Cosa fare se tuo figlio inizia a tirar fuori i capelli

I comportamenti ripetitivi incentrati sul corpo (BFRB) sembrano spaventosi, ma sono curabili.

Forse stai trovando una quantità anormale di capelli sul cuscino di tuo figlio ultimamente, o hai notato che le loro ciglia e le sopracciglia sembrano scarse. Questo è quando li individui a tavola, Cramming per un quiz , tirando i capelli. Se Google qualcosa come 'il bambino tira fuori i capelli quando stressato' o 'Il bambino tirando fuori le ciglia', è facile vedere un sacco di diagnosi di salute mentale Apparire nei risultati e impazzire il f*ck out.

Ma non farti prendere dal panico e non immaginare che tuo figlio si sia strappato calvo tra sei mesi. Gli esperti affermano che i genitori hanno spesso sentimenti molto più grandi su questa abitudine rispetto ai bambini e con trattamenti efficaci disponibili, l'aiuto è là fuori.

Perché mio figlio si sta tirando fuori i capelli?

In alcuni casi, strappare alcuni peli dalla loro testa è solo un altro modo per agitare lo stress. 'Il tiro dei capelli può essere qualcosa che le persone fanno quando sono stressate, come toccare il piede o masticare una matita. Quando i bambini non tirano fuori abbastanza capelli da essere evidenti ed è solo una specie di parte di un repertorio di cose che sono fare, questa è una cosa ', dice Katie Mahon, PhD , psicologo clinico autorizzato per la salute comportamentale battista.

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Quando i capelli tirano diventano più evidenti o interferiscono con la vita quotidiana, questo è la tricotillomania, che il Child Mind Institute Descrive come 'un disturbo di salute mentale che fa sì che i bambini abbiano un impulso incontrollabile a tirar fuori i capelli'. L'interruzione è un modo per auto-così, dice Mahon, e non è una forma di autolesionismo. Inizia spesso tra i 10 e i 13 anni e gli esperti teorizzano che può avere qualcosa a che fare con l'afflusso di ormoni nei corpi dei bambini che si dirigono verso la pubertà. A volte i bambini si renderanno conto che lo stanno facendo, o può succedere sul pilota automatico quando vengono suddivise in zone, come mentre si guardano la TV o cavalcano in macchina, aggiunge Mahon.

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Questi bambini possono tirare i capelli dal cuoio capelluto, ciglia, sopracciglia, regione pubica o altrove sul corpo, e alcuni giocheranno o addirittura mangeranno i capelli. Tutto questo sembra davvero spaventoso, ma resta con me - tutto andrà bene.

Quali sono i sintomi della tricotillomania?

Se pensi che tuo figlio potrebbe tirar fuori i capelli, il Child Mind Institute dice di tenere d'occhio quanto segue:

• Perdita di capelli irregolari o unilaterali
• Improvvisamente perdere molti capelli
• Molti capelli sul pavimento o cuscini nella stanza del bambino
• Tenendo costantemente le mani vicino alla testa
• Indossare cappelli o altri insabbiamenti perché non vogliono che gli altri vedano i loro punti calvi
• Guardando costantemente allo specchio
• Bassa autostima
• Vergognarsi di quello che sembrano o perché non riescono a smettere di tirare fuori i capelli

Questo significa che mio figlio ha altre condizioni di salute mentale?

Quando sei Google Trichotillomania, vedrai altre diagnosi, come l'ansia e il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), negli stessi articoli. Cerca di non preoccuparti se tuo figlio riceverà una di queste diagnosi (o altre). È possibile, ma non così probabile che tu possa pensare.

'Più della metà del tempo, qualcuno che ha i capelli tiri non soddisferà i criteri diagnostici per qualsiasi altra cosa. In realtà, la cosa più comune è che avresti solo i capelli tirano', dice Mahon. 'Se hanno un'altra cosa, probabilmente sarebbe qualcosa nel disturbo ossessivo compulsivo o ansia, ma la maggior parte dei bambini che si tirano i capelli non ha un disturbo d'ansia.'

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Cosa dovresti fare se tuo figlio si sta tirando fuori i capelli?

Se noti questi segni in tuo figlio, o vedi che sta accadendo, Mahon dice che il primo passo è controllare le tue emozioni al riguardo. 'È davvero angosciante per i genitori vedere. È difficile da guardare e molti genitori si sentiranno davvero spaventati, e questo può venire fuori come frustrazione. Potrebbe essere necessario entrare in bagno e fare dei respiri profondi in modo da non poter portare Quell'emozionalità, perché tuo figlio sta già provando sentimenti al riguardo ', dice Mahon.

Dovresti fissare un appuntamento con un professionista della salute mentale, idealmente uno specializzato in comportamenti ripetitivi incentrati sul corpo (BFRBS). Bfrb.org ha a Trova una directory del fornitore di specialisti sul loro sito Web per aiutarti a trovarne uno vicino a te e puoi filtrare per coloro che offrono telehealth nel tuo stato. La terapia cognitiva comportamentale è un trattamento efficace per la maggior parte dei bambini e li aiuta a trovare altri modi per autoproolare, afferma Mahon. Ci sono anche farmaci che possono aiutare coloro che hanno bisogno di ulteriore supporto.

Mentre aspetti il ​​tuo primo appuntamento, lavora con tuo figlio per capire quando tirano e cosa innesca il comportamento. Se li vedi fare, non ammonirli; Offri solo un giocattolo di Fidget diverso, suggerisce Mahon. Se tendono a tirare i capelli sul pilota automatico, forse iniziano a indossare un berretto quando guardano la TV.

Ricorda che questo non è un problema comportamentale. Mahon dice che non si può ripararlo dicendo la cosa giusta o offrendo un sistema di ricompensa e punizione perfetta: 'Non è disobbedienza. Non è lo stesso che infrangono una regola o non ti mangeggono. È davvero importante per i genitori toglierlo fuori da quello Spectrum tuo piatto, e sarà meglio per tutti. '

Mahon dice che vede spesso genitori di bambini che si tirano i capelli per le sessioni per aiutarli a far fronte ai loro sentimenti e paure al riguardo. 'Come genitori, possiamo andare avanti da noi stessi come, oh mio Dio, saranno calvi. I bambini li prendono in giro. I bambini sanno non attirare altri bambini; non tirano a scuola. Anche se lo sono, non vediamo molto bullismo sul comportamento del tiro per capelli.

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Quindi, non esitare a cercare aiuto per tuo figlio e te stesso. E ricorda, non è colpa tua o di tuo figlio che i capelli tirano per loro. Lo è solo, e può migliorare. 'Tutti abbiamo questi programmi di toelettatura in profondità nel nostro cervello, come il modo in cui vediamo gli scimpanzé che si sta dando da fare. Con qualcosa come il tiro di capelli o la raccolta della pelle, è come se fossi bloccato in un giro. Nessuno ti chiede di avere i capelli che tirano un problema per loro.

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