Cosa mi ha tolto la vergogna del corpo

Per così tanto tempo mi sono privato.

Ho sempre amato l'idea del massaggio. Sembrava il momento di inattività definitivo: 50 minuti tutti per me, con qualcun altro che risolveva la tensione invisibile che mi opprimeva. Sarebbe un'oasi calma e serena, una ricompensa per aver fatto bene tutta questa faccenda dell'adulto. E una fuga perfetta da tutto il caos che accompagnava la mia giornata. Sarebbe anche bello avere qualcuno che si prenda cura di me per una volta, visto che è il mio lavoro il 150% delle volte. L'unico problema? La cosa che mi ha fermato per molto, molto tempo? Mi sentivo come se tutto il massaggiatore avesse pensato per tutto il tempo che ero troppo grande - troppo grassa - per ricevere un massaggio.

Anche scriverlo mi fa rabbrividire fisicamente. So quanto possa sembrare ridicolo. Ma a dire il vero, è così che mi sentivo.

Non era l'unica cosa che evitavo perché ero insicuro del mio corpo. Yoga, arrampicata su roccia, persino visite dal medico: mi sono sempre detta che finalmente avrei fatto queste cose una volta perso un po' di peso. Anche qualcosa di semplice come un massaggio mi paralizzava dalla paura. Paura di essere giudicati, paura di essere ridicolizzati. Sentivo la certezza incrollabile che questo corpo, il mio corpo, non era degno di partecipare a causa della mia taglia.

Prima di andare oltre, lasciatemi mettere le cose in prospettiva. Fin da quando ero adolescente, la forma del mio corpo è sempre caduta da qualche parte tra la taglia media e quella plus size. Esistere come qualcosa di diverso da una dimensione a una cifra allo stesso tempo, ha detto Kate Moss 'Niente è più buono del sentirsi magri' era difficile. E quando dico difficile, intendo incredibilmente doloroso, fisicamente ed emotivamente. Vivere con abitudini alimentari disordinate quando non sei super magro è un tipo particolare di lotta. Ogni chilo che perdi viene celebrato, non importa come lo hai perso.

Gli abiti alla moda sono stati progettati pensando a corpi di taglia normale e, oh, l'aspetto che otterresti se osassi provare a farcela a prescindere. Difficilmente hai visto un modello più grande della taglia 4 e non li hai mai visti in tutta la loro gloria naturale, non aerografata. Il messaggio era chiaro, anche se non sempre esplicito: ciò che contava era essere magri. Anche quando la positività corporea ha iniziato a prendere piede all’inizio degli anni 2010, sembrava altrettanto complessa. Essendo una persona che non ha mai avuto una cosa positiva o addirittura neutra da dire sul mio corpo, è stato difficile. La positività del corpo non è mai stata autentica.

richiamo sul cuscino del bambino

Dopo aver avuto le mie figlie, ho deciso che non volevo che ereditassero la stessa lotta. Solo pensare a loro che parlano da soli come ho fatto io mi fa piangere. Voglio che accettino e apprezzino il loro corpo per tutto ciò che possono fare, invece che per come appaiono. Tuttavia, l'accettazione del corpo è stata una lunga strada per me.

binky richiamo 2022

Circa sei anni fa, sono finalmente arrivato al punto in cui mi sono sentito abbastanza coraggioso da ricevere quel massaggio che desideravo da così tanto tempo. Mi sono spogliato, mi sono sdraiato sul tavolo e ho sprecato l'intera esperienza con preoccupazioni irrazionali che mi attraversavano la mente invece di rilassarmi. Cosa stava pensando Wanda (la mia massaggiatrice) mentre risolveva i miei capricci? Stava dicendo in silenzio tutte le cose terribili, orribili che stavo pensando a se stessa?

Ripensandoci adesso, è chiaro che la mia schiena e il mio indice di massa corporea non le sono mai passati per la mente. Per lei era tutto come al solito. Presumibilmente, vede tutta una serie di corpi nel corso di ogni settimana. Per fortuna, dopo qualche altra visita, ricevere un massaggio è diventato ciò che avevo sempre sperato: un’opportunità per riposarmi, rilassarmi e apprezzare il mio corpo per tutto ciò che fa. Mi sono trasformato in un massaggiatore abituale.

Recentemente, dopo sei anni, Wanda mi ha detto che andrà in pensione. A dire il vero, sono assolutamente devastato. È perché fa massaggi incredibili? Sì, ma soprattutto mi preoccupo di fare un passo indietro.

Non voglio rimanere di nuovo bloccato nel ciclo di odio per il mio corpo. Ricevere massaggi regolari è stato un enorme passo avanti per me quando si tratta di accettazione del corpo. Mi ha aiutato a sentirmi a mio agio nella pelle in cui mi trovo. Voglio dire, se riesco a rimanere quasi nuda per un massaggio, allora posso indossare totalmente un costume da bagno a due pezzi. Mi sento davvero vulnerabile nel mettere il mio corpo e i miei teneri sentimenti nelle mani di qualcun altro, letteralmente. Ma anche se trovare una nuova massaggiatrice con cui mi sento a mio agio sarà una battaglia in salita, penso di essere pronto per la sfida.

Holly Garcia scrive di genitorialità, salute mentale e tutte le cose sullo stile di vita. Viene dal Midwest, dove sta crescendo le sue figlie e bevendo abbondanti quantità di caffè.

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