Considerando una carriera nello yoga? Ecco 7 cose che devi sapere

Se stai considerando una carriera nello yoga, ci sono alcune cose che dovresti sapere. Ecco 7 cose che devi sapere: 1. Lo yoga non è solo esercizio fisico: è uno stile di vita. 2. Lo yoga richiede dedizione e disciplina. 3. La formazione degli insegnanti di yoga non è economica. 4. Devi essere in grado di commercializzarti come insegnante di yoga. 5. C'è molta concorrenza là fuori. 6. Devi essere in grado di distinguerti dalla massa. 7. Devi essere appassionato di yoga e aiutare gli altri. Se hai quello che serve, una carriera nello yoga può essere molto gratificante. Ma non è per tutti. Assicurati di fare le tue ricerche e prendere una decisione informata prima di fare il grande passo.

Aggiornato il 26 gennaio 2023 5 minuto letto

La maggior parte di noi ricorda il nostro primo incontro con lo yoga come trasformativo, stimolante o addirittura scoraggiante.

Per molti principianti, questa pratica può intimidire a causa delle molte idee sbagliate che circolano:

• Lo yoga è solo per i flessibili
• Se non riesci a fare posizioni avanzate o a sostenere il peso del tuo corpo sulle braccia, non stai facendo vero yoga
• Lo yoga è solo per i magri

E poi cosa è successo nel tuo viaggio dopo che sei diventato un po' più familiare e a tuo agio con la pratica?

Probabilmente hai sperimentato ciò che è noto comeyoga altoalmeno una volta, giusto?

Quella sensazione espansiva che deriva dall'affrontare pose impegnative, rimanendo fedeli quando vuoi smettere, e tutte le endorfine e le sostanze chimiche del benessere che attraversano il tuo corpo una volta che hai finito.

Forse hai anche sperimentato gli effetti curativi fisici dello yoga.

I tuoi dolori e dolori hanno iniziato a sentirsi meno intensi?

Il tuo sonno è migliorato?

O la tua ansia sembrava più gestibile dopo un po' di pratica?

Se hai sperimentato uno di questi effetti collaterali, probabilmente ti sei innamorato della pratica.

E poi il tuo desiderio di approfondire la tua pratica probabilmente è cresciuto insieme al tuo desiderio di condividerla con gli altri in modo che anche loro possano sperimentare la guarigione e la trasformazione in prima persona.

7 cose che devi sapere su una carriera nello yoga:

Che tu abbia appena completato la tua formazione di insegnante di yoga di 200 ore o che tu sia ancora indeciso, ma stai considerando una carriera nel settore dello yoga, ecco 7 cose da tenere a mente mentre viaggi sul tuo cammino... indipendentemente dalla direzione che decidi .

1. Chiarisci il tuo Perché (Sankalpa)

Nello Yoga, un Sankalpa è un'intenzione creata attraverso il cuore e la mente superiore.

È un voto a cui ci dedichiamo.

Non è la mente che sta canalizzando il tuo sincero perché e intenzione, è il tuo cuore e il tuo spirito.

Lo yoga non è solo una potenziale impresa commerciale: è soprattutto una pratica spirituale che ti aiuta ad attingere alla guida e alla saggezza interiore della tua anima.

C'è qualcosa di specifico che sei qui per fare che solo tu puoi fare.

Fare domande di qualità può aiutarti ad ascoltare più a fondo la tua voce intuitiva:

• Quale qualità o stato dell'essere ti piacerebbe incarnare nella tua vita e per gli altri?

• Cosa vuoi provare di più?

• Cosa sei ispirato a creare?

2. Scegli una nicchia e un punto di differenziazione in base al tuo Perché.

Ecco una dura verità:

Non possiamo essere tutto per tutti e rimanere fedeli a noi stessi.

Essere un tuttofare non aiuterà la tua carriera nello yoga: ti annegherà solo nel mare di altri che sono anche su questo percorso.

Sulla base del tuo Perché e del Sankalpa della vita, il grande tema generale e l'intenzione che hai creato per te stesso, poniti le seguenti domande:

• Cosa mi distingue dalla mia storia personale e dal mio viaggio?

• Quali lezioni di vita ho imparato con cui posso aiutare gli altri attraverso lo yoga?

• Qual è un problema doloroso e urgente che posso aiutare gli altri a superare in base alle mie lezioni di vita e alla mia storia?

• Quali problemi dolorosi e urgenti sono più ispirato ad aiutare a risolvere?

3. Rendi la tua pratica (Sadhana) una priorità sacra.

Insegniamo ciò di cui abbiamo più bisogno per imparare e padroneggiare noi stessi.

