la postmenopausa?!

Sudorazioni notturne ? Insonnia? Sbalzi d'umore? Benvenuti nella seconda parte del tentativo di sopravvivere. Proprio quando hai finalmente capito come amare il corpo glorioso in cui vivi, la vita ha deciso di lanciarti un'altra palla curva: la menopausa. Mentre la diagnosi ufficiale con cui avevi a che fare segni di perimenopausa potrebbe sembrare improvviso, la verità è che nulla nella menopausa è improvviso. Il tuo corpo inizia praticamente a lavorare verso questo punto quando raggiungi la pubertà . E quest'ultimo rito di passaggio? Beh, è ​​una cosa stupida. Saluta la postmenopausa.

Probabilmente sei consapevole che la perimenopausa è il periodo che precede la menopausa. La postmenopausa, quindi, è praticamente esattamente quello che sembra: cosa succede Dopo menopausa. E questa fase, beh, dura per sempre – sul serio, non è esagerato. Mentre la perimenopausa può durare fino a un decennio , che certamente sembra un periodo di fibrillazione atriale lungo, la sindrome postmenopausale di solito dura ancora di più. Finché morte non vi separi.

Non è tutto negativo, però. Ricordiamo una delle parti più emozionanti della postmenopausa: niente più mestruazioni! Non dovrai mai lavare un'altra tazza da diva o buttarne via un paio carino mutandine macchiate o apri nuovamente l'app per il monitoraggio del ciclo.

Naturalmente, ci sono aspetti davvero schifosi di tutto ciò che riguarda la menopausa, ma se ti stai avvicinando alla menopausa o alla postmenopausa, pensa solo: è ora di comprare il costume da bagno bianco e buttare via la pillola (ma usa comunque la protezione). Diventa un po' selvaggio. Ehi... come va il tuo 401K?

Cos’è la sindrome postmenopausale?

La dottoressa Mary Jacobson , ginecologo di lunga data e consulente medico capo per Alfa Medica , descrive la sindrome postmenopausale, affermando: 'La postmenopausa è definita come un momento temporale, più comunemente, che corrisponde a 12 o più mesi dall'ultimo ciclo mestruale di una donna'.

Quanto dura la postmenopausa?

Fondamentalmente, la 'menopausa' funge da indicatore: è quando una persona raggiunge 12 mesi consecutivi senza ciclo. La postmenopausa è tutto Dopo Quello. Sarai in postmenopausa fino al tuo ultimo respiro. È solo un'altra fase della vita, come l'infanzia, l'adolescenza, la mezza età, ecc.

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Quali sono alcuni segnali della postmenopausa?

I segni della postmenopausa sono abbastanza simili a quelli sperimentati durante la perimenopausa, meno il periodi inaffidabili ; quelli dovrebbero essere fatti ormai. Alcuni dei sintomi più comuni della sindrome postmenopausale sono:

• Vampate di calore
• Sudorazioni notturne
• Disturbi del sonno
• Problemi di umore
• Esaurimento fisico e mentale

Certo, qualsiasi sintomo riscontrato durante la perimenopausa potrebbe persistere durante la postmenopausa. Jacobson afferma che l'elenco dei possibili sintomi postmenopausali potrebbe includere anche quanto segue:

• Ansia
• Umore basso
• Mancanza di libido
• Sintomi vaginali (Jacobson dice che potrebbero essere cose come 'secchezza, rapporti sessuali dolorosi').
• Cistite ricorrente
• Minzione frequente
• Bruciore di stomaco e intestino pigro
• Pelle secca e struttura della pelle alterata
• Diradamento dei capelli

Il lato positivo è che questi sintomi possono diminuire di gravità dopo la menopausa.

Come si può confermare la postmenopausa?

'La menopausa è un'altra fase della vita e segna la fine della vita riproduttiva di una donna', afferma Jacobson. 'La menopausa si verifica quando le ovaie smettono di produrre estrogeni. Di solito inizia tra i 51 e i 52 anni. Più comunemente, ciò si verifica naturalmente nelle donne di età superiore ai 40 anni che non hanno il ciclo mestruale (amenorrea spontanea) per più di 12 mesi consecutivi.'

Tuttavia, Jacobson sottolinea anche che a una persona in postmenopausa potrebbe essere diagnosticata una qualsiasi delle seguenti condizioni.

• Nessun ciclo mestruale per sei mesi o più con criteri biochimici della menopausa (FSH >40 UI/L)
• Amenorrea spontanea per ≥3 mesi con FSH >40 UI/L ed estradiolo (E2) <0,21 nmol/L
• Rimozione di entrambe le ovaie (ovariectomia bilaterale) ≥ 6 settimane prima dello screening

Sebbene la postmenopausa non sia così allarmante come potrebbe averti colpito quando l'hai sentita per la prima volta, può comportare maggiori rischi di complicazioni di salute e condizioni croniche, come carenze vitaminiche o anemia. Anche la salute mentale può subire un duro colpo durante questo periodo, poiché affronti i cambiamenti nel tuo corpo. Rivolgiti sempre a un medico di fiducia in caso di dubbi.

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