Non importa per quanto tempo decidi di insegnare yoga o per quanto successo avrai, ricorda questo:

Sei uno studente prima di essere un insegnante.

Come studente di yoga, la tua pratica regolare (sadhana) è il luogo di nascita delle tue idee più creative e ispirate.

Consideralo sacro e una priorità.

Ora, una sadhana può assumere forme diverse: non deve essere rigorosamente fisica o solo basata su asana.

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La vera pratica dello yoga è in realtà molto più delle pose fisiche, quindi assicurati di incorporare gli altri arti e le pratiche, altrimenti la tua pratica sarà incompleta.

Altre forme di pratica yoga sono:

• Respirazione (pranayama)
• Ritiro dei sensi (pratyahara)
• Kriya yoga che include Tapas (autodisciplina), Svadhyaya (studio autonomo) e Ishvara Pranidhana (resa, devozione e dedizione)
• Meditazione
• Messa a fuoco unidirezionale

4. Inizia in piccolo e sii realistico.

È importante fissare obiettivi realistici e avere aspettative realistiche mentre intraprendi questo viaggio. Nessuno è un successo o una sensazione dall'oggi al domani, anche se i social media lo fanno sembrare così.

Essere sinceri con te stesso ti aiuta a rimanere con i piedi per terra, motivato e ispirato.

Fare piccoli passi invece di passi da gigante, all'inizio, ti aiuta ad affinare il tuo mestiere.

Sogni di aprire uno studio?

Fai qualche ricerca e trova quelli in cui ti senti più a tuo agio.

Visita molti studi e studiali: cosa ti piace e cosa non ti piace di loro?

Studia le operazioni dietro le quinte dello studio e cammina all'interno percependolo attraverso gli occhi di un insegnante e potenziale futuro imprenditore.

Quali studi sembrano avere successo?

Puoi portare il proprietario fuori a pranzo o a un caffè e intervistarlo per conoscere il suo viaggio?

Riesci a trovare un lavoro in quello studio per imparare come gestiscono e amministrano la loro attività?

Prendere questi passaggi vitali prima di spendere i propri soldi o prendere in prestito denaro per iniziare velocemente è un saggio investimento di tempo, risorse ed energia.

5. Mantieni una mente aperta e una mentalità da eterno studente

Finché ti ricordi che prima di tutto sei uno studente, continuerai ad affinare anche le tue capacità di insegnamento.

Una mentalità da studente eterno ti mantiene umile e sempre alla ricerca di nuovi modi per eseguire le tue strategie.

Il tuo viaggio probabilmente si svilupperà e sembrerà molto diverso da quello che inizialmente pensavi o avevi in ​​mente, e va bene così.

Forse quel sogno di aprire uno studio di yoga si trasforma nell'apertura di una scuola di yoga online. O forse hai iniziato a voler insegnare ashtanga ma hai finito per insegnare yoga prenatale.

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Rimani aperto e agile.

Abbi fiducia nel processo e abbi fede che il tuo viaggio si svolgerà per il tuo massimo bene.

6. Fai un'analisi SWOT per scoprire opportunità e punti di forza nascosti

Nel mondo degli affari, un'analisi SWOT ti aiuta a scoprire i tuoi punti di forza, debolezza, opportunità e minacce.

Questo ti aiuta ad avere una visione chiara del percorso da percorrere e una visione equilibrata.

Il nostro cervello e il suo sistema di attivazione reticolare (RAS) analizza e trova solo quelle cose che ci aspettiamo di trovare.

Il nostro cervello è cablato in questo modo e questo a volte può portare a opportunità mancate e all'inespressione o alla sottoespressione dei nostri punti di forza e dei nostri talenti.

7. Sii paziente e comprendi che questo è un viaggio che dura tutta la vita con molte fasi di trasformazione.

Questo è un viaggio in continua evoluzione e in continua evoluzione.

Molto probabilmente ci vorrà molto più tempo di quanto ti aspetti.

Ci saranno alti e bassi.

Momenti di successo, realizzazione e trionfo, e anche momenti di errori, prove e lezioni.

Lo yogi impara ad abbracciare tutto e comprende che nessuno dei due è buono o cattivo.

Lo yogi lo prende come feedback ed è abbastanza umile da mettere in pausa, ripristinare e aggirare se necessario.

Sei uno yogi coraggioso.

Il mondo ha bisogno della tua luce.

Ci sono persone specifiche che stanno vivendo dolori e problemi specifici che sei molto attrezzato e che intendi aiutare a risolvere.

Soprattutto, concentrati su di loro e non su te stesso.

Concentrati sull'essere di valore.

Ci saranno tempi duri e duro lavoro davanti, ma tutto ciò che è utile e significativo richiede di affrontare e trascendere il duro.

L'hai capito.

Namaste.

